ไข่ผำคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ

เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ของคนไทย! #keto

จากช่อง : หมอเฉพาะทางบาทเดียว


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 นะเพราะฉะนั้นหลายท่านอาจจะบอกว่าเออคน

00:00:0200:00:07 ไทยเนี่ยอายุ 40 กว่ายังดูเด็กกว่าคนต่าง

00:00:0700:00:10 ชาติก็เยอะไปนะเพราะเราอาจจะกินอาหารพวก

00:00:1000:00:12 นี้อยู่เป็นประจำของเราอยู่แล้วนะเลยทำ

00:00:1200:00:14 ให้เราดูเด็กนะ

00:00:1500:00:18 อ่ะข้อที่ 6 เาทานอะไรรู้ป่ะเขาใช้คำพูด

00:00:1800:00:22 ว่า Green Giant นะ Green Giant ก็มี

00:00:2200:00:26 ส่วนผสมดังนี้นะแต่หมอดูแล้วเนี่ยไอ้กีน

00:00:2600:00:28 Giant เนี่ยมันเหมือนอะไรของประเทศไทยรึ

00:00:2900:00:31 ป่าเหมือนไข่ผัก

00:00:3100:00:35 หลายท่านรู้จักไข่ผำมไข่ผำเป็นพืชแห่ง

00:00:3500:00:39 อนาคตอ่าเขาบอกเป็นพืชแห่งฝรั่งเอ่อใช้คำ

00:00:3900:00:42 พูดว่าฝรั่งไม่ได้ชาวต่างชาติมาดูไข่ผำ

00:00:4200:00:45 บอกโอ้โหประเทศไทยเนี่ยเป็นภูมิภาคที่

00:00:4500:00:48 เหมาะในการเจริญเติบโตของไขผำมากไม่รู้

00:00:4800:00:50 ว่าเขาเอาเก็บกลับบ้านไปแล้วไปปลูกที่

00:00:5000:00:53 บ้านเหรือเปล่านะเพราะมันเจริญเติบโตง่าย

00:00:5300:00:57 มากนะไข่ผำบอกว่ามีแคลอรี่ค่อนข้างสูงเอ

00:00:5700:01:00 ท่านกินไข่ผำแบบเป็นเม็ดเนี่ยผสมน้ำเนี่ย

00:01:0000:01:05 ท่านสามารถอิ่มไปได้ทั้งวันเลยนะ

เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ของคนไทย! #keto

จากช่อง : หมอเฉพาะทางบาทเดียว


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 นะเพราะฉะนั้นหลายท่านอาจจะบอกว่าเออคน

00:00:0200:00:07 ไทยเนี่ยอายุ 40 กว่ายังดูเด็กกว่าคนต่าง

00:00:0700:00:10 ชาติก็เยอะไปนะเพราะเราอาจจะกินอาหารพวก

00:00:1000:00:12 นี้อยู่เป็นประจำของเราอยู่แล้วนะเลยทำ

00:00:1200:00:14 ให้เราดูเด็กนะ

00:00:1500:00:18 อ่ะข้อที่ 6 เาทานอะไรรู้ป่ะเขาใช้คำพูด

00:00:1800:00:22 ว่า Green Giant นะ Green Giant ก็มี

00:00:2200:00:26 ส่วนผสมดังนี้นะแต่หมอดูแล้วเนี่ยไอ้กีน

00:00:2600:00:28 Giant เนี่ยมันเหมือนอะไรของประเทศไทยรึ

00:00:2900:00:31 ป่าเหมือนไข่ผัก

00:00:3100:00:35 หลายท่านรู้จักไข่ผำมไข่ผำเป็นพืชแห่ง

00:00:3500:00:39 อนาคตอ่าเขาบอกเป็นพืชแห่งฝรั่งเอ่อใช้คำ

00:00:3900:00:42 พูดว่าฝรั่งไม่ได้ชาวต่างชาติมาดูไข่ผำ

00:00:4200:00:45 บอกโอ้โหประเทศไทยเนี่ยเป็นภูมิภาคที่

00:00:4500:00:48 เหมาะในการเจริญเติบโตของไขผำมากไม่รู้

00:00:4800:00:50 ว่าเขาเอาเก็บกลับบ้านไปแล้วไปปลูกที่

00:00:5000:00:53 บ้านเหรือเปล่านะเพราะมันเจริญเติบโตง่าย

00:00:5300:00:57 มากนะไข่ผำบอกว่ามีแคลอรี่ค่อนข้างสูงเอ

00:00:5700:01:00 ท่านกินไข่ผำแบบเป็นเม็ดเนี่ยผสมน้ำเนี่ย

00:01:0000:01:05 ท่านสามารถอิ่มไปได้ทั้งวันเลยนะ