ไข่ผำคืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ

เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ของคนไทย! #keto

จากช่อง : หมอเฉพาะทางบาทเดียว


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02นะเพราะฉะนั้นหลายท่านอาจจะบอกว่าเออคน
00:00:0200:00:07ไทยเนี่ยอายุ 40 กว่ายังดูเด็กกว่าคนต่าง
00:00:0700:00:10ชาติก็เยอะไปนะเพราะเราอาจจะกินอาหารพวก
00:00:1000:00:12นี้อยู่เป็นประจำของเราอยู่แล้วนะเลยทำ
00:00:1200:00:14ให้เราดูเด็กนะ
00:00:1500:00:18อ่ะข้อที่ 6 เาทานอะไรรู้ป่ะเขาใช้คำพูด
00:00:1800:00:22ว่า Green Giant นะ Green Giant ก็มี
00:00:2200:00:26ส่วนผสมดังนี้นะแต่หมอดูแล้วเนี่ยไอ้กีน
00:00:2600:00:28Giant เนี่ยมันเหมือนอะไรของประเทศไทยรึ
00:00:2900:00:31ป่าเหมือนไข่ผัก
00:00:3100:00:35หลายท่านรู้จักไข่ผำมไข่ผำเป็นพืชแห่ง
00:00:3500:00:39อนาคตอ่าเขาบอกเป็นพืชแห่งฝรั่งเอ่อใช้คำ
00:00:3900:00:42พูดว่าฝรั่งไม่ได้ชาวต่างชาติมาดูไข่ผำ
00:00:4200:00:45บอกโอ้โหประเทศไทยเนี่ยเป็นภูมิภาคที่
00:00:4500:00:48เหมาะในการเจริญเติบโตของไขผำมากไม่รู้
00:00:4800:00:50ว่าเขาเอาเก็บกลับบ้านไปแล้วไปปลูกที่
00:00:5000:00:53บ้านเหรือเปล่านะเพราะมันเจริญเติบโตง่าย
00:00:5300:00:57มากนะไข่ผำบอกว่ามีแคลอรี่ค่อนข้างสูงเอ
00:00:5700:01:00ท่านกินไข่ผำแบบเป็นเม็ดเนี่ยผสมน้ำเนี่ย
00:01:0000:01:05ท่านสามารถอิ่มไปได้ทั้งวันเลยนะ

เคล็ดลับความอ่อนเยาว์ของคนไทย! #keto

จากช่อง : หมอเฉพาะทางบาทเดียว


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02นะเพราะฉะนั้นหลายท่านอาจจะบอกว่าเออคน
00:00:0200:00:07ไทยเนี่ยอายุ 40 กว่ายังดูเด็กกว่าคนต่าง
00:00:0700:00:10ชาติก็เยอะไปนะเพราะเราอาจจะกินอาหารพวก
00:00:1000:00:12นี้อยู่เป็นประจำของเราอยู่แล้วนะเลยทำ
00:00:1200:00:14ให้เราดูเด็กนะ
00:00:1500:00:18อ่ะข้อที่ 6 เาทานอะไรรู้ป่ะเขาใช้คำพูด
00:00:1800:00:22ว่า Green Giant นะ Green Giant ก็มี
00:00:2200:00:26ส่วนผสมดังนี้นะแต่หมอดูแล้วเนี่ยไอ้กีน
00:00:2600:00:28Giant เนี่ยมันเหมือนอะไรของประเทศไทยรึ
00:00:2900:00:31ป่าเหมือนไข่ผัก
00:00:3100:00:35หลายท่านรู้จักไข่ผำมไข่ผำเป็นพืชแห่ง
00:00:3500:00:39อนาคตอ่าเขาบอกเป็นพืชแห่งฝรั่งเอ่อใช้คำ
00:00:3900:00:42พูดว่าฝรั่งไม่ได้ชาวต่างชาติมาดูไข่ผำ
00:00:4200:00:45บอกโอ้โหประเทศไทยเนี่ยเป็นภูมิภาคที่
00:00:4500:00:48เหมาะในการเจริญเติบโตของไขผำมากไม่รู้
00:00:4800:00:50ว่าเขาเอาเก็บกลับบ้านไปแล้วไปปลูกที่
00:00:5000:00:53บ้านเหรือเปล่านะเพราะมันเจริญเติบโตง่าย
00:00:5300:00:57มากนะไข่ผำบอกว่ามีแคลอรี่ค่อนข้างสูงเอ
00:00:5700:01:00ท่านกินไข่ผำแบบเป็นเม็ดเนี่ยผสมน้ำเนี่ย
00:01:0000:01:05ท่านสามารถอิ่มไปได้ทั้งวันเลยนะ