- คำถาม:
- วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าส่งผลต่อหัวใจอย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าสามารถส่งผลต่อหัวใจได้ทั้งจากกลไกทางระบบประสาทอัตโนมัติที่ทำงานมากเกินไป ส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วและความดันโลหิตสูง รวมถึงพฤติกรรมที่ไม่ดี เช่น ทานอาหารไม่ดี ไม่ออกกำลังกาย สูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
PODCAST | EP:68 การรักษาโรควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจได้ยังไง?
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:52ปัจจุบันนั่นเองนะครับแล้วกลไกเบื้องหลัง
00:00:55ของผลลัพธ์นี้คืออะไรนักวิจัยเนี่ย
00:00:57สันนิษฐานว่ากลไกหลักๆมาจาก 2 ประการนะ
00:01:00ครับประการแรกคือโรควิตกกังวลและภาวะซึม
00:01:04เศร้าเนี่ยไปส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ
00:01:07ซึ่งเป็นระบบที่คอยควบคุมการเต้นของหัวใจ
00:01:10ความดันโลหิตและระบบต่างๆของร่างกายภาวะ
00:01:14เหล่านี้เนี่ยจะไปกระตุ้นให้ระบบประสาท
00:01:16อัตโนมัติทำงานมากเกินไปส่งผลให้หัวใจทำ
00:01:19งานหนักขึ้นความดันโลหิตสูงแล้วไปเพิ่ม
00:01:22ความเสี่ยงต่อโลคหัวใจนั่นเองประการที่ 2
00:01:26คือโลควิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าจะไปส่งผล
00:01:29ต่อพฤติกรรมที่จะไปส่งผลต่อสุขภาพของเรา
00:01:32นะครับโดยผู้ป่วยเนี่ยอาจจะละเลยการดูแล
00:01:35ตัวเองทานอาหารไม่ดีไม่ออกกำลังกายสูบ
00:01:39บุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้
00:01:42เนี่ยล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
00:01:44นั่นเองนะครับทีนี้แล้วเราจะทำอย่างไรได้
00:01:47บ้างเพื่อดูแลสุขภาพจิตและหัวใจไปพร้อมๆ