ใยอาหารแบ่งเป็นกี่ประเภท และแต่ละประเภทมีบทบาทอย่างไร

Healthy Friday [by Mahidol] กินง่าย ถ่ายคล่อง ลดโรค (1/2) กุ้งราดซอสมะขาม สลัดผักย่าง / ยำส้มโอ

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล