- คำถาม:
- ใบย่านางมีฤทธิ์อย่างไรต่อร่างกาย และใช้ประโยชน์อย่างไรในการทำอาหาร?
- คำตอบ:
- ใบย่านางมีฤทธิ์เย็น ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ฟื้นฟูเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ร่างกายสดชื่น จึงเหมาะสำหรับใช้เป็นส่วนผสมในเมนูแกง เช่น แกงเปอะหน่อไม้ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ
แกงเปรอะ หน่อไม้ ใบย่านาง| สมุนไพรฤทธิ์เย็น | EP.43 by พยาบาลใส่ใจ
จากช่อง:พยาบาล ใส่ใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:57ฤทธิ์เย็นค่ะเหมาะสำหรับในการรับประทาน
00:04:01มากๆเลยนะคะในการเสริมสร้างภูมิต้านทานใน
00:04:04ร่างกายด้วยค่ะเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย
00:04:08ด้วยนะคะฟื้นฟูเซลล์ต่างๆในร่างกายนะคะ
00:04:12ช่วยในการต่อต้านอนุมลอิสระจำนวนมากค่ะ
00:04:16หากรับประทานไปแล้วอาจจะทำให้เรารู้สึก
00:04:18เด็กยิ่งขึ้นในค่ะนอกจากนี้แล้วยังช่วย
00:04:22ปรับสมดุลให้ร่างกายอีกด้วยค่ะประโยชน์
00:04:25นางมีประโยชน์มากมายเลยนะคะ
00:04:28สำหรับวันนี้เรานำใบย่านางมาล้างน้ำให้