00:00:00 → 00:00:02 แต่ตอนนี้มาดูนะครับคุณเจ็บป่วยไม่สบาย

00:00:02 → 00:00:07 เรามาดูแลร่างกายด้วยวิธีทางธรรมชาติไม่

00:00:07 → 00:00:10 สัตว์อาจารย์อภิรัตน์ประชาสุภาพอาจารย์

00:00:10 → 00:00:13 ปรียากมลนี่อยู่เต็มครับอาจารย์จบเขียว

00:00:13 → 00:00:17 แล้วจะ eat สร้างค่า

00:00:17 → 00:00:21 สวัสดีครับสวัสดีชมทางบ้านครับอาจารย์มา

00:00:21 → 00:00:23 กับเราอยู่เป็นประจำนั้นมันก็จะเห็นว่า

00:00:23 → 00:00:27 หลายคนเนี้ยเขาก็เข้าไปคอมเมนต์เขาอยากทำ

00:00:27 → 00:00:30 ตามแต่มึงทำไม่ทันผมก็เลยทำเป็นคลิปพิเศษ

00:00:30 → 00:00:34 เหรอเพราะอาจารย์โซเชียลอาจจะ it shows

00:00:34 → 00:00:38 เดียวเลยใครอยากรู้เจ็บป่วยไม่สบายแก้ไข

00:00:38 → 00:00:40 ร่างกายอย่างไรมั้ยดูคลิปพิมพ์ต่าง

00:00:40 → 00:00:42 อาจารย์ครับวันรู้ได้เลยครับเกี่ยวกับ

00:00:42 → 00:00:46 เรื่องของแขนครับแท้แขนมันเมื่อยแขนมัน

00:00:46 → 00:00:49 ขัดอันนี้ก็มาจากฤาษีดัดตนเช่นเดียวกันนะ

00:00:49 → 00:00:53 ครับฤาษีฉันชื่อว่าโคบุตรยังไงผมนะครับ

00:00:53 → 00:00:58 เทียบเขาบอกว่าดัดพับเพียบพันธุ์ทักหน่อย

00:00:58 → 00:01:01 น้าแพทใหม่หัวหน้าพรรคอะไรเงี้ยอ้าใช่

00:01:01 → 00:01:04 มั้ยแขนที่เท้าในก็คือแขนที่เรารู้สึกขัด

00:01:04 → 00:01:06 มือขัดแขนครับกล้ามเนื้อเค้าจะเปิดขึ้น

00:01:06 → 00:01:10 ตึงเต้นจะตึงนะครับผมแล้วก็ยืดนะครับผม

00:01:10 → 00:01:14 หัวไหล่ขัดก็เช่นเดียวกันครับเราทิ้งน้ำ

00:01:14 → 00:01:17 หนักโยกปัดหยกไปนะครับผมตรงนี้ล็อคเอาไว้

00:01:17 → 00:01:21 เพื่อไม่ให้แขนเป็นเงาของคือไปอย่างนี้นะ

00:01:21 → 00:01:23 อ้านะครับผมแล้วก็ล๊อคเอาไว้อย่างนี้นะ

00:01:23 → 00:01:26 ครับผมแล้วเราก็ทิ้งน้ำหนักตัวไปนะครับผม

00:01:26 → 00:01:33 แล้วก็ทำการนวดเบาๆที่ต้นแขนเส้นนะครับ

00:01:33 → 00:01:36 พระองค์นี้เส้นมันจะชัดขึ้นมาใช่ครับนั้น

00:01:36 → 00:01:38 นางก็ได้ครับผมอันนี้ง่ายแล้วก็ไปฝึกได้

00:01:38 → 00:01:41 ง่ายๆก็ทำได้เลยทำไมคนพร้อมๆกันตอนนี้

00:01:41 → 00:01:43 สำหรับแปลแขนขัด

00:01:43 → 00:01:48 นะครับขัดในแขนเมื่อยแขนนะครับผมเดาผม

00:01:48 → 00:01:52 เกล็ดท้ายอาจารย์ไม่มีเก็บนะครับวันนี้จะ

00:01:52 → 00:01:57 มาพูดถึงเรื่องของให้มันเข้ามาสกัดอย่าง

00:01:57 → 00:02:00 เช่นดื่มอัลกอฮอล์บ่อยๆคนที่ชอบกินของมัน

00:02:00 → 00:02:03 เพราะว่าบางอย่างฟังสุภาว่าเบาหวานมึงอ่ะ

00:02:03 → 00:02:07 ต่างก็จะสู่เป็นไขมันพอกตับได้อ้าถ้าว่า

00:02:07 → 00:02:09 ความเครียดก็นำไปสู่คำว่าไขมันเข้ากับได้

00:02:09 → 00:02:13 เช่นเธอพบกับแล้วมันจะมีอาการยังไงกับ

00:02:13 → 00:02:15 ร่างกายครับแต่โอ๋โอ๋นี้ตัดก็ทำส่วนเสีย

00:02:15 → 00:02:17 และที่การทำงานหรือครับ

00:02:17 → 00:02:22 ร้อนตับแลบร้านตัดหน้าสำหรับๆ

00:02:22 → 00:02:26 มีวิธีง่ายๆที่สุดใบมะขามอ่ะค่ะนิดมา

00:02:26 → 00:02:29 เฉพาะใบนะคะ 1 อำเภอเมืองหลังจากนั้นนำมา

00:02:29 → 00:02:33 ต้มในน้ำ 1.5 ลิตรแล้วก็ต้องประมาณ 10

00:02:33 → 00:02:37 นาทีเราก็จะนำมาดื่มนะคะเช้ากลางวันเย็น

00:02:37 → 00:02:40 ทางละ 1 แก้วเป็นเวลา 1 เดือนนะคะก็จะ

00:02:40 → 00:02:43 ช่วยลดภาวะตรงนี้ได้เวลาคานคนจะทานก่อน

00:02:43 → 00:02:46 หรือหลังอาหารอุ้ยดีจริงๆนั้นก็ก่อนอาหาร

00:02:46 → 00:02:50 มันก็จะไปฟ้องไปกัดให้พวกที่มันก็เตี้ยไข

00:02:50 → 00:02:52 มันสิใครนะมันจะช่วยในเรื่องของการกัด

00:02:52 → 00:03:00 เสมหะค่ะอ้าน้องสาวแล้วนี่กลับมาคุณ

00:03:00 → 00:03:05 มีสุขภาพดีขึ้นต่ำสาครเย็นง่ายๆภาษาแล้ว

00:03:05 → 00:03:08 ทำไมมึงเดะนะพี่หมอบอกไม่เคยทำให้มีกี่

00:03:08 → 00:03:12 ตังค์ประมาณ 4 5