00:00:18 → 00:00:28 [เพลง]
00:00:28 → 00:00:36 เ
00:00:36 → 00:00:42 อากาศร้อนต้องระวัง He Stroke บดสติเสีย
00:00:42 → 00:00:45 ชีวิตเช็คสัญญาณเตือน heat Stroke ช่วง
00:00:45 → 00:00:46 หน้า
00:00:46 → 00:00:51 ร้อนฮี Stroke รู้จักวิธีปฐมพยาบาลเบื้อง
00:00:51 → 00:00:54 ต้นเพิ่มโอกาสรอดชีวิตติดตามเรื่องราว
00:00:54 → 00:00:58 ทั้งหมดได้ในรายการ TNN Health วัน
00:00:58 → 00:01:01 นี้
00:01:01 → 00:01:04 สวัสดีค่ะคุณผู้ชมขอต้อนรับเข้าสู่รายการ
00:01:04 → 00:01:08 TNN He เข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิ
00:01:08 → 00:01:10 คุ้มกันรู้ทันโรคไปกับ tn and Health
00:01:10 → 00:01:14 ค่ะและดิฉันหมอดาวแพทย์หญิงฉัดาวจังวังกร
00:01:14 → 00:01:17 แพทย์เฉพาะทางสาขาเวชศาสตร์ครอบครัวพร้อม
00:01:17 → 00:01:20 ที่จะรับหน้าที่เป็นผู้ดำเนินรายการพาคุณ
00:01:20 → 00:01:25 ผู้ชมไปเข้าถึงสาระสุขภาพดีๆกัน
00:01:25 → 00:01:28 [เพลง]
00:01:28 → 00:01:31 ค่ะ
00:01:31 → 00:01:36 [เพลง]
00:01:36 → 00:01:38 ค่ะคุณผู้ชมในสัปดาห์นี้นะคะเราจะมาพูด
00:01:38 → 00:01:41 ถึงเรื่องราวของอากาศร้อนๆกันค่ะซึ่งร้อน
00:01:41 → 00:01:44 แบบนี้แทบจะละลายได้เลยนะคะบางท่านก็
00:01:44 → 00:01:47 กังวลใจไปเลยว่าเอ๊ะเราเนี่ยจะเป็นโรค
00:01:47 → 00:01:49 เส้นเลือดในสมองอะไรแบบนั้นมยใจเย็นก่อน
00:01:49 → 00:01:52 นะคะยังไม่ถึงขั้นนั้นค่ะแต่โรคที่ต้อง
00:01:52 → 00:01:54 ระวังนั่นก็คือฮิส Stroke โรคหน้าร้อน
00:01:55 → 00:01:58 อันตรายถึงชีวิตได้เช่นกันค่ะในช่วงกลาง
00:01:58 → 00:02:00 วันหลายพื้นที่ในประเทศประเทศไทยอาจมี
00:02:00 → 00:02:04 อุณหภูมิสูงถึง 40 องศเซซเลยหรือมากกว่า
00:02:04 → 00:02:07 นั้นจากสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นใน
00:02:07 → 00:02:10 ช่วงนี้แน่นอนว่าใครที่ต้องเผชิญกับแดด
00:02:10 → 00:02:14 แรงๆร่างกายอาจเกิดภาวะขาดน้ำและทำให้
00:02:14 → 00:02:18 เกิดปัญหาสุขภาพตามมาโดยเฉพาะฮิส Stroke
00:02:18 → 00:02:21 หรือโรคลม
00:02:21 → 00:02:25 แดดโรคลมแดดคือภาวะที่อุณหภูมิภายในร่าง
00:02:25 → 00:02:31 กายสูงเกิน 40-41 องศเซและไม่สามารถระบาย
00:02:31 → 00:02:35 ความร้อนให้กลับมาปกติได้จึงส่งผลต่อระบบ
00:02:35 → 00:02:39 อวัยวะภายในอย่างระบบประสาทหัวใจและไตจน
00:02:39 → 00:02:42 ทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะวิกฤตซึ่งหากไม่
00:02:42 → 00:02:46 ได้รับการรักษาอย่างทันช่วงทีอาจส่งผลให้
00:02:46 → 00:02:49 เสียชีวิตได้โดยสิ่งที่กระตุ้นทำให้เกิด
00:02:49 → 00:02:52 ฮิสโตกประกอบไปด้วยอุณหภูมิที่สูงความ
00:02:52 → 00:02:56 ชื้นความชื้นที่สูงทำให้อากาศไเทไม่ดีทำ
00:02:56 → 00:03:00 ให้อุณหภูมิสูงขึ้นได้ภาวะแรงลมถ้าไม่มี
00:03:00 → 00:03:04 ลมก็ไม่สามารถพัดความร้อนได้สำหรับกลุ่ม
00:03:04 → 00:03:07 เสี่ยงที่ทำให้เกิดฮกได้แก่ 1 กลุ่มที่
00:03:07 → 00:03:11 ต้องทำงานอยู่กลางแจ้งเช่นคนงานก่อสร้าง
00:03:11 → 00:03:14 คนที่เป็นนักวิ่งมาราธอน 2 คนสูงอายุ
00:03:14 → 00:03:17 กลุ่มเด็กคนกลุ่มนี้จะมีการสูญเสียความ
00:03:17 → 00:03:21 ร้อนได้มากกว่ากลุ่มวัยรุ่นปกติ 3 คนไข้
00:03:21 → 00:03:24 สูงอายุที่มีโรคประจำตัวต้องใช้ยาโรค
00:03:24 → 00:03:28 ประจำตัวเช่นโรคพิสันโรคความดันโลหิตสูง
00:03:28 → 00:03:31 กลุ่มนี้มีปัจจัเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคลม
00:03:31 → 00:03:32 แดดได้มาก
00:03:32 → 00:03:35 ขึ้นสำหรับช่วงนี้นะคะเราได้ทราบเกี่ยว
00:03:35 → 00:03:38 กับฮีส Stroke ไปแล้วค่ะในช่วงหน้าห้าม
00:03:38 → 00:03:40 พลาดค่ะเพราะเราจะไปรู้ข้อมูลเชิงลึก
00:03:40 → 00:03:43 เกี่ยวกับฮีส Stoke กับคุณหมอจากแอปหมอดี
00:03:43 → 00:03:44 กัน
00:03:44 → 00:03:58 [เพลง]
00:03:58 → 00:04:03 ค่ะ
00:04:03 → 00:04:08 [เพลง]
00:04:08 → 00:04:15 สนับสนุนโดยแอปหมอดีหมอประจำบ้านในมือ
00:04:15 → 00:04:18 คุณกลับเข้าสู่ช่วงที่ 2 ของรายการ TNN
00:04:18 → 00:04:21 Health ค่ะเรามารู้เรื่องของการเช็ค
00:04:21 → 00:04:23 สัญญาณเตือนเรื่องของฮิส Stroke จาก
00:04:23 → 00:04:25 อาจารย์หมอจากแอปหมอดีกัน
00:04:25 → 00:04:28 [เพลง]
00:04:28 → 00:04:34 ค่ะ
00:04:34 → 00:04:38 ฮิส Stroke คืออะไรคะอาจารย์ครับฮิส
00:04:38 → 00:04:40 Stroke นะครับหรือเรียกเป็นภาษาไทยนะ
00:04:40 → 00:04:42 ครับว่าโรคลมแดดหรือโรคลมร้อนก็ได้นะครับ
00:04:42 → 00:04:45 โดยที่ตัวฮส Stroke เนี่ยครับเป็นหนึ่งใน
00:04:45 → 00:04:48 โรคของอาการบาดเจ็บจากความร้อนซึ่งอาการ
00:04:49 → 00:04:51 บาดเจ็บจากความร้อนเนี่ยในภาพรวมนะครับจะ
00:04:51 → 00:04:53 มีหลายโรคด้วยกันบางคนอาจจะเคยเป็นแล้ว
00:04:53 → 00:04:56 อย่างเช่นดผื่นจากความร้อนนะครับหรือว่า
00:04:56 → 00:04:59 โรคบวมแดดตะคิวแดดเป็นต้นนะครับซึ่งฮิสโก
00:04:59 → 00:05:02 เนี่ยก็เป็นโรคที่มีความรุนแรงมากที่สุด
00:05:02 → 00:05:04 ในกลุ่มนี้เป็นโรคที่อันตรายและฉุกเฉิน
00:05:04 → 00:05:07 เร่งด่วนนะครับอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว
00:05:07 → 00:05:10 ซึ่งโดยหลักการนะครับของโรคฮิกเนี่ยมัน
00:05:10 → 00:05:13 คือจะเกิดจากการที่เอ่อร่างกายเราเนี่ยมี
00:05:13 → 00:05:15 ความร้อนของอุณหภูมิแกงกลางสูงมากขึ้นสูง
00:05:16 → 00:05:18 จากเดิมปกติ 37 องศใช่ไมั้ยครับมันสูง
00:05:18 → 00:05:21 ขึ้นไปเกิน 40 องศขึ้นไปจนทำให้อวยวะภาย
00:05:21 → 00:05:24 ในทำงานผิดปกติไปหรือล้มเหลวขึ้นมาก็อาจ
00:05:24 → 00:05:27 จะรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้นะครับปกติ
00:05:27 → 00:05:29 แล้วเนี่ยอ่าฮิสโตกจะแบ่งออกเป็น 2 ของ
00:05:29 → 00:05:32 กลุ่มใหญ่ๆนะครับก็จะเป็นกลุ่มเรื่องของ
00:05:32 → 00:05:34 classical his Stroke หรือว่าเป็นิส
00:05:34 → 00:05:36 Stroke ทั่วไปนะครับโรคลมร้อนทั่วไปซึ่ง
00:05:36 → 00:05:40 อันนี้เนี่ยจะเกิดในกลุ่มของผู้สูงอายุ
00:05:40 → 00:05:42 ที่เป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือว่าเป็นกลุ่ม
00:05:42 → 00:05:44 ของเด็กเล็กเลยนะครับยกตัวอย่างเช่นนะ
00:05:44 → 00:05:45 ครับกลุ่มเด็กเล็กเนี่ยก็จะเป็นกลุ่มเด็ก
00:05:46 → 00:05:48 เล็กที่ยังดูแลตัวเองไม่ได้ถูกลืมไว้ในรถ
00:05:48 → 00:05:50 นะครับเด็กไม่สามารถหลบหนีความร้อนออกมา
00:05:50 → 00:05:53 เองจากรถได้ที่ถูกจอดทิ้งไว้กลางแดดซึ่ง
00:05:53 → 00:05:56 อาจจะอันตรายถึงชีวิตได้นะครับในส่วนของ
00:05:56 → 00:05:58 ผู้ใหญ่เองที่เป็นผู้สูงอายุนะครับถ้า
00:05:58 → 00:06:00 เป็นผู้ป่วยที่ที่เคลื่อนไหวลำบากเป็นผู้
00:06:00 → 00:06:02 ป่วยติดเตียงมีโรคเรื้อรังเยอะนะครับอัน
00:06:02 → 00:06:05 นี้เนี่ยก็จะทำให้บางทีเขาไม่สามารถหลบ
00:06:05 → 00:06:07 ออกจากความร้อนได้อย่างเช่นเขานอนอยู่บน
00:06:07 → 00:06:08 เตียงถูกห่มพ้าห่มไว้อยู่นะครับแล้วก็
00:06:09 → 00:06:11 เปิดหน้าต่างด้วยแดดเข้ามานะครับแดดค่อน
00:06:11 → 00:06:13 ข้างร้อนเลยซึ่งอาจจะทำให้เา้าเนี่ยรู้
00:06:13 → 00:06:15 สึกร้อนและแต่เขาไม่สามารถพลิกตัวออกจาก
00:06:15 → 00:06:18 ผ้าห่มตรงนั้นออกมาได้ทำให้เกิดฮิสโตรก
00:06:18 → 00:06:20 ได้เหมือนกันนั่นคือกลุ่มที่ 1 นะครับใน
00:06:20 → 00:06:22 กลุ่มที่ 2 เนี่ยก็คือจะเป็นกลุ่มเรื่อง
00:06:22 → 00:06:25 ของเ่อ exertional hoke หรือว่าเป็น oke
00:06:25 → 00:06:27 จากการออกกำลังกายนะครับก็คือร่างกายเรา
00:06:27 → 00:06:29 เนี่ยผลิตความร้อนออกมามากขึ้นนะครับตอน
00:06:29 → 00:06:32 ที่เราออกกำลังกายอยู่อย่างเช่นนะครับนัก
00:06:32 → 00:06:35 กีฬานักวิ่งมาราธอนนะครับหรือว่าทำอาชีพ
00:06:35 → 00:06:38 ที่ทำงานในพื้นที่ที่มีอากาศร้อนยกยกของ
00:06:38 → 00:06:40 ขนของนะครับส่งของอย่างนี้เป็นต้นนะครับ
00:06:40 → 00:06:43 แค่อยู่ในพื้นที่ที่มีความร้อนไม่จำเป็น
00:06:43 → 00:06:45 ต้องโดนแสงเลยก็เกิดฮีทสกได้ครับอยู่ใน
00:06:45 → 00:06:48 ร่มแต่อากาศร้อนอบอ้าวแล้วยิ่งถ้ามีความ
00:06:48 → 00:06:50 ชื้นสูงในอากาศเนี่ยก็โอกาสเกิดฮิสโตกก็
00:06:50 → 00:06:53 จะมากขึ้นครับอาจารย์ขาแล้วอาการของฮิส
00:06:53 → 00:06:55 Stroke เป็นอย่างไรคะอาการเนี่ยเรื่อง
00:06:56 → 00:06:58 ของฮิส Stroke ก็คือจะเป็นโรครุนแรงขั้น
00:06:58 → 00:07:00 สุดเลยคนที่จะไปถึงขั้นนั้นเนี่ยมักอาจจะ
00:07:00 → 00:07:03 เกิดโรคอื่นๆเป็นสัญญาณเตือนมาก่อนอย่าง
00:07:03 → 00:07:05 เช่นมีอาการตะคิวมาก่อนมีอาการขึ้นไส้
00:07:05 → 00:07:08 อาเจียนเวียนหัวเพลียอ่อนเพลียนะครับนำมา
00:07:08 → 00:07:11 ก่อนซึ่งในส่วนของขั้นฮิสโตกเนี่ยคือรุน
00:07:11 → 00:07:13 แรงสูงสุดจะมีเกณฑ์หลักๆอยู่ 3 ข้อด้วย
00:07:13 → 00:07:16 กัน 1 คืออุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศา
00:07:16 → 00:07:18 นะครับคือมีค่ายตัวร้อนจี๋เลยแล้วก็มี
00:07:18 → 00:07:21 ร่วมกับการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางผิด
00:07:21 → 00:07:24 ปกติไประบบประสาทส่วนกลางคืออะไรบ้างคือ
00:07:24 → 00:07:27 สมองและไขสหลังนะครับอาการอย่างเช่น
00:07:27 → 00:07:30 เรื่องของการเดินเซทรงตัวไม่อยู่นะครับ
00:07:30 → 00:07:33 พูดไม่รู้เรื่องพูดสับสนคุ้มคลั่งหรือว่า
00:07:33 → 00:07:36 มีอาการหมดสติชักเกร็งกระตุกขึ้นมาอันนี้
00:07:36 → 00:07:39 เป็นอาการแสดงของการทำงานระบบประสาทส่วน
00:07:39 → 00:07:41 กลางผิดปกติทั้งหมดเลยนะครับร่วมกับอย่าง
00:07:41 → 00:07:44 ที่ 3 คือมีประวัติว่าอยู่ในพื้นที่ที่มี
00:07:44 → 00:07:47 ความร้อนสูงมาก่อนด้วยอาจารย์คะแล้วอะไร
00:07:47 → 00:07:50 คือสัญญาณเตือนของฮิสโตรกที่ควรระวังคะ
00:07:50 → 00:07:52 ครับปัจจัยเสี่ยงเนี่ยก็จะขอแบ่งเป็น 2
00:07:52 → 00:07:54 กลุ่มใหญ่ๆแล้วกันนะครับก็คือกลุ่มแรก
00:07:54 → 00:07:57 เนี่ยจะเป็นกลุ่มจากปัจจัยเสี่ยงภายนอก
00:07:57 → 00:07:59 สิ่งแวดล้อมภายนอกนะครับอย่างเช่นอากาศ
00:07:59 → 00:08:02 ร้อนโดยเฉพาะยิ่งฤดูร้อนช่วงนี้นะครับ
00:08:02 → 00:08:04 ความร้อนสูงนะแล้วก็มีเรื่องของความชื้น
00:08:04 → 00:08:07 สัมพัทในอากาศสูงก็คือถ้ายิ่งร้อนและยิ่ง
00:08:07 → 00:08:09 ชื้นด้วยเนี่ยโอกาสเสี่ยงต่อการเกิด
00:08:09 → 00:08:11 ฮิสโตกก็จะเพิ่มมากขึ้นปัจจัยเสี่ยงส่วน
00:08:11 → 00:08:14 บุคคลนะครับก็จะเป็นอายุอาชีพนะครับอย่าง
00:08:14 → 00:08:16 เช่นที่ยกตัวอย่างไปแล้วตอนแรกก็คือกลุ่ม
00:08:16 → 00:08:17 เด็กเล็กเลยหรือว่ากลุ่มผู้สูงอายุที่
00:08:18 → 00:08:19 เป็นผู้ป่วยติดเตียงนะครับก็จะมีความ
00:08:19 → 00:08:22 เสี่ยงมากขึ้นแล้วก็อาชีพที่ทำงานท่าม
00:08:22 → 00:08:25 กลางความร้อนอย่างเช่นนักกีฬาหรือว่าผู้
00:08:25 → 00:08:28 ที่ต้องยกของขนของนะครับหรือว่าทหารตำรวจ
00:08:28 → 00:08:30 เป็นต้นเนาะแล้วก็ต่อมานะครับก็จะเป็นใน
00:08:30 → 00:08:32 เรื่องของความเสี่ยงจากการดื่มน้ำไม่
00:08:32 → 00:08:35 เพียงพอการขาดน้ำอันเนี้ยเป็นความเสี่ยง
00:08:35 → 00:08:37 สำคัญนะครับที่จะทำให้ร่างกายเกิดฮิสตรก
00:08:37 → 00:08:40 ได้ง่ายขึ้นรวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ
00:08:40 → 00:08:43 ด้วยการนอนน้อยการอดนอนนะครับทำให้ความ
00:08:43 → 00:08:45 สามารถในการควบคุมอุณหภูมิแกนกลางของร่าง
00:08:45 → 00:08:49 กายเราผิดปกติไปการดื่มเหล้าการใช้สารเสพ
00:08:49 → 00:08:51 ติดนะครับทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงมากขึ้น
00:08:51 → 00:08:54 ยกตัวอย่างสารเสพติดอย่างเช่นยาบ้าโคเคน
00:08:54 → 00:08:56 พวกนี้นะครับจะเป็นสารกระตุ้นทำให้
00:08:56 → 00:08:58 อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นนะครับแล้วก็
00:08:58 → 00:09:01 สำหรับกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัวหรือทานยา
00:09:01 → 00:09:03 ประจำตัวอยู่นะครับในโรคประจำตัวเนี่ย
00:09:03 → 00:09:06 อย่างเช่นเรื่องของโรคอ้วนโรคหัวใจนะครับ
00:09:06 → 00:09:09 โรคผิวหนังที่ทำให้รูขุมผลผิดปกติไม่
00:09:09 → 00:09:12 สามารถหลั่งเหงื่อได้นะครับในส่วนเรื่อง
00:09:12 → 00:09:14 ของยาประจำตัวเนี่ยถ้าเป็นยากลุ่มยาแก้
00:09:14 → 00:09:18 แพ้หรือว่ายาที่ไปกดการเ่าทำงานของต่อม
00:09:18 → 00:09:21 เหงื่อก็จะทำให้เกิดเรื่องของโรคิรกได้
00:09:21 → 00:09:24 ง่ายมากขึ้นเช่นเดียวกันครับอาจารย์คะ
00:09:24 → 00:09:27 ฮีสโตรกเนี่ยมักเกิดขึ้นบริเวณส่วนไหนที่
00:09:27 → 00:09:30 เราไปอยู่คะอย่างกรณีที่ที่ข่าวที่มีรส
00:09:30 → 00:09:32 ร้อนๆอย่างเงี้ยค่ะมันจะกระตุ้นให้เกิด
00:09:32 → 00:09:36 ฮีสโตกได้หรือไม่คะออโอเคครับก็จริงๆฮีส
00:09:36 → 00:09:38 สกเนี่ยไม่จำเป็นว่าจะต้องเกิดกลางแดด
00:09:38 → 00:09:40 เปรี้ยงๆเราต้องไปยืนตากแดดถึงจะเป็นนะ
00:09:40 → 00:09:43 ครับโดยส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดในช่วงที่
00:09:43 → 00:09:46 อากาศช่วงช่วงเย็นช่วงช่วงเช้ามืดหรือ
00:09:46 → 00:09:48 ช่วงเย็นๆนะครับว่าคนจะเริ่มมาออกกำลัง
00:09:48 → 00:09:51 กายกันพอเราปกติเราวิ่งอย่างเงี้ยครับเรา
00:09:51 → 00:09:53 ก็มักจะไม่ไปวิ่งตอนเที่ยนตอน 13:00 นง
00:09:53 → 00:09:55 ที่อากาศแดดร้อนมากเราจะเริ่มวิ่งช่วง
00:09:55 → 00:09:58 เย็นและแต่พอช่วงอากาศเย็นแล้วเนี่ยเรา
00:09:58 → 00:10:00 วิ่งแต่พื้นพื้นยังร้อนอยู่นะครับความ
00:10:00 → 00:10:03 ร้อนมันสะสมมากในช่วงช่วงที่เอ่อตอนกลาง
00:10:03 → 00:10:07 วันแดดส่องพื้นมาเป็นเวลานานอาจารย์ขา
00:10:07 → 00:10:09 แล้วการดื่มน้ำเนี่ยจะช่วยลดการเกิดฮิส
00:10:09 → 00:10:12 Stroke หรือไม่อย่างไรคะการดื่มน้ำเนี่ย
00:10:12 → 00:10:15 สำคัญมากเลยทีเดียวนะครับเพราะว่าร่างกาย
00:10:15 → 00:10:17 เราเนี่ยมีน้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่าง
00:10:17 → 00:10:20 กายถึง 60% และในเรื่องของเหงื่อนะครับ
00:10:20 → 00:10:23 การผลิตเหงื่อน้ำเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญ
00:10:23 → 00:10:25 ที่ทำให้เราผลิตเหงื่อได้ถ้าร่างกายเรา
00:10:25 → 00:10:27 ขาดน้ำน้ำไม่เพียงพอเนี่ยเราผลิตเหงื่อ
00:10:27 → 00:10:30 ได้น้อยนะครับก็จะทำให้การระบายความร้อน
00:10:30 → 00:10:33 ของร่างกายเราเนี่ยลดลงซึ่งเหงื่อเรา
00:10:33 → 00:10:35 เนี่ยเราสามารถผลิตเหงื่อนะครับได้มากถึง
00:10:35 → 00:10:38 1-2 ลิตรต่อช่มเลยทีเดียวนะครับดังนั้น
00:10:38 → 00:10:41 การดื่มน้ำให้เพียงพอจึงสำคัญแต่เราจะรู้
00:10:41 → 00:10:44 ได้ยังไงนะครับว่าเราดื่มน้ำได้เพียงพอนะ
00:10:44 → 00:10:46 ครับอันนี้เนี่ยถ้าสำหรับคนทั่วไปนะครับ
00:10:46 → 00:10:48 ให้สังเกตเรื่องของสีปัสสาวะแล้วก็ปริมาณ
00:10:48 → 00:10:51 ปัสสาวะนะครับถ้าเกิดเรายืนในตากแดดนานๆ
00:10:52 → 00:10:53 เสียเหงื่อเยอะๆนะครับถ้าเราสังเกตดูจะ
00:10:53 → 00:10:56 เป็นปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือสีส้มนะครับ
00:10:56 → 00:10:58 แล้วก็น้ำอปัสสาวะก็จะมีน้อยด้วยอันนี้
00:10:58 → 00:11:00 เนี่ยเนี่ยแปลว่าเป็นสัญญาณแล้วว่าเรา
00:11:00 → 00:11:02 ดื่มน้ำไม่เพียงพอนะครับให้ดื่มน้ำเพิ่ม
00:11:02 → 00:11:05 มากขึ้นนะครับรักษาสีปัสสาวะให้เป็นสีใส
00:11:05 → 00:11:07 หรือสีเหลืองอ่อนไว้นะครับแล้วก็ให้มี
00:11:07 → 00:11:11 ปริมาณปัสสาวะที่พอสมควรอาจารย์คะแล้วเรา
00:11:11 → 00:11:14 สามารถป้องกันการเกิดฮิส Stroke ได้อย่าง
00:11:14 → 00:11:17 ไรบ้างคะในการป้องกันฮิสสกนะครับ 1 คือ
00:11:17 → 00:11:20 ถ้าเป็นไปได้ถ้าเราสามารถเลี่ยงการทำงาน
00:11:20 → 00:11:22 ในพื้นที่ร้อนจัดพื้นที่กลางแดดได้ก็จะ
00:11:22 → 00:11:24 เป็นการการเลี่ยงป้องกันฮิสโตกที่ง่ายที่
00:11:24 → 00:11:27 สุดนะครับแล้วก็ดีที่สุดแต่ในสำหรับผู้
00:11:27 → 00:11:29 ที่ไม่สามารถเลี่ยงได้นะนะครับจำเป็นจะ
00:11:29 → 00:11:32 ต้องทำงานลุยกลางแดดกลางความร้อนนะครับก็
00:11:32 → 00:11:35 ให้ดื่มน้ำให้เพียงพอรักษาสีปัสสาวะให้
00:11:35 → 00:11:37 เป็นสีใสสีเหลืองอ่อนไว้แล้วก็พักผ่อนให้
00:11:38 → 00:11:40 เพียงพอนะครับไม่ดื่มเหล้านะครับไม่ใช้
00:11:40 → 00:11:43 สารเสพติดแล้วก็สำหรับผู้ที่มีโรคประจำ
00:11:43 → 00:11:46 ตัวนะครับอันนี้เนี่ยอาจจะปรึกษาแพทย์เพะ
00:11:46 → 00:11:49 ว่าแล้วแต่อันนี้จะแล้วแต่บุคคลของแต่ละ
00:11:49 → 00:11:51 ท่านนะครับว่าว่ามีโรคประจำตัวยังไงบ้าง
00:11:51 → 00:11:54 ลองถามแพทย์ประจำตัวดูว่าสามารถอ่าปรับยา
00:11:54 → 00:11:57 ยังไงได้บ้างมหรือว่าเรามีความเสี่ยงมต่อ
00:11:57 → 00:12:00 การเกิดโรคฮิสสโกนะครับแล้วถ้าเราไปเจอคน
00:12:00 → 00:12:03 ที่ประสบเหตุฮิส Stroke เราจะมีวิธีช่วย
00:12:03 → 00:12:06 ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไรบ้างคะ
00:12:06 → 00:12:08 ครับก็สมมุติเป็นเหตุการณ์สมมุติเลยนะ
00:12:08 → 00:12:11 ครับว่ามีคนหมดสติอยู่บนพื้นนะครับตอนที่
00:12:11 → 00:12:14 อากาศร้อนจัดแล้วเราอยู่ในแบบสวนสาธารณะ
00:12:14 → 00:12:17 อะไรอย่างเงี้ยนะครับเราก็อาจจะมองดูรอบๆ
00:12:17 → 00:12:19 ก่อน 1 คือตั้งสติสูดหายใจเข้าลึกๆแล้วก็
00:12:20 → 00:12:22 มองดูรอบตัวนะครับว่ามีอันตรายอื่นมมีรถ
00:12:22 → 00:12:24 วิ่งเข้ามาหรือเปล่านะครับมีสายไฟขัดอยู่
00:12:24 → 00:12:26 สายไฟรั่วลงดินแถวนั้นหรือเปล่านะครับถ้า
00:12:26 → 00:12:29 พื้นที่ปลอดภัยดีนะครับเราก็เข้าไปหาเคตบ
00:12:29 → 00:12:31 ไหล่เค้านะครับแล้วก็เรียกว่าคุณๆรู้ตัวม
00:12:31 → 00:12:34 ครับคุณเป็นยังไงบ้างให้ช่วยอะไรมยก็ดู
00:12:34 → 00:12:36 การตอบสนองของเค้านะครับระหว่างนั้นจะจับ
00:12:36 → 00:12:38 ตัวเค้าหน่อยว่าอุณหภูมิเขเค้าร้อนมถ้า
00:12:38 → 00:12:41 ตัวเค้าร้อนจี๋เค้าสับสนนะครับมึนงงตอบ
00:12:41 → 00:12:44 ไม่ค่อยได้ตาลอยๆอันนี้เนี่ยดูว่าเค้าหาย
00:12:44 → 00:12:46 ใจอยู่มถ้าเกิดเขาไม่หายใจแล้วเนี่ย
00:12:46 → 00:12:49 อันเนี้ยจะต้องรีบช่วยทำการ CPR นะครับ
00:12:49 → 00:12:51 หรือการนวดหัวใจแล้วก็ตะโกนขอความช่วย
00:12:51 → 00:12:55 เหลือให้โทรเบอร์ 1669 นะครับเป็นสายด่วน
00:12:55 → 00:12:57 ฉุกเฉินทางการแพทย์นะครับแล้วก็ให้คนนำ
00:12:57 → 00:13:00 เครื่อง aed มามาด้วยอันนี้คือในกรณีที่
00:13:00 → 00:13:03 เา้าไม่หายใจนะครับหรือในกรณีที่เค้าหาย
00:13:03 → 00:13:06 ใจผิดปกติหายใจอย่าง
00:13:06 → 00:13:09 เช่นหายใจอย่างนี้ก็ถือว่าหัวใจเ้าหยุด
00:13:09 → 00:13:11 เต้นแล้วนะครับอันนี้ให้เริ่มทำการ CPR
00:13:11 → 00:13:15 ปั๊มหัวใจได้เลยแต่ในกรณีที่คนไข้เนี่ย
00:13:15 → 00:13:18 ยังอ่าสับสนอยู่บ้างแล้วก็หายใจปกติดี
00:13:18 → 00:13:20 อยู่เนี่ยให้พาเา้าเข้าที่ร่มก่อนหลบจาก
00:13:20 → 00:13:22 พื้นที่ความร้อนนั้นนะครับปลดเสื้อออก
00:13:22 → 00:13:24 ตะกลขอความช่วยเหลือนะครับปลดเสื้อปลด
00:13:24 → 00:13:27 กางเกงแล้วก็เอาหาน้ำนะครับน้ำเป็นน้ำ
00:13:27 → 00:13:29 อุณหภูมิห้องกันก็ได้หรือน้ำเย็นก็ได้นะ
00:13:30 → 00:13:32 ครับนำมาเช็ดตัวเช็ดย้อนรูขุมผลนะครับจาก
00:13:32 → 00:13:35 แขนเข้าสู่ลำตัวนะครับจากขาเข้าสู่ลำตัว
00:13:35 → 00:13:39 แล้วก็เช็ดตรงลำตัวด้วยถ้าเกิดว่ามีคนมา
00:13:39 → 00:13:41 ช่วยแล้วอาจจะให้เขาช่วยเอาเสื้อหรือว่า
00:13:42 → 00:13:44 เอาอะไรก็ได้ที่แข็งๆนะครับมาพัดให้ลมลม
00:13:45 → 00:13:47 ถ่ายเทดีให้ลมสัมผัสตัวคนไข้นะครับจะเป็น
00:13:47 → 00:13:50 การช่วยระบายความร้อนที่ดีในระหว่างนั้น
00:13:50 → 00:13:53 ก็โทรขอความช่วยเหลือเบอร์ 1669 เช่นเดิม
00:13:53 → 00:13:55 เหมือนกันนะครับถ้าเกิดตกใจไม่รู้จะทำยัง
00:13:55 → 00:13:59 ไงนะครับปรึกษาคำแนะนำจากอ่าสายด่วนนี้
00:13:59 → 00:14:02 ได้เลยนะครับ 1669 ครับถ้าเกิดเขาเป็นโรค
00:14:02 → 00:14:04 ลมร้อนในการปฐมพยาบาลเนี่ยจุดประสงค์หลัก
00:14:04 → 00:14:07 ก็คือการลดความร้อนให้เร็วที่สุดโดยทั่ว
00:14:07 → 00:14:10 ไปแล้วเนี่ยเขาจะอุณหภูมิเกิน 40 องศใช่
00:14:10 → 00:14:11 มั้ยครับเราเป้าหมายเราคือลดความร้อน
00:14:11 → 00:14:14 เนี่ยให้ต่ำกว่า 39 องศก่อนจะนำตัวเขาไป
00:14:14 → 00:14:18 ส่งที่โรงพยาบาลในกรณีที่เป็นสถานที่ที่
00:14:18 → 00:14:21 มีความพร้อมรับมือเรื่องของโรคฮิสสกอยู่
00:14:21 → 00:14:22 แล้วเนี่ยบางทีอาจจะมีเรื่องของถังน้ำ
00:14:22 → 00:14:25 แข็งนะครับที่เป็นถังน้ำแข็งผสมน้ำพร้อม
00:14:25 → 00:14:27 ที่จะรับตัวผู้ป่วยที่เป็นโรคฮิสโตรกก็
00:14:27 → 00:14:30 คือจะสามารถอุ้มตัวเ้าทั้งตัวเนี่ยลงไป
00:14:30 → 00:14:32 จุ่มในถังน้ำแข็งได้เลยโดยหลักสำคัญคือ
00:14:33 → 00:14:35 ต้องประคองเรื่องของศีรษะแล้วก็ลำตัวช่วง
00:14:35 → 00:14:38 บนให้พ้นน้ำไว้เสมอไม่งั้นเดี๋ยวเขาจะจม
00:14:38 → 00:14:40 น้ำแล้วอันนี้เป็นอันตรายได้นะครับแล้วก็
00:14:40 → 00:14:44 จะมีอีกหนึกรณีนะครับในกรณีที่มีคนถามว่า
00:14:44 → 00:14:47 เรื่องของการให้เขาดื่มน้ำดีมถ้าเกิดเขา
00:14:47 → 00:14:49 สับสนอยู่มึนงงอยู่หรือว่าไม่รู้ตัวเนี่ย
00:14:49 → 00:14:52 ห้ามจับน้ำน้ำเย็นหรือน้ำอะไรก็ตามกรอก
00:14:52 → 00:14:54 ปากเขาเด็กขาดเลยอันเนี้ยมันจะทำให้เขา
00:14:54 → 00:14:57 สำลักนะครับแล้วก็อาจจะมีผลตามมาที่รุน
00:14:57 → 00:15:00 แรงกว่าเดิมได้ให้แค่เช็ดตัวก็พอแต่ถ้าคน
00:15:00 → 00:15:02 ไข้พอเริ่มฟื้นนะครับเริ่มรู้ตัวเริ่มมี
00:15:02 → 00:15:05 สติแล้วเสามารถดื่มน้ำเองได้ให้เขาดื่ม
00:15:05 → 00:15:07 น้ำด้วยตัวเองระหว่างที่เขดื่มน้ำเนี่ย
00:15:07 → 00:15:09 เราก็เช็ดตัวร่วมกับพัดให้อากาศถ่ายเทไป
00:15:09 → 00:15:13 ด้วยครับผมอาจารย์คะแล้วถ้าหากเรามีความ
00:15:13 → 00:15:16 จำเป็นที่จะต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งจริงๆ
00:15:16 → 00:15:18 ค่ะเรามีวิธีป้องกันตัวเองไม่ให้เกิดฮิส
00:15:18 → 00:15:21 Stroke ได้อย่างไรบ้างคะครับในเรื่องของ
00:15:21 → 00:15:23 การป้องกันฮิส Stroke นะครับนอกจาก 1 คือ
00:15:23 → 00:15:25 เรื่องของหลีกเลี่ยงไปในพื้นที่ความร้อน
00:15:25 → 00:15:27 สูงแล้วหรือว่าถ้าต้องไปเนี่ยก็อาจจะใส่
00:15:27 → 00:15:31 เสื้อผ้าที่หลวมนะครับอากาศไถเทได้ดีแล้ว
00:15:31 → 00:15:34 ก็ไม่อึดอัดมากนักนะครับครับถ้ามีคำถาม
00:15:34 → 00:15:36 เรื่องสุขภาพอยากปรึกษาแพทย์โดยที่ไม่
00:15:36 → 00:15:39 จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลนะครับก็มีแอปนะ
00:15:39 → 00:15:42 ครับแอปแนะนำเป็นเรื่องของแอปหมอดีอันนี้
00:15:42 → 00:15:43 เนี่ยจะสามารถเข้าไปปรึกษาทั้งแพทย์ทั่ว
00:15:44 → 00:15:46 ไปแพทย์เฉพาะทางนะครับผ่านทางแอปพลิเคชัน
00:15:46 → 00:15:49 ได้เลยรวมถึงสามารถรับยาไปส่งถึงบ้านได้
00:15:49 → 00:15:52 อีกด้วยนะครับขอบพระคุณอาจารย์จากแอปหมอ
00:15:52 → 00:15:54 ดีนะคะที่มาให้ความรู้ความเข้าใจในเรื่อง
00:15:54 → 00:15:57 ของฮี Stroke ค่ะช่วงหน้าห้ามพลาดค่ะคุณ
00:15:57 → 00:16:00 ผู้ชมเพราะเราจะมารู้วิธีการปฐมพยาบาล
00:16:00 → 00:16:02 เบื้องต้นถ้าหากเราประสบพบเจอคนที่เป็น
00:16:02 → 00:16:08 ฮิกค่ะสนับสนุนโดยแอปหมอดีหมอประจำบ้านใน
00:16:08 → 00:16:10 มือ
00:16:10 → 00:16:27 [เพลง]
00:16:27 → 00:16:29 คุณ
00:16:29 → 00:16:33 [เพลง]
00:16:33 → 00:16:36 กลับเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของรายการ TNN H
00:16:36 → 00:16:39 ค่ะเราได้ทราบเกี่ยวกับ oke กันไปบ้าง
00:16:39 → 00:16:42 แล้วนะคะแต่ที่สำคัญค่ะคือการกู้ชีพดัง
00:16:42 → 00:16:44 นั้นค่ะเรามาเรียนรู้วิธีการกู้ชีพสำหรับ
00:16:44 → 00:16:47 ผู้ป่วยฮิส Stroke กันค่ะการปฐมพยาบาล
00:16:47 → 00:16:51 กลุ่มผู้ป่วยที่เป็นฮิสสกอย่างแรกคือต้อง
00:16:51 → 00:16:54 ดูว่าคนไข้มีภาวะความรู้สึกตัวที่ผิดปกติ
00:16:54 → 00:16:57 ไปหรือเปล่าถ้ามีภาวะความรู้สึกตัวที่ผิด
00:16:58 → 00:17:01 ปกติไปให้ไปคลำชีพจรดูค่ะว่าการหายใจของ
00:17:01 → 00:17:05 เขาผิดปกติหรือเปล่าถ้ามีการหายใจที่ผิด
00:17:05 → 00:17:08 ปกติต้องทำ CP ก็คือการกู้ชีพนั่นเองค่ะ
00:17:08 → 00:17:13 และโทร 1669 เพื่อเรียกรถพยาบาลมารับผู้
00:17:13 → 00:17:16 ป่วยไปโรงพยาบาลอย่างรวดเร็วค่ะในกลุ่ม
00:17:17 → 00:17:19 ผู้ป่วยที่ยังมีความรู้สึกตัวที่ปกติดี
00:17:19 → 00:17:22 อยู่ก็สามารถนำผู้ป่วยเข้ามาในที่ร่มได้
00:17:22 → 00:17:25 และให้ผู้ป่วยดื่มน้ำให้เยอะๆและรีบลด
00:17:25 → 00:17:29 อุณหภูมิร่างกายโดยการใช้น้ำแข็งแล้วให้
00:17:29 → 00:17:32 ผู้ป่วยนอนอยู่บริเวณนั้นถ้ามีพัดลม
00:17:32 → 00:17:36 สามารถเปิดพัดลมบางๆผ่านผู้ป่วยได้ทั้ง
00:17:37 → 00:17:39 นี้ต้องบอกไว้ก่อนนะคะคุณผู้ชมว่าการใช้
00:17:39 → 00:17:42 ผ้าชุบน้ำเช็ดนั้นอาจจะไม่ค่อยได้ผลนักใน
00:17:42 → 00:17:44 ผู้ป่วยที่เป็นฮีสโตกค่ะแต่ก็พอช่วย
00:17:44 → 00:17:47 บรรเทาได้การเช็ดนะคะให้เช็ดเหมือนเช็ด
00:17:47 → 00:17:49 ตัวคนที่เป็นไข้ก็คือเช็ดย้อนเข้าหาหัวใจ
00:17:49 → 00:17:52 ค่ะคุณผู้ชมแลก็สามารถเปิดพัดลมทำให้
00:17:52 → 00:17:56 อากาศถ่ายเทได้ค่ะสำหรับวันนี้นะคะคุณผู้
00:17:56 → 00:17:59 ชมก็ได้รับสาระความรู้ดีๆเกี่ยวกับฮี
00:17:59 → 00:18:01 Stroke หวังใจเป็นอย่างยิ่งค่ะว่าพวกเรา
00:18:01 → 00:18:05 ทุกคนจะปลอดภัยจากฮี Stroke กันและอย่า
00:18:05 → 00:18:08 ลืมนะคะติดตามรับชมรายการ TNN hth เป็น
00:18:08 → 00:18:14 ประจำทุกวันเสาร์ค่ะเวลาดี 15 น- 15:30 น
00:18:14 → 00:18:18 ที่นี่ TNN ช่อง 16 ไม่เพียงเท่านี้ค่ะ
00:18:18 → 00:18:21 หากท่านใดนะคะต้องการรับชมย้อนหลังค่ะ
00:18:21 → 00:18:24 สามารถติดตามรับชมรายการ TNN Hell ได้
00:18:24 → 00:18:29 ทุกวันจันทร์เวลา 14:30 นถ 15 5:00 นและ
00:18:29 → 00:18:32 เอาใจคนตื่นเช้าวันเสาร์ด้วยค่ะคือ 6:00
00:18:32 → 00:18:37 น - 6:30 นและถ้าหากท่านต้องการรับชมใน
00:18:37 → 00:18:40 ช่องทางออนไลน์ค่ะสามารถรับชมได้ทาง
00:18:40 → 00:18:43 Facebook และ tiktok TNN Health ค่ะ
00:18:43 → 00:18:46 นอกจากนี้นะคะหากเราอยากมีคุณหมออยู่ใกล้
00:18:46 → 00:18:49 ตัวใกล้ใจค่ะไม่ยากเลยค่ะหยิบโทรศัพท์มือ
00:18:49 → 00:18:52 ถือของท่านขึ้นมาเข้าไปใน LINE
00:18:52 → 00:18:58 แอปพลิเคชันพิมพ์ @s TNN h e a l t
00:18:58 → 00:19:03 tn He เพียงเท่านี้ค่ะสาระ
00:19:03 → 00:19:07 สุขภาพก็จะอยู่ในมือถือของคุณและวิธีที่
00:19:07 → 00:19:13 ง่ายกว่านั้นก็คือการสแกน QR cde ที่มุม
00:19:13 → 00:19:16 จอด้านล่างนี้นะ
00:19:16 → 00:19:20 คะเข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกัน
00:19:20 → 00:19:24 รู้ทันโรคไปด้วยกันอย่าลืมกดไลคกดแชร์กด
00:19:24 → 00:19:26 Subscribe เป็นกำลังใจให้หมอดาวและทีม
00:19:26 → 00:19:30 งาน TNN ค่ะสำหรับวันนี้หมอดาวและทีมงาน
00:19:30 → 00:19:34 ต้องขอตัวลาไปก่อนค่ะสวัสดี
00:19:34 → 00:19:57 [เพลง]
00:19:57 → 00:20:23 ค่ะ
00:20:23 → 00:20:26 อ
00:00:18 → 00:00:28 [เพลง]
00:00:28 → 00:00:36 เ
00:00:36 → 00:00:42 อากาศร้อนต้องระวัง He Stroke บดสติเสีย
00:00:42 → 00:00:45 ชีวิตเช็คสัญญาณเตือน heat Stroke ช่วง
00:00:45 → 00:00:46 หน้า
00:00:46 → 00:00:51 ร้อนฮี Stroke รู้จักวิธีปฐมพยาบาลเบื้อง
00:00:51 → 00:00:54 ต้นเพิ่มโอกาสรอดชีวิตติดตามเรื่องราว
00:00:54 → 00:00:58 ทั้งหมดได้ในรายการ TNN Health วัน
00:00:58 → 00:01:01 นี้
00:01:01 → 00:01:04 สวัสดีค่ะคุณผู้ชมขอต้อนรับเข้าสู่รายการ
00:01:04 → 00:01:08 TNN He เข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิ
00:01:08 → 00:01:10 คุ้มกันรู้ทันโรคไปกับ tn and Health
00:01:10 → 00:01:14 ค่ะและดิฉันหมอดาวแพทย์หญิงฉัดาวจังวังกร
00:01:14 → 00:01:17 แพทย์เฉพาะทางสาขาเวชศาสตร์ครอบครัวพร้อม
00:01:17 → 00:01:20 ที่จะรับหน้าที่เป็นผู้ดำเนินรายการพาคุณ
00:01:20 → 00:01:25 ผู้ชมไปเข้าถึงสาระสุขภาพดีๆกัน
00:01:25 → 00:01:28 [เพลง]
00:01:28 → 00:01:31 ค่ะ
00:01:31 → 00:01:36 [เพลง]
00:01:36 → 00:01:38 ค่ะคุณผู้ชมในสัปดาห์นี้นะคะเราจะมาพูด
00:01:38 → 00:01:41 ถึงเรื่องราวของอากาศร้อนๆกันค่ะซึ่งร้อน
00:01:41 → 00:01:44 แบบนี้แทบจะละลายได้เลยนะคะบางท่านก็
00:01:44 → 00:01:47 กังวลใจไปเลยว่าเอ๊ะเราเนี่ยจะเป็นโรค
00:01:47 → 00:01:49 เส้นเลือดในสมองอะไรแบบนั้นมยใจเย็นก่อน
00:01:49 → 00:01:52 นะคะยังไม่ถึงขั้นนั้นค่ะแต่โรคที่ต้อง
00:01:52 → 00:01:54 ระวังนั่นก็คือฮิส Stroke โรคหน้าร้อน
00:01:55 → 00:01:58 อันตรายถึงชีวิตได้เช่นกันค่ะในช่วงกลาง
00:01:58 → 00:02:00 วันหลายพื้นที่ในประเทศประเทศไทยอาจมี
00:02:00 → 00:02:04 อุณหภูมิสูงถึง 40 องศเซซเลยหรือมากกว่า
00:02:04 → 00:02:07 นั้นจากสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นใน
00:02:07 → 00:02:10 ช่วงนี้แน่นอนว่าใครที่ต้องเผชิญกับแดด
00:02:10 → 00:02:14 แรงๆร่างกายอาจเกิดภาวะขาดน้ำและทำให้
00:02:14 → 00:02:18 เกิดปัญหาสุขภาพตามมาโดยเฉพาะฮิส Stroke
00:02:18 → 00:02:21 หรือโรคลม
00:02:21 → 00:02:25 แดดโรคลมแดดคือภาวะที่อุณหภูมิภายในร่าง
00:02:25 → 00:02:31 กายสูงเกิน 40-41 องศเซและไม่สามารถระบาย
00:02:31 → 00:02:35 ความร้อนให้กลับมาปกติได้จึงส่งผลต่อระบบ
00:02:35 → 00:02:39 อวัยวะภายในอย่างระบบประสาทหัวใจและไตจน
00:02:39 → 00:02:42 ทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะวิกฤตซึ่งหากไม่
00:02:42 → 00:02:46 ได้รับการรักษาอย่างทันช่วงทีอาจส่งผลให้
00:02:46 → 00:02:49 เสียชีวิตได้โดยสิ่งที่กระตุ้นทำให้เกิด
00:02:49 → 00:02:52 ฮิสโตกประกอบไปด้วยอุณหภูมิที่สูงความ
00:02:52 → 00:02:56 ชื้นความชื้นที่สูงทำให้อากาศไเทไม่ดีทำ
00:02:56 → 00:03:00 ให้อุณหภูมิสูงขึ้นได้ภาวะแรงลมถ้าไม่มี
00:03:00 → 00:03:04 ลมก็ไม่สามารถพัดความร้อนได้สำหรับกลุ่ม
00:03:04 → 00:03:07 เสี่ยงที่ทำให้เกิดฮกได้แก่ 1 กลุ่มที่
00:03:07 → 00:03:11 ต้องทำงานอยู่กลางแจ้งเช่นคนงานก่อสร้าง
00:03:11 → 00:03:14 คนที่เป็นนักวิ่งมาราธอน 2 คนสูงอายุ
00:03:14 → 00:03:17 กลุ่มเด็กคนกลุ่มนี้จะมีการสูญเสียความ
00:03:17 → 00:03:21 ร้อนได้มากกว่ากลุ่มวัยรุ่นปกติ 3 คนไข้
00:03:21 → 00:03:24 สูงอายุที่มีโรคประจำตัวต้องใช้ยาโรค
00:03:24 → 00:03:28 ประจำตัวเช่นโรคพิสันโรคความดันโลหิตสูง
00:03:28 → 00:03:31 กลุ่มนี้มีปัจจัเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคลม
00:03:31 → 00:03:32 แดดได้มาก
00:03:32 → 00:03:35 ขึ้นสำหรับช่วงนี้นะคะเราได้ทราบเกี่ยว
00:03:35 → 00:03:38 กับฮีส Stroke ไปแล้วค่ะในช่วงหน้าห้าม
00:03:38 → 00:03:40 พลาดค่ะเพราะเราจะไปรู้ข้อมูลเชิงลึก
00:03:40 → 00:03:43 เกี่ยวกับฮีส Stoke กับคุณหมอจากแอปหมอดี
00:03:43 → 00:03:44 กัน
00:03:44 → 00:03:58 [เพลง]
00:03:58 → 00:04:03 ค่ะ
00:04:03 → 00:04:08 [เพลง]
00:04:08 → 00:04:15 สนับสนุนโดยแอปหมอดีหมอประจำบ้านในมือ
00:04:15 → 00:04:18 คุณกลับเข้าสู่ช่วงที่ 2 ของรายการ TNN
00:04:18 → 00:04:21 Health ค่ะเรามารู้เรื่องของการเช็ค
00:04:21 → 00:04:23 สัญญาณเตือนเรื่องของฮิส Stroke จาก
00:04:23 → 00:04:25 อาจารย์หมอจากแอปหมอดีกัน
00:04:25 → 00:04:28 [เพลง]
00:04:28 → 00:04:34 ค่ะ
00:04:34 → 00:04:38 ฮิส Stroke คืออะไรคะอาจารย์ครับฮิส
00:04:38 → 00:04:40 Stroke นะครับหรือเรียกเป็นภาษาไทยนะ
00:04:40 → 00:04:42 ครับว่าโรคลมแดดหรือโรคลมร้อนก็ได้นะครับ
00:04:42 → 00:04:45 โดยที่ตัวฮส Stroke เนี่ยครับเป็นหนึ่งใน
00:04:45 → 00:04:48 โรคของอาการบาดเจ็บจากความร้อนซึ่งอาการ
00:04:49 → 00:04:51 บาดเจ็บจากความร้อนเนี่ยในภาพรวมนะครับจะ
00:04:51 → 00:04:53 มีหลายโรคด้วยกันบางคนอาจจะเคยเป็นแล้ว
00:04:53 → 00:04:56 อย่างเช่นดผื่นจากความร้อนนะครับหรือว่า
00:04:56 → 00:04:59 โรคบวมแดดตะคิวแดดเป็นต้นนะครับซึ่งฮิสโก
00:04:59 → 00:05:02 เนี่ยก็เป็นโรคที่มีความรุนแรงมากที่สุด
00:05:02 → 00:05:04 ในกลุ่มนี้เป็นโรคที่อันตรายและฉุกเฉิน
00:05:04 → 00:05:07 เร่งด่วนนะครับอันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว
00:05:07 → 00:05:10 ซึ่งโดยหลักการนะครับของโรคฮิกเนี่ยมัน
00:05:10 → 00:05:13 คือจะเกิดจากการที่เอ่อร่างกายเราเนี่ยมี
00:05:13 → 00:05:15 ความร้อนของอุณหภูมิแกงกลางสูงมากขึ้นสูง
00:05:16 → 00:05:18 จากเดิมปกติ 37 องศใช่ไมั้ยครับมันสูง
00:05:18 → 00:05:21 ขึ้นไปเกิน 40 องศขึ้นไปจนทำให้อวยวะภาย
00:05:21 → 00:05:24 ในทำงานผิดปกติไปหรือล้มเหลวขึ้นมาก็อาจ
00:05:24 → 00:05:27 จะรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้นะครับปกติ
00:05:27 → 00:05:29 แล้วเนี่ยอ่าฮิสโตกจะแบ่งออกเป็น 2 ของ
00:05:29 → 00:05:32 กลุ่มใหญ่ๆนะครับก็จะเป็นกลุ่มเรื่องของ
00:05:32 → 00:05:34 classical his Stroke หรือว่าเป็นิส
00:05:34 → 00:05:36 Stroke ทั่วไปนะครับโรคลมร้อนทั่วไปซึ่ง
00:05:36 → 00:05:40 อันนี้เนี่ยจะเกิดในกลุ่มของผู้สูงอายุ
00:05:40 → 00:05:42 ที่เป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือว่าเป็นกลุ่ม
00:05:42 → 00:05:44 ของเด็กเล็กเลยนะครับยกตัวอย่างเช่นนะ
00:05:44 → 00:05:45 ครับกลุ่มเด็กเล็กเนี่ยก็จะเป็นกลุ่มเด็ก
00:05:46 → 00:05:48 เล็กที่ยังดูแลตัวเองไม่ได้ถูกลืมไว้ในรถ
00:05:48 → 00:05:50 นะครับเด็กไม่สามารถหลบหนีความร้อนออกมา
00:05:50 → 00:05:53 เองจากรถได้ที่ถูกจอดทิ้งไว้กลางแดดซึ่ง
00:05:53 → 00:05:56 อาจจะอันตรายถึงชีวิตได้นะครับในส่วนของ
00:05:56 → 00:05:58 ผู้ใหญ่เองที่เป็นผู้สูงอายุนะครับถ้า
00:05:58 → 00:06:00 เป็นผู้ป่วยที่ที่เคลื่อนไหวลำบากเป็นผู้
00:06:00 → 00:06:02 ป่วยติดเตียงมีโรคเรื้อรังเยอะนะครับอัน
00:06:02 → 00:06:05 นี้เนี่ยก็จะทำให้บางทีเขาไม่สามารถหลบ
00:06:05 → 00:06:07 ออกจากความร้อนได้อย่างเช่นเขานอนอยู่บน
00:06:07 → 00:06:08 เตียงถูกห่มพ้าห่มไว้อยู่นะครับแล้วก็
00:06:09 → 00:06:11 เปิดหน้าต่างด้วยแดดเข้ามานะครับแดดค่อน
00:06:11 → 00:06:13 ข้างร้อนเลยซึ่งอาจจะทำให้เา้าเนี่ยรู้
00:06:13 → 00:06:15 สึกร้อนและแต่เขาไม่สามารถพลิกตัวออกจาก
00:06:15 → 00:06:18 ผ้าห่มตรงนั้นออกมาได้ทำให้เกิดฮิสโตรก
00:06:18 → 00:06:20 ได้เหมือนกันนั่นคือกลุ่มที่ 1 นะครับใน
00:06:20 → 00:06:22 กลุ่มที่ 2 เนี่ยก็คือจะเป็นกลุ่มเรื่อง
00:06:22 → 00:06:25 ของเ่อ exertional hoke หรือว่าเป็น oke
00:06:25 → 00:06:27 จากการออกกำลังกายนะครับก็คือร่างกายเรา
00:06:27 → 00:06:29 เนี่ยผลิตความร้อนออกมามากขึ้นนะครับตอน
00:06:29 → 00:06:32 ที่เราออกกำลังกายอยู่อย่างเช่นนะครับนัก
00:06:32 → 00:06:35 กีฬานักวิ่งมาราธอนนะครับหรือว่าทำอาชีพ
00:06:35 → 00:06:38 ที่ทำงานในพื้นที่ที่มีอากาศร้อนยกยกของ
00:06:38 → 00:06:40 ขนของนะครับส่งของอย่างนี้เป็นต้นนะครับ
00:06:40 → 00:06:43 แค่อยู่ในพื้นที่ที่มีความร้อนไม่จำเป็น
00:06:43 → 00:06:45 ต้องโดนแสงเลยก็เกิดฮีทสกได้ครับอยู่ใน
00:06:45 → 00:06:48 ร่มแต่อากาศร้อนอบอ้าวแล้วยิ่งถ้ามีความ
00:06:48 → 00:06:50 ชื้นสูงในอากาศเนี่ยก็โอกาสเกิดฮิสโตกก็
00:06:50 → 00:06:53 จะมากขึ้นครับอาจารย์ขาแล้วอาการของฮิส
00:06:53 → 00:06:55 Stroke เป็นอย่างไรคะอาการเนี่ยเรื่อง
00:06:56 → 00:06:58 ของฮิส Stroke ก็คือจะเป็นโรครุนแรงขั้น
00:06:58 → 00:07:00 สุดเลยคนที่จะไปถึงขั้นนั้นเนี่ยมักอาจจะ
00:07:00 → 00:07:03 เกิดโรคอื่นๆเป็นสัญญาณเตือนมาก่อนอย่าง
00:07:03 → 00:07:05 เช่นมีอาการตะคิวมาก่อนมีอาการขึ้นไส้
00:07:05 → 00:07:08 อาเจียนเวียนหัวเพลียอ่อนเพลียนะครับนำมา
00:07:08 → 00:07:11 ก่อนซึ่งในส่วนของขั้นฮิสโตกเนี่ยคือรุน
00:07:11 → 00:07:13 แรงสูงสุดจะมีเกณฑ์หลักๆอยู่ 3 ข้อด้วย
00:07:13 → 00:07:16 กัน 1 คืออุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศา
00:07:16 → 00:07:18 นะครับคือมีค่ายตัวร้อนจี๋เลยแล้วก็มี
00:07:18 → 00:07:21 ร่วมกับการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางผิด
00:07:21 → 00:07:24 ปกติไประบบประสาทส่วนกลางคืออะไรบ้างคือ
00:07:24 → 00:07:27 สมองและไขสหลังนะครับอาการอย่างเช่น
00:07:27 → 00:07:30 เรื่องของการเดินเซทรงตัวไม่อยู่นะครับ
00:07:30 → 00:07:33 พูดไม่รู้เรื่องพูดสับสนคุ้มคลั่งหรือว่า
00:07:33 → 00:07:36 มีอาการหมดสติชักเกร็งกระตุกขึ้นมาอันนี้
00:07:36 → 00:07:39 เป็นอาการแสดงของการทำงานระบบประสาทส่วน
00:07:39 → 00:07:41 กลางผิดปกติทั้งหมดเลยนะครับร่วมกับอย่าง
00:07:41 → 00:07:44 ที่ 3 คือมีประวัติว่าอยู่ในพื้นที่ที่มี
00:07:44 → 00:07:47 ความร้อนสูงมาก่อนด้วยอาจารย์คะแล้วอะไร
00:07:47 → 00:07:50 คือสัญญาณเตือนของฮิสโตรกที่ควรระวังคะ
00:07:50 → 00:07:52 ครับปัจจัยเสี่ยงเนี่ยก็จะขอแบ่งเป็น 2
00:07:52 → 00:07:54 กลุ่มใหญ่ๆแล้วกันนะครับก็คือกลุ่มแรก
00:07:54 → 00:07:57 เนี่ยจะเป็นกลุ่มจากปัจจัยเสี่ยงภายนอก
00:07:57 → 00:07:59 สิ่งแวดล้อมภายนอกนะครับอย่างเช่นอากาศ
00:07:59 → 00:08:02 ร้อนโดยเฉพาะยิ่งฤดูร้อนช่วงนี้นะครับ
00:08:02 → 00:08:04 ความร้อนสูงนะแล้วก็มีเรื่องของความชื้น
00:08:04 → 00:08:07 สัมพัทในอากาศสูงก็คือถ้ายิ่งร้อนและยิ่ง
00:08:07 → 00:08:09 ชื้นด้วยเนี่ยโอกาสเสี่ยงต่อการเกิด
00:08:09 → 00:08:11 ฮิสโตกก็จะเพิ่มมากขึ้นปัจจัยเสี่ยงส่วน
00:08:11 → 00:08:14 บุคคลนะครับก็จะเป็นอายุอาชีพนะครับอย่าง
00:08:14 → 00:08:16 เช่นที่ยกตัวอย่างไปแล้วตอนแรกก็คือกลุ่ม
00:08:16 → 00:08:17 เด็กเล็กเลยหรือว่ากลุ่มผู้สูงอายุที่
00:08:18 → 00:08:19 เป็นผู้ป่วยติดเตียงนะครับก็จะมีความ
00:08:19 → 00:08:22 เสี่ยงมากขึ้นแล้วก็อาชีพที่ทำงานท่าม
00:08:22 → 00:08:25 กลางความร้อนอย่างเช่นนักกีฬาหรือว่าผู้
00:08:25 → 00:08:28 ที่ต้องยกของขนของนะครับหรือว่าทหารตำรวจ
00:08:28 → 00:08:30 เป็นต้นเนาะแล้วก็ต่อมานะครับก็จะเป็นใน
00:08:30 → 00:08:32 เรื่องของความเสี่ยงจากการดื่มน้ำไม่
00:08:32 → 00:08:35 เพียงพอการขาดน้ำอันเนี้ยเป็นความเสี่ยง
00:08:35 → 00:08:37 สำคัญนะครับที่จะทำให้ร่างกายเกิดฮิสตรก
00:08:37 → 00:08:40 ได้ง่ายขึ้นรวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ
00:08:40 → 00:08:43 ด้วยการนอนน้อยการอดนอนนะครับทำให้ความ
00:08:43 → 00:08:45 สามารถในการควบคุมอุณหภูมิแกนกลางของร่าง
00:08:45 → 00:08:49 กายเราผิดปกติไปการดื่มเหล้าการใช้สารเสพ
00:08:49 → 00:08:51 ติดนะครับทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงมากขึ้น
00:08:51 → 00:08:54 ยกตัวอย่างสารเสพติดอย่างเช่นยาบ้าโคเคน
00:08:54 → 00:08:56 พวกนี้นะครับจะเป็นสารกระตุ้นทำให้
00:08:56 → 00:08:58 อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นนะครับแล้วก็
00:08:58 → 00:09:01 สำหรับกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัวหรือทานยา
00:09:01 → 00:09:03 ประจำตัวอยู่นะครับในโรคประจำตัวเนี่ย
00:09:03 → 00:09:06 อย่างเช่นเรื่องของโรคอ้วนโรคหัวใจนะครับ
00:09:06 → 00:09:09 โรคผิวหนังที่ทำให้รูขุมผลผิดปกติไม่
00:09:09 → 00:09:12 สามารถหลั่งเหงื่อได้นะครับในส่วนเรื่อง
00:09:12 → 00:09:14 ของยาประจำตัวเนี่ยถ้าเป็นยากลุ่มยาแก้
00:09:14 → 00:09:18 แพ้หรือว่ายาที่ไปกดการเ่าทำงานของต่อม
00:09:18 → 00:09:21 เหงื่อก็จะทำให้เกิดเรื่องของโรคิรกได้
00:09:21 → 00:09:24 ง่ายมากขึ้นเช่นเดียวกันครับอาจารย์คะ
00:09:24 → 00:09:27 ฮีสโตรกเนี่ยมักเกิดขึ้นบริเวณส่วนไหนที่
00:09:27 → 00:09:30 เราไปอยู่คะอย่างกรณีที่ที่ข่าวที่มีรส
00:09:30 → 00:09:32 ร้อนๆอย่างเงี้ยค่ะมันจะกระตุ้นให้เกิด
00:09:32 → 00:09:36 ฮีสโตกได้หรือไม่คะออโอเคครับก็จริงๆฮีส
00:09:36 → 00:09:38 สกเนี่ยไม่จำเป็นว่าจะต้องเกิดกลางแดด
00:09:38 → 00:09:40 เปรี้ยงๆเราต้องไปยืนตากแดดถึงจะเป็นนะ
00:09:40 → 00:09:43 ครับโดยส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดในช่วงที่
00:09:43 → 00:09:46 อากาศช่วงช่วงเย็นช่วงช่วงเช้ามืดหรือ
00:09:46 → 00:09:48 ช่วงเย็นๆนะครับว่าคนจะเริ่มมาออกกำลัง
00:09:48 → 00:09:51 กายกันพอเราปกติเราวิ่งอย่างเงี้ยครับเรา
00:09:51 → 00:09:53 ก็มักจะไม่ไปวิ่งตอนเที่ยนตอน 13:00 นง
00:09:53 → 00:09:55 ที่อากาศแดดร้อนมากเราจะเริ่มวิ่งช่วง
00:09:55 → 00:09:58 เย็นและแต่พอช่วงอากาศเย็นแล้วเนี่ยเรา
00:09:58 → 00:10:00 วิ่งแต่พื้นพื้นยังร้อนอยู่นะครับความ
00:10:00 → 00:10:03 ร้อนมันสะสมมากในช่วงช่วงที่เอ่อตอนกลาง
00:10:03 → 00:10:07 วันแดดส่องพื้นมาเป็นเวลานานอาจารย์ขา
00:10:07 → 00:10:09 แล้วการดื่มน้ำเนี่ยจะช่วยลดการเกิดฮิส
00:10:09 → 00:10:12 Stroke หรือไม่อย่างไรคะการดื่มน้ำเนี่ย
00:10:12 → 00:10:15 สำคัญมากเลยทีเดียวนะครับเพราะว่าร่างกาย
00:10:15 → 00:10:17 เราเนี่ยมีน้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่าง
00:10:17 → 00:10:20 กายถึง 60% และในเรื่องของเหงื่อนะครับ
00:10:20 → 00:10:23 การผลิตเหงื่อน้ำเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญ
00:10:23 → 00:10:25 ที่ทำให้เราผลิตเหงื่อได้ถ้าร่างกายเรา
00:10:25 → 00:10:27 ขาดน้ำน้ำไม่เพียงพอเนี่ยเราผลิตเหงื่อ
00:10:27 → 00:10:30 ได้น้อยนะครับก็จะทำให้การระบายความร้อน
00:10:30 → 00:10:33 ของร่างกายเราเนี่ยลดลงซึ่งเหงื่อเรา
00:10:33 → 00:10:35 เนี่ยเราสามารถผลิตเหงื่อนะครับได้มากถึง
00:10:35 → 00:10:38 1-2 ลิตรต่อช่มเลยทีเดียวนะครับดังนั้น
00:10:38 → 00:10:41 การดื่มน้ำให้เพียงพอจึงสำคัญแต่เราจะรู้
00:10:41 → 00:10:44 ได้ยังไงนะครับว่าเราดื่มน้ำได้เพียงพอนะ
00:10:44 → 00:10:46 ครับอันนี้เนี่ยถ้าสำหรับคนทั่วไปนะครับ
00:10:46 → 00:10:48 ให้สังเกตเรื่องของสีปัสสาวะแล้วก็ปริมาณ
00:10:48 → 00:10:51 ปัสสาวะนะครับถ้าเกิดเรายืนในตากแดดนานๆ
00:10:52 → 00:10:53 เสียเหงื่อเยอะๆนะครับถ้าเราสังเกตดูจะ
00:10:53 → 00:10:56 เป็นปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือสีส้มนะครับ
00:10:56 → 00:10:58 แล้วก็น้ำอปัสสาวะก็จะมีน้อยด้วยอันนี้
00:10:58 → 00:11:00 เนี่ยเนี่ยแปลว่าเป็นสัญญาณแล้วว่าเรา
00:11:00 → 00:11:02 ดื่มน้ำไม่เพียงพอนะครับให้ดื่มน้ำเพิ่ม
00:11:02 → 00:11:05 มากขึ้นนะครับรักษาสีปัสสาวะให้เป็นสีใส
00:11:05 → 00:11:07 หรือสีเหลืองอ่อนไว้นะครับแล้วก็ให้มี
00:11:07 → 00:11:11 ปริมาณปัสสาวะที่พอสมควรอาจารย์คะแล้วเรา
00:11:11 → 00:11:14 สามารถป้องกันการเกิดฮิส Stroke ได้อย่าง
00:11:14 → 00:11:17 ไรบ้างคะในการป้องกันฮิสสกนะครับ 1 คือ
00:11:17 → 00:11:20 ถ้าเป็นไปได้ถ้าเราสามารถเลี่ยงการทำงาน
00:11:20 → 00:11:22 ในพื้นที่ร้อนจัดพื้นที่กลางแดดได้ก็จะ
00:11:22 → 00:11:24 เป็นการการเลี่ยงป้องกันฮิสโตกที่ง่ายที่
00:11:24 → 00:11:27 สุดนะครับแล้วก็ดีที่สุดแต่ในสำหรับผู้
00:11:27 → 00:11:29 ที่ไม่สามารถเลี่ยงได้นะนะครับจำเป็นจะ
00:11:29 → 00:11:32 ต้องทำงานลุยกลางแดดกลางความร้อนนะครับก็
00:11:32 → 00:11:35 ให้ดื่มน้ำให้เพียงพอรักษาสีปัสสาวะให้
00:11:35 → 00:11:37 เป็นสีใสสีเหลืองอ่อนไว้แล้วก็พักผ่อนให้
00:11:38 → 00:11:40 เพียงพอนะครับไม่ดื่มเหล้านะครับไม่ใช้
00:11:40 → 00:11:43 สารเสพติดแล้วก็สำหรับผู้ที่มีโรคประจำ
00:11:43 → 00:11:46 ตัวนะครับอันนี้เนี่ยอาจจะปรึกษาแพทย์เพะ
00:11:46 → 00:11:49 ว่าแล้วแต่อันนี้จะแล้วแต่บุคคลของแต่ละ
00:11:49 → 00:11:51 ท่านนะครับว่าว่ามีโรคประจำตัวยังไงบ้าง
00:11:51 → 00:11:54 ลองถามแพทย์ประจำตัวดูว่าสามารถอ่าปรับยา
00:11:54 → 00:11:57 ยังไงได้บ้างมหรือว่าเรามีความเสี่ยงมต่อ
00:11:57 → 00:12:00 การเกิดโรคฮิสสโกนะครับแล้วถ้าเราไปเจอคน
00:12:00 → 00:12:03 ที่ประสบเหตุฮิส Stroke เราจะมีวิธีช่วย
00:12:03 → 00:12:06 ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไรบ้างคะ
00:12:06 → 00:12:08 ครับก็สมมุติเป็นเหตุการณ์สมมุติเลยนะ
00:12:08 → 00:12:11 ครับว่ามีคนหมดสติอยู่บนพื้นนะครับตอนที่
00:12:11 → 00:12:14 อากาศร้อนจัดแล้วเราอยู่ในแบบสวนสาธารณะ
00:12:14 → 00:12:17 อะไรอย่างเงี้ยนะครับเราก็อาจจะมองดูรอบๆ
00:12:17 → 00:12:19 ก่อน 1 คือตั้งสติสูดหายใจเข้าลึกๆแล้วก็
00:12:20 → 00:12:22 มองดูรอบตัวนะครับว่ามีอันตรายอื่นมมีรถ
00:12:22 → 00:12:24 วิ่งเข้ามาหรือเปล่านะครับมีสายไฟขัดอยู่
00:12:24 → 00:12:26 สายไฟรั่วลงดินแถวนั้นหรือเปล่านะครับถ้า
00:12:26 → 00:12:29 พื้นที่ปลอดภัยดีนะครับเราก็เข้าไปหาเคตบ
00:12:29 → 00:12:31 ไหล่เค้านะครับแล้วก็เรียกว่าคุณๆรู้ตัวม
00:12:31 → 00:12:34 ครับคุณเป็นยังไงบ้างให้ช่วยอะไรมยก็ดู
00:12:34 → 00:12:36 การตอบสนองของเค้านะครับระหว่างนั้นจะจับ
00:12:36 → 00:12:38 ตัวเค้าหน่อยว่าอุณหภูมิเขเค้าร้อนมถ้า
00:12:38 → 00:12:41 ตัวเค้าร้อนจี๋เค้าสับสนนะครับมึนงงตอบ
00:12:41 → 00:12:44 ไม่ค่อยได้ตาลอยๆอันนี้เนี่ยดูว่าเค้าหาย
00:12:44 → 00:12:46 ใจอยู่มถ้าเกิดเขาไม่หายใจแล้วเนี่ย
00:12:46 → 00:12:49 อันเนี้ยจะต้องรีบช่วยทำการ CPR นะครับ
00:12:49 → 00:12:51 หรือการนวดหัวใจแล้วก็ตะโกนขอความช่วย
00:12:51 → 00:12:55 เหลือให้โทรเบอร์ 1669 นะครับเป็นสายด่วน
00:12:55 → 00:12:57 ฉุกเฉินทางการแพทย์นะครับแล้วก็ให้คนนำ
00:12:57 → 00:13:00 เครื่อง aed มามาด้วยอันนี้คือในกรณีที่
00:13:00 → 00:13:03 เา้าไม่หายใจนะครับหรือในกรณีที่เค้าหาย
00:13:03 → 00:13:06 ใจผิดปกติหายใจอย่าง
00:13:06 → 00:13:09 เช่นหายใจอย่างนี้ก็ถือว่าหัวใจเ้าหยุด
00:13:09 → 00:13:11 เต้นแล้วนะครับอันนี้ให้เริ่มทำการ CPR
00:13:11 → 00:13:15 ปั๊มหัวใจได้เลยแต่ในกรณีที่คนไข้เนี่ย
00:13:15 → 00:13:18 ยังอ่าสับสนอยู่บ้างแล้วก็หายใจปกติดี
00:13:18 → 00:13:20 อยู่เนี่ยให้พาเา้าเข้าที่ร่มก่อนหลบจาก
00:13:20 → 00:13:22 พื้นที่ความร้อนนั้นนะครับปลดเสื้อออก
00:13:22 → 00:13:24 ตะกลขอความช่วยเหลือนะครับปลดเสื้อปลด
00:13:24 → 00:13:27 กางเกงแล้วก็เอาหาน้ำนะครับน้ำเป็นน้ำ
00:13:27 → 00:13:29 อุณหภูมิห้องกันก็ได้หรือน้ำเย็นก็ได้นะ
00:13:30 → 00:13:32 ครับนำมาเช็ดตัวเช็ดย้อนรูขุมผลนะครับจาก
00:13:32 → 00:13:35 แขนเข้าสู่ลำตัวนะครับจากขาเข้าสู่ลำตัว
00:13:35 → 00:13:39 แล้วก็เช็ดตรงลำตัวด้วยถ้าเกิดว่ามีคนมา
00:13:39 → 00:13:41 ช่วยแล้วอาจจะให้เขาช่วยเอาเสื้อหรือว่า
00:13:42 → 00:13:44 เอาอะไรก็ได้ที่แข็งๆนะครับมาพัดให้ลมลม
00:13:45 → 00:13:47 ถ่ายเทดีให้ลมสัมผัสตัวคนไข้นะครับจะเป็น
00:13:47 → 00:13:50 การช่วยระบายความร้อนที่ดีในระหว่างนั้น
00:13:50 → 00:13:53 ก็โทรขอความช่วยเหลือเบอร์ 1669 เช่นเดิม
00:13:53 → 00:13:55 เหมือนกันนะครับถ้าเกิดตกใจไม่รู้จะทำยัง
00:13:55 → 00:13:59 ไงนะครับปรึกษาคำแนะนำจากอ่าสายด่วนนี้
00:13:59 → 00:14:02 ได้เลยนะครับ 1669 ครับถ้าเกิดเขาเป็นโรค
00:14:02 → 00:14:04 ลมร้อนในการปฐมพยาบาลเนี่ยจุดประสงค์หลัก
00:14:04 → 00:14:07 ก็คือการลดความร้อนให้เร็วที่สุดโดยทั่ว
00:14:07 → 00:14:10 ไปแล้วเนี่ยเขาจะอุณหภูมิเกิน 40 องศใช่
00:14:10 → 00:14:11 มั้ยครับเราเป้าหมายเราคือลดความร้อน
00:14:11 → 00:14:14 เนี่ยให้ต่ำกว่า 39 องศก่อนจะนำตัวเขาไป
00:14:14 → 00:14:18 ส่งที่โรงพยาบาลในกรณีที่เป็นสถานที่ที่
00:14:18 → 00:14:21 มีความพร้อมรับมือเรื่องของโรคฮิสสกอยู่
00:14:21 → 00:14:22 แล้วเนี่ยบางทีอาจจะมีเรื่องของถังน้ำ
00:14:22 → 00:14:25 แข็งนะครับที่เป็นถังน้ำแข็งผสมน้ำพร้อม
00:14:25 → 00:14:27 ที่จะรับตัวผู้ป่วยที่เป็นโรคฮิสโตรกก็
00:14:27 → 00:14:30 คือจะสามารถอุ้มตัวเ้าทั้งตัวเนี่ยลงไป
00:14:30 → 00:14:32 จุ่มในถังน้ำแข็งได้เลยโดยหลักสำคัญคือ
00:14:33 → 00:14:35 ต้องประคองเรื่องของศีรษะแล้วก็ลำตัวช่วง
00:14:35 → 00:14:38 บนให้พ้นน้ำไว้เสมอไม่งั้นเดี๋ยวเขาจะจม
00:14:38 → 00:14:40 น้ำแล้วอันนี้เป็นอันตรายได้นะครับแล้วก็
00:14:40 → 00:14:44 จะมีอีกหนึกรณีนะครับในกรณีที่มีคนถามว่า
00:14:44 → 00:14:47 เรื่องของการให้เขาดื่มน้ำดีมถ้าเกิดเขา
00:14:47 → 00:14:49 สับสนอยู่มึนงงอยู่หรือว่าไม่รู้ตัวเนี่ย
00:14:49 → 00:14:52 ห้ามจับน้ำน้ำเย็นหรือน้ำอะไรก็ตามกรอก
00:14:52 → 00:14:54 ปากเขาเด็กขาดเลยอันเนี้ยมันจะทำให้เขา
00:14:54 → 00:14:57 สำลักนะครับแล้วก็อาจจะมีผลตามมาที่รุน
00:14:57 → 00:15:00 แรงกว่าเดิมได้ให้แค่เช็ดตัวก็พอแต่ถ้าคน
00:15:00 → 00:15:02 ไข้พอเริ่มฟื้นนะครับเริ่มรู้ตัวเริ่มมี
00:15:02 → 00:15:05 สติแล้วเสามารถดื่มน้ำเองได้ให้เขาดื่ม
00:15:05 → 00:15:07 น้ำด้วยตัวเองระหว่างที่เขดื่มน้ำเนี่ย
00:15:07 → 00:15:09 เราก็เช็ดตัวร่วมกับพัดให้อากาศถ่ายเทไป
00:15:09 → 00:15:13 ด้วยครับผมอาจารย์คะแล้วถ้าหากเรามีความ
00:15:13 → 00:15:16 จำเป็นที่จะต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งจริงๆ
00:15:16 → 00:15:18 ค่ะเรามีวิธีป้องกันตัวเองไม่ให้เกิดฮิส
00:15:18 → 00:15:21 Stroke ได้อย่างไรบ้างคะครับในเรื่องของ
00:15:21 → 00:15:23 การป้องกันฮิส Stroke นะครับนอกจาก 1 คือ
00:15:23 → 00:15:25 เรื่องของหลีกเลี่ยงไปในพื้นที่ความร้อน
00:15:25 → 00:15:27 สูงแล้วหรือว่าถ้าต้องไปเนี่ยก็อาจจะใส่
00:15:27 → 00:15:31 เสื้อผ้าที่หลวมนะครับอากาศไถเทได้ดีแล้ว
00:15:31 → 00:15:34 ก็ไม่อึดอัดมากนักนะครับครับถ้ามีคำถาม
00:15:34 → 00:15:36 เรื่องสุขภาพอยากปรึกษาแพทย์โดยที่ไม่
00:15:36 → 00:15:39 จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลนะครับก็มีแอปนะ
00:15:39 → 00:15:42 ครับแอปแนะนำเป็นเรื่องของแอปหมอดีอันนี้
00:15:42 → 00:15:43 เนี่ยจะสามารถเข้าไปปรึกษาทั้งแพทย์ทั่ว
00:15:44 → 00:15:46 ไปแพทย์เฉพาะทางนะครับผ่านทางแอปพลิเคชัน
00:15:46 → 00:15:49 ได้เลยรวมถึงสามารถรับยาไปส่งถึงบ้านได้
00:15:49 → 00:15:52 อีกด้วยนะครับขอบพระคุณอาจารย์จากแอปหมอ
00:15:52 → 00:15:54 ดีนะคะที่มาให้ความรู้ความเข้าใจในเรื่อง
00:15:54 → 00:15:57 ของฮี Stroke ค่ะช่วงหน้าห้ามพลาดค่ะคุณ
00:15:57 → 00:16:00 ผู้ชมเพราะเราจะมารู้วิธีการปฐมพยาบาล
00:16:00 → 00:16:02 เบื้องต้นถ้าหากเราประสบพบเจอคนที่เป็น
00:16:02 → 00:16:08 ฮิกค่ะสนับสนุนโดยแอปหมอดีหมอประจำบ้านใน
00:16:08 → 00:16:10 มือ
00:16:10 → 00:16:27 [เพลง]
00:16:27 → 00:16:29 คุณ
00:16:29 → 00:16:33 [เพลง]
00:16:33 → 00:16:36 กลับเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของรายการ TNN H
00:16:36 → 00:16:39 ค่ะเราได้ทราบเกี่ยวกับ oke กันไปบ้าง
00:16:39 → 00:16:42 แล้วนะคะแต่ที่สำคัญค่ะคือการกู้ชีพดัง
00:16:42 → 00:16:44 นั้นค่ะเรามาเรียนรู้วิธีการกู้ชีพสำหรับ
00:16:44 → 00:16:47 ผู้ป่วยฮิส Stroke กันค่ะการปฐมพยาบาล
00:16:47 → 00:16:51 กลุ่มผู้ป่วยที่เป็นฮิสสกอย่างแรกคือต้อง
00:16:51 → 00:16:54 ดูว่าคนไข้มีภาวะความรู้สึกตัวที่ผิดปกติ
00:16:54 → 00:16:57 ไปหรือเปล่าถ้ามีภาวะความรู้สึกตัวที่ผิด
00:16:58 → 00:17:01 ปกติไปให้ไปคลำชีพจรดูค่ะว่าการหายใจของ
00:17:01 → 00:17:05 เขาผิดปกติหรือเปล่าถ้ามีการหายใจที่ผิด
00:17:05 → 00:17:08 ปกติต้องทำ CP ก็คือการกู้ชีพนั่นเองค่ะ
00:17:08 → 00:17:13 และโทร 1669 เพื่อเรียกรถพยาบาลมารับผู้
00:17:13 → 00:17:16 ป่วยไปโรงพยาบาลอย่างรวดเร็วค่ะในกลุ่ม
00:17:17 → 00:17:19 ผู้ป่วยที่ยังมีความรู้สึกตัวที่ปกติดี
00:17:19 → 00:17:22 อยู่ก็สามารถนำผู้ป่วยเข้ามาในที่ร่มได้
00:17:22 → 00:17:25 และให้ผู้ป่วยดื่มน้ำให้เยอะๆและรีบลด
00:17:25 → 00:17:29 อุณหภูมิร่างกายโดยการใช้น้ำแข็งแล้วให้
00:17:29 → 00:17:32 ผู้ป่วยนอนอยู่บริเวณนั้นถ้ามีพัดลม
00:17:32 → 00:17:36 สามารถเปิดพัดลมบางๆผ่านผู้ป่วยได้ทั้ง
00:17:37 → 00:17:39 นี้ต้องบอกไว้ก่อนนะคะคุณผู้ชมว่าการใช้
00:17:39 → 00:17:42 ผ้าชุบน้ำเช็ดนั้นอาจจะไม่ค่อยได้ผลนักใน
00:17:42 → 00:17:44 ผู้ป่วยที่เป็นฮีสโตกค่ะแต่ก็พอช่วย
00:17:44 → 00:17:47 บรรเทาได้การเช็ดนะคะให้เช็ดเหมือนเช็ด
00:17:47 → 00:17:49 ตัวคนที่เป็นไข้ก็คือเช็ดย้อนเข้าหาหัวใจ
00:17:49 → 00:17:52 ค่ะคุณผู้ชมแลก็สามารถเปิดพัดลมทำให้
00:17:52 → 00:17:56 อากาศถ่ายเทได้ค่ะสำหรับวันนี้นะคะคุณผู้
00:17:56 → 00:17:59 ชมก็ได้รับสาระความรู้ดีๆเกี่ยวกับฮี
00:17:59 → 00:18:01 Stroke หวังใจเป็นอย่างยิ่งค่ะว่าพวกเรา
00:18:01 → 00:18:05 ทุกคนจะปลอดภัยจากฮี Stroke กันและอย่า
00:18:05 → 00:18:08 ลืมนะคะติดตามรับชมรายการ TNN hth เป็น
00:18:08 → 00:18:14 ประจำทุกวันเสาร์ค่ะเวลาดี 15 น- 15:30 น
00:18:14 → 00:18:18 ที่นี่ TNN ช่อง 16 ไม่เพียงเท่านี้ค่ะ
00:18:18 → 00:18:21 หากท่านใดนะคะต้องการรับชมย้อนหลังค่ะ
00:18:21 → 00:18:24 สามารถติดตามรับชมรายการ TNN Hell ได้
00:18:24 → 00:18:29 ทุกวันจันทร์เวลา 14:30 นถ 15 5:00 นและ
00:18:29 → 00:18:32 เอาใจคนตื่นเช้าวันเสาร์ด้วยค่ะคือ 6:00
00:18:32 → 00:18:37 น - 6:30 นและถ้าหากท่านต้องการรับชมใน
00:18:37 → 00:18:40 ช่องทางออนไลน์ค่ะสามารถรับชมได้ทาง
00:18:40 → 00:18:43 Facebook และ tiktok TNN Health ค่ะ
00:18:43 → 00:18:46 นอกจากนี้นะคะหากเราอยากมีคุณหมออยู่ใกล้
00:18:46 → 00:18:49 ตัวใกล้ใจค่ะไม่ยากเลยค่ะหยิบโทรศัพท์มือ
00:18:49 → 00:18:52 ถือของท่านขึ้นมาเข้าไปใน LINE
00:18:52 → 00:18:58 แอปพลิเคชันพิมพ์ @s TNN h e a l t
00:18:58 → 00:19:03 tn He เพียงเท่านี้ค่ะสาระ
00:19:03 → 00:19:07 สุขภาพก็จะอยู่ในมือถือของคุณและวิธีที่
00:19:07 → 00:19:13 ง่ายกว่านั้นก็คือการสแกน QR cde ที่มุม
00:19:13 → 00:19:16 จอด้านล่างนี้นะ
00:19:16 → 00:19:20 คะเข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกัน
00:19:20 → 00:19:24 รู้ทันโรคไปด้วยกันอย่าลืมกดไลคกดแชร์กด
00:19:24 → 00:19:26 Subscribe เป็นกำลังใจให้หมอดาวและทีม
00:19:26 → 00:19:30 งาน TNN ค่ะสำหรับวันนี้หมอดาวและทีมงาน
00:19:30 → 00:19:34 ต้องขอตัวลาไปก่อนค่ะสวัสดี
00:19:34 → 00:19:57 [เพลง]
00:19:57 → 00:20:23 ค่ะ
00:20:23 → 00:20:26 อ