00:00:00 → 00:00:03 ตั้งแต่ตอนนี้อยากจะบอกให้ชมว่าสิ่งหนึ่ง

00:00:03 → 00:00:06 ที่เคียงคู่กับสังคมไทยมาโดยตลอดสมัยก่อน

00:00:06 → 00:00:09 ไม่มีแพทย์แผนปัจจุบันเออเรารักษาตัวเอง

00:00:09 → 00:00:11 ด้วยแพทย์แผนไทยมาตลอดและวันนี้ครับถ้าขอ

00:00:11 → 00:00:15 เช็ดอาจจะอธิบายประชาสุภาพหรืออาจารย์จบ

00:00:15 → 00:00:17 แล้วจันทร์ปรียากมลมีอยู่เต็มจากผู้ในการ

00:00:18 → 00:00:20 แพทย์บูรณาการอะไรก็กินไปดิครับจังครับ

00:00:20 → 00:00:24 หวัดดีครับจบเกี่ยวแล้วจากวันนี้อาจารย์

00:00:24 → 00:00:26 จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องอะไรครับ

00:00:26 → 00:00:30 แก้อาการปวดสะบักเกี่ยวกับเรื่องของช่อง

00:00:30 → 00:00:33 อกก็คือบ่าคอนั่นแหละที่ทุกคนชอบเจ็บป่วย

00:00:33 → 00:00:36 กันก็อ๊อฟฟิตซินโดมทั้งหลายต้องต้นนะครับ

00:00:36 → 00:00:39 กันไม่ทำตอนก็ยังไม่อยู่ว่าให้สองหัด

00:00:39 → 00:00:42 เนี่ยนะครับยกเหมือนห้ามยากเสาหัดคือสอง

00:00:42 → 00:00:46 มือสองมือนะเหมือนห้ามยากใช่ครับพอเราทำ

00:00:46 → 00:00:49 อย่างนี้เสร็จเห็นนะครับผมว่าช่องตกเมาจะ

00:00:49 → 00:00:53 ตึงจะตึงนะครับผมนะเพราะเวลาเลยครับทำไม

00:00:53 → 00:00:55 เราต้องยึดค่านี้เพราะอะไรครับเพราะเรา

00:00:55 → 00:00:58 ส่วนใหญ่เราจะอยู่ได้อย่างนี้รักเราจะ

00:00:58 → 00:01:00 ค่อมล้างรู้จักค่อมถูกต้องครับผมมีเท่า

00:01:00 → 00:01:03 นั้นการยืดเยื้อคือการเปิดช่วงบริเวณหน้า

00:01:03 → 00:01:06 อกหักค่ากล้ามเนื้อตรงนี้ออกนะครับอันที่

00:01:06 → 00:01:12 สองนะครับผมชูสองภาษาสองมือนะหัด Choice

00:01:12 → 00:01:17 งี้ขึ้นยกขึ้นอ่ะนะครับผมเช่นดึงให้ตึงนะ

00:01:17 → 00:01:21 ครับผมพยายามให้เอนไปพยายามหลังหูตัวเอง

00:01:21 → 00:01:23 จะตึงมากขึ้น

00:01:23 → 00:01:27 เราแค่พอตึงๆนะครับเพราะว่าเธอคนจะได้ไม่

00:01:27 → 00:01:31 เท่ากันต่อมานะครับผมยกห่าติงเสียงเนี่ย

00:01:31 → 00:01:33 เอามาวางไว้ตรงนี้เนี่ยยกระดับอย่างนี้

00:01:33 → 00:01:35 เข้ามาอิงเสียก็คือมาวางไว้ที่บริเวณ

00:01:35 → 00:01:40 ศีรษะของเรานะครับแล้วก็ดึงๆนะมึงเอามือ

00:01:40 → 00:01:45 สองอันเนี้ยต้านกันซึ้งมือขวากันอ้าแล้ว

00:01:45 → 00:01:49 ก็กลับลงมาถ้าที่เธอเดิมเออไม่ทำงาน

00:01:49 → 00:01:53 จะหักทำหญ้าถูกต้องนะครับผมมาหาก็เอามา

00:01:53 → 00:01:56 วางเอาไว้หายใจข้าว

00:01:56 → 00:02:00 หายใจออกปรับระบบทางเดินหายใจข้อความแค่ 3

00:02:00 → 00:02:03 ภาคแค่นี้ก็รู้สึกเหนื่อยแล้วบางคนใช่นะ

00:02:03 → 00:02:08 ครับผมมันจะช่วยคลายตั้มเนื้อ 2 ต้นคอบ่า

00:02:08 → 00:02:11 กกของเราอันนี้ก็คือแก้ปวดหลังปวดไหล่ปวด

00:02:11 → 00:02:14 คอนะหลังปวดไหล่ปวดคออาจารย์อีกคะถ้า

00:02:14 → 00:02:18 เดียวและจันทร์ทำยังไงเลยอ่ะไม่น่าเชื่อ

00:02:18 → 00:02:21 อันนี้คือหนึ่งถ้าสำหรับคนที่นั่งขัด

00:02:21 → 00:02:24 สมาธิไม่ได้เราจะยืนก็ได้นะครับอันนี้ได้

00:02:24 → 00:02:27 เหมือนกันทั้งๆอืมนะครับต้องทดลองทำดูนี่

00:02:27 → 00:02:31 คือสัตว์ที่เรียกว่าฤาษีน่ะโดนจะต้องครับ

00:02:31 → 00:02:37 ผมฮะในการช่วยแก้ไขปัญหาท่อบ่าไหล่ 2 รับ

00:02:37 → 00:02:40 สมัครสะบัดด้วยนะฮะวันนี้ต้องขอขอบคุณนะ

00:02:40 → 00:02:42 ครับอาจารย์จบเที่ยวจะตีครับผมเป็นนักงาน

00:02:42 → 00:02:47 ครับผมจากมหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์