00:00:00 → 00:00:00

00:00:00 → 00:00:05 ช่อง 7hd ร่วมเก่า

00:00:05 → 00:00:09 บริษัทไทยประกันชีวิตจำกัดมหาชน

00:00:09 → 00:00:14 และคณะธาตุทยาศาสตร์ศิริราชพยาบาล

00:00:14 → 00:00:19 เสนอรายการพบหมอศิริราช

00:00:19 → 00:00:20 ก็

00:00:20 → 00:00:24 สวัสดีค่ะวันนี้รายการพวกหัวศิริราชจะมา

00:00:24 → 00:00:28 ชวนคนไทยลดความเสี่ยงโรคไตทำได้อย่างไรไป

00:00:28 → 00:00:29 ฟังคำแนะนำจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญกันค่ะ

00:00:29 → 00:00:34 อ่ะ

00:00:34 → 00:00:37 มีปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไตมาจากสาเหตุ

00:00:37 → 00:00:41 อะไรได้บ้างคะค่ะก็ลบไปเนื้อรังนะคะก็

00:00:41 → 00:00:43 เป็นรถไปชนิดนึงที่ทำให้มีการเสื่อมของ

00:00:43 → 00:00:46 หน้าที่ไปอย่างช้าๆเกิดจากการที่มีพังผืด

00:00:46 → 00:00:49 ในเครือไตนะคะก็ได้จากหลายสาเหตุเลยค่ะ

00:00:49 → 00:00:52 แต่ว่าสาเหตุที่พบได้เป็นสอนดับแรกก็คือ

00:00:52 → 00:00:55 โรคเบาหวานแล้วก็โรคความดันโลหิตสูงนะคะ

00:00:55 → 00:00:58 ทั้ง 2 สาเหตุเนี่ยพบรวมเป็นสาเหตุของโรค

00:00:58 → 00:01:01 ไตเรื้อรังได้ประมาณ 2 ใน 3 ของผู้ป่วย

00:01:01 → 00:01:04 โรคไตเรื้อรังทั้งหมดจะเห็นอื่นๆที่ลืมไป

00:01:04 → 00:01:06 ไม่ได้เลยก็คือเรื่องของการรับประทานยา

00:01:06 → 00:01:08 แก้ปวดกลุ่ม nsaids ติดต่อกันเป็นเวลานาน

00:01:08 → 00:01:12 ๆหรือว่าการรับประทานยาสมุนไพรบางชนิดก็

00:01:12 → 00:01:14 เป็นสาเหตุของโรคไตเรื้อรังเช่นเดียวกัน

00:01:14 → 00:01:17 ค่ะทำไมการรับประทานอาหารรสจัดอาหารปรุง

00:01:17 → 00:01:21 รสทำให้เป็นโรคไตได้คะและก็อาหารไทยส่วน

00:01:21 → 00:01:24 ใหญ่ก็มันจะมีอะรสชาติแต่ละชนิดประกอบการ

00:01:24 → 00:01:27 นะคะแต่ว่ารสจัดที่ไหนเนี่ยที่มีปัญหา

00:01:27 → 00:01:30 สำหรับคนไข้โรคไตเนี่ยก็คงหมายถึงรสชาติ

00:01:30 → 00:01:33 เค็มเป็นหลักซึ่งจะหมายถึงอาหารที่มีการ

00:01:33 → 00:01:36 ปรุงรสด้วยเกลือโซเดียมเยอะๆซึ่งก็จะมา

00:01:36 → 00:01:41 จากซีอิ๊วขาวซีอิ๊วน้ำปลาซอสหอยนางรมหรือ

00:01:41 → 00:01:44 ว่าซอสปรุงรสชนิดอื่นๆนะคะหมายรวมไปถึง

00:01:44 → 00:01:47 อาหารแปรรูปสำเร็จรูปหรือว่าอาหารหมักจอง

00:01:47 → 00:01:50 ต่างๆด้วยค่ะโดยทั่วไปเนี่ยร่างกายจะมี

00:01:50 → 00:01:53 ความสามารถในการขับโซเดียมได้อยู่แล้วนะ

00:01:53 → 00:01:55 คะเมื่อมีโซเดียมเกินในร่างกายแต่ถ้าเรา

00:01:55 → 00:01:57 ได้รับเกลือโซเดียมมากเกินไปเนี่ยจะทำให้

00:01:57 → 00:02:00 มีโอกาสเป็นความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นเป็น

00:02:00 → 00:02:03 สาเหตุหนึ่งของโรคไตเรื้อรังตามมาค่ะขอคำ

00:02:03 → 00:02:06 แนะนำใช้ชีวิตอย่างไรให้ห่างไกลโรคไตค่ะ

00:02:06 → 00:02:10 ก็จะมีเรื่องของการตรวจตราสุขภาพของตัว

00:02:10 → 00:02:12 เองอย่างสม่ำเสมอโดยในแง่ของโรคไตเนี่ย

00:02:12 → 00:02:15 สังเกตจากลักษณะปัสสาวะความดันโลหิตแล้ว

00:02:15 → 00:02:18 ก็อาการบวมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอดื่ม

00:02:18 → 00:02:20 น้ำอย่างเพียงพอรับประทานร้านอาหารให้ครบ

00:02:20 → 00:02:23 5 หมู่ตามปกติเพียงแต่หลีกเลี่ยงอาหาร

00:02:23 → 00:02:27 ที่มีเกลือโซเดียมน้ำตาลแล้วก็ไขมันสูง

00:02:27 → 00:02:29 ที่สำคัญคือการหลีกเลี่ยงการรับประทานยา

00:02:29 → 00:02:32 กลุ่ม nsaids ติดต่อกันเป็นเวลานานๆกัน

00:02:32 → 00:02:35 และประทานยาสมุนไพรที่ไม่ทราบสรรพคุณชัด

00:02:35 → 00:02:39 เจนถ้าท่านมีปัญหาในการรับประทานยาสามารถ

00:02:39 → 00:02:42 ปรึกษาแพทย์และเภสัชกรเพื่อให้คำแนะนำ

00:02:42 → 00:02:45 ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาชนิดต่างๆได้ค่ะทีนี้

00:02:45 → 00:02:49 เป็นรถเสี่ยงเลี่ยงโรคไตได้ชมพูดให้แข็ง

00:02:49 → 00:02:51 แรงสุขภาพดีไปด้วยกันพวกกันใหม่สัปดาห์

00:02:51 → 00:02:54 หน้าสวัสดีค่ะ

00:02:54 → 00:02:57 ผู้สนับสนุนดูดบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด

00:02:57 → 00:03:00 มหาชน

00:00:00 → 00:00:00

00:00:00 → 00:00:05 ช่อง 7hd ร่วมเก่า

00:00:05 → 00:00:09 บริษัทไทยประกันชีวิตจำกัดมหาชน

00:00:09 → 00:00:14 และคณะธาตุทยาศาสตร์ศิริราชพยาบาล

00:00:14 → 00:00:19 เสนอรายการพบหมอศิริราช

00:00:19 → 00:00:20 ก็

00:00:20 → 00:00:24 สวัสดีค่ะวันนี้รายการพวกหัวศิริราชจะมา

00:00:24 → 00:00:28 ชวนคนไทยลดความเสี่ยงโรคไตทำได้อย่างไรไป

00:00:28 → 00:00:29 ฟังคำแนะนำจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญกันค่ะ

00:00:29 → 00:00:34 อ่ะ

00:00:34 → 00:00:37 มีปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคไตมาจากสาเหตุ

00:00:37 → 00:00:41 อะไรได้บ้างคะค่ะก็ลบไปเนื้อรังนะคะก็

00:00:41 → 00:00:43 เป็นรถไปชนิดนึงที่ทำให้มีการเสื่อมของ

00:00:43 → 00:00:46 หน้าที่ไปอย่างช้าๆเกิดจากการที่มีพังผืด

00:00:46 → 00:00:49 ในเครือไตนะคะก็ได้จากหลายสาเหตุเลยค่ะ

00:00:49 → 00:00:52 แต่ว่าสาเหตุที่พบได้เป็นสอนดับแรกก็คือ

00:00:52 → 00:00:55 โรคเบาหวานแล้วก็โรคความดันโลหิตสูงนะคะ

00:00:55 → 00:00:58 ทั้ง 2 สาเหตุเนี่ยพบรวมเป็นสาเหตุของโรค

00:00:58 → 00:01:01 ไตเรื้อรังได้ประมาณ 2 ใน 3 ของผู้ป่วย

00:01:01 → 00:01:04 โรคไตเรื้อรังทั้งหมดจะเห็นอื่นๆที่ลืมไป

00:01:04 → 00:01:06 ไม่ได้เลยก็คือเรื่องของการรับประทานยา

00:01:06 → 00:01:08 แก้ปวดกลุ่ม nsaids ติดต่อกันเป็นเวลานาน

00:01:08 → 00:01:12 ๆหรือว่าการรับประทานยาสมุนไพรบางชนิดก็

00:01:12 → 00:01:14 เป็นสาเหตุของโรคไตเรื้อรังเช่นเดียวกัน

00:01:14 → 00:01:17 ค่ะทำไมการรับประทานอาหารรสจัดอาหารปรุง

00:01:17 → 00:01:21 รสทำให้เป็นโรคไตได้คะและก็อาหารไทยส่วน

00:01:21 → 00:01:24 ใหญ่ก็มันจะมีอะรสชาติแต่ละชนิดประกอบการ

00:01:24 → 00:01:27 นะคะแต่ว่ารสจัดที่ไหนเนี่ยที่มีปัญหา

00:01:27 → 00:01:30 สำหรับคนไข้โรคไตเนี่ยก็คงหมายถึงรสชาติ

00:01:30 → 00:01:33 เค็มเป็นหลักซึ่งจะหมายถึงอาหารที่มีการ

00:01:33 → 00:01:36 ปรุงรสด้วยเกลือโซเดียมเยอะๆซึ่งก็จะมา

00:01:36 → 00:01:41 จากซีอิ๊วขาวซีอิ๊วน้ำปลาซอสหอยนางรมหรือ

00:01:41 → 00:01:44 ว่าซอสปรุงรสชนิดอื่นๆนะคะหมายรวมไปถึง

00:01:44 → 00:01:47 อาหารแปรรูปสำเร็จรูปหรือว่าอาหารหมักจอง

00:01:47 → 00:01:50 ต่างๆด้วยค่ะโดยทั่วไปเนี่ยร่างกายจะมี

00:01:50 → 00:01:53 ความสามารถในการขับโซเดียมได้อยู่แล้วนะ

00:01:53 → 00:01:55 คะเมื่อมีโซเดียมเกินในร่างกายแต่ถ้าเรา

00:01:55 → 00:01:57 ได้รับเกลือโซเดียมมากเกินไปเนี่ยจะทำให้

00:01:57 → 00:02:00 มีโอกาสเป็นความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นเป็น

00:02:00 → 00:02:03 สาเหตุหนึ่งของโรคไตเรื้อรังตามมาค่ะขอคำ

00:02:03 → 00:02:06 แนะนำใช้ชีวิตอย่างไรให้ห่างไกลโรคไตค่ะ

00:02:06 → 00:02:10 ก็จะมีเรื่องของการตรวจตราสุขภาพของตัว

00:02:10 → 00:02:12 เองอย่างสม่ำเสมอโดยในแง่ของโรคไตเนี่ย

00:02:12 → 00:02:15 สังเกตจากลักษณะปัสสาวะความดันโลหิตแล้ว

00:02:15 → 00:02:18 ก็อาการบวมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอดื่ม

00:02:18 → 00:02:20 น้ำอย่างเพียงพอรับประทานร้านอาหารให้ครบ

00:02:20 → 00:02:23 5 หมู่ตามปกติเพียงแต่หลีกเลี่ยงอาหาร

00:02:23 → 00:02:27 ที่มีเกลือโซเดียมน้ำตาลแล้วก็ไขมันสูง

00:02:27 → 00:02:29 ที่สำคัญคือการหลีกเลี่ยงการรับประทานยา

00:02:29 → 00:02:32 กลุ่ม nsaids ติดต่อกันเป็นเวลานานๆกัน

00:02:32 → 00:02:35 และประทานยาสมุนไพรที่ไม่ทราบสรรพคุณชัด

00:02:35 → 00:02:39 เจนถ้าท่านมีปัญหาในการรับประทานยาสามารถ

00:02:39 → 00:02:42 ปรึกษาแพทย์และเภสัชกรเพื่อให้คำแนะนำ

00:02:42 → 00:02:45 ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาชนิดต่างๆได้ค่ะทีนี้

00:02:45 → 00:02:49 เป็นรถเสี่ยงเลี่ยงโรคไตได้ชมพูดให้แข็ง

00:02:49 → 00:02:51 แรงสุขภาพดีไปด้วยกันพวกกันใหม่สัปดาห์

00:02:51 → 00:02:54 หน้าสวัสดีค่ะ

00:02:54 → 00:02:57 ผู้สนับสนุนดูดบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด

00:02:57 → 00:03:00 มหาชน