00:00:01 → 00:00:03 โรคอ้วนถือว่าเป็น chronic disease นะ
00:00:04 → 00:00:06 ครับหรือว่าโรคเรื้อรังชนิดนึงในปัจจุบัน
00:00:06 → 00:00:09 นี้นะครับเราพบว่าในคนที่มีโรคอ้วนนั้นนะ
00:00:09 → 00:00:12 ครับในระยะยาวจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพหลาย
00:00:12 → 00:00:14 ด้านครับเราแบ่งผลใหญ่ๆออกเป็น 2 ด้านนะ
00:00:14 → 00:00:16 ครับข้อที่ 1 ครับที่เราเรียกว่า Sick
00:00:16 → 00:00:19 Fat disease นะครับคือภาวะที่เซลล์ไข
00:00:19 → 00:00:22 มันป่วยนั่นเองครับทำให้เรามีความเสี่ยง
00:00:22 → 00:00:24 ในการเกิดโรคของระบบเผาผันต่างๆไม่ว่าจะ
00:00:25 → 00:00:27 เป็นอ่าน้ำตาลในเลือดสูงนะครับโรคเบาหวาน
00:00:28 → 00:00:30 นะครับเรื่องของภาวะฮอร์โมนที่ผิดปกติ
00:00:30 → 00:00:33 ต่างๆมากมายรวมไปถึงส่งผลกระทบนะครับใน
00:00:33 → 00:00:36 การเกิดความเสี่ยงเรื่องของภาวะโรคหัวใจ
00:00:36 → 00:00:38 และหลอดเลือดได้อีกด้วยนะครับด้านที่ 2
00:00:38 → 00:00:41 นะครับก็คือโรคอ้วนนั้นจะมีมวลไขมันใน
00:00:41 → 00:00:43 ร่างกายเยอะใช่ไมั้ยครับเราจึงเรียกว่า
00:00:43 → 00:00:45 Fat mas disease นะครับส่งผลกระทบต่อ
00:00:45 → 00:00:48 เรื่องของการเคลื่อนไหวนะครับแรงอ่า
00:00:48 → 00:00:51 เพชเชอร์หรือว่าแรงกดทับตำแหน่งอวัยวะ
00:00:51 → 00:00:53 ต่างๆนะครับไม่ว่าจะเป็นที่เอวนะครับข้อ
00:00:53 → 00:00:56 เขาข้อสะโพกหรือแม้กระทั่งบริเวณกระเพาะ
00:00:56 → 00:00:59 หลายๆคนจึงมีเรื่องของภาวะกรดไหลย้อนนะ
00:00:59 → 00:01:01 ครับหลายๆคนจึงมีภาวะเกี่ยวข้องกับเรื่อง
00:01:01 → 00:01:04 ของการนอนแล้วหยุดหายใจขณะหลับนะครับเรา
00:01:04 → 00:01:06 เรียกว่าเป็นภาวะ obstructive Sleep
00:01:06 → 00:01:09 apnea นะครับเพราะฉะนั้นหากใครที่มีโรค
00:01:09 → 00:01:12 อ้วนนะครับยิ่งอ้วนมากๆจำเป็นอย่างยิ่ง
00:01:12 → 00:01:14 ครับที่จะต้องลดน้ำหนักลดไขมันเพื่อที่จะ
00:01:14 → 00:01:19 ป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้ในอนาคตครับ
00:00:01 → 00:00:03 โรคอ้วนถือว่าเป็น chronic disease นะ
00:00:04 → 00:00:06 ครับหรือว่าโรคเรื้อรังชนิดนึงในปัจจุบัน
00:00:06 → 00:00:09 นี้นะครับเราพบว่าในคนที่มีโรคอ้วนนั้นนะ
00:00:09 → 00:00:12 ครับในระยะยาวจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพหลาย
00:00:12 → 00:00:14 ด้านครับเราแบ่งผลใหญ่ๆออกเป็น 2 ด้านนะ
00:00:14 → 00:00:16 ครับข้อที่ 1 ครับที่เราเรียกว่า Sick
00:00:16 → 00:00:19 Fat disease นะครับคือภาวะที่เซลล์ไข
00:00:19 → 00:00:22 มันป่วยนั่นเองครับทำให้เรามีความเสี่ยง
00:00:22 → 00:00:24 ในการเกิดโรคของระบบเผาผันต่างๆไม่ว่าจะ
00:00:25 → 00:00:27 เป็นอ่าน้ำตาลในเลือดสูงนะครับโรคเบาหวาน
00:00:28 → 00:00:30 นะครับเรื่องของภาวะฮอร์โมนที่ผิดปกติ
00:00:30 → 00:00:33 ต่างๆมากมายรวมไปถึงส่งผลกระทบนะครับใน
00:00:33 → 00:00:36 การเกิดความเสี่ยงเรื่องของภาวะโรคหัวใจ
00:00:36 → 00:00:38 และหลอดเลือดได้อีกด้วยนะครับด้านที่ 2
00:00:38 → 00:00:41 นะครับก็คือโรคอ้วนนั้นจะมีมวลไขมันใน
00:00:41 → 00:00:43 ร่างกายเยอะใช่ไมั้ยครับเราจึงเรียกว่า
00:00:43 → 00:00:45 Fat mas disease นะครับส่งผลกระทบต่อ
00:00:45 → 00:00:48 เรื่องของการเคลื่อนไหวนะครับแรงอ่า
00:00:48 → 00:00:51 เพชเชอร์หรือว่าแรงกดทับตำแหน่งอวัยวะ
00:00:51 → 00:00:53 ต่างๆนะครับไม่ว่าจะเป็นที่เอวนะครับข้อ
00:00:53 → 00:00:56 เขาข้อสะโพกหรือแม้กระทั่งบริเวณกระเพาะ
00:00:56 → 00:00:59 หลายๆคนจึงมีเรื่องของภาวะกรดไหลย้อนนะ
00:00:59 → 00:01:01 ครับหลายๆคนจึงมีภาวะเกี่ยวข้องกับเรื่อง
00:01:01 → 00:01:04 ของการนอนแล้วหยุดหายใจขณะหลับนะครับเรา
00:01:04 → 00:01:06 เรียกว่าเป็นภาวะ obstructive Sleep
00:01:06 → 00:01:09 apnea นะครับเพราะฉะนั้นหากใครที่มีโรค
00:01:09 → 00:01:12 อ้วนนะครับยิ่งอ้วนมากๆจำเป็นอย่างยิ่ง
00:01:12 → 00:01:14 ครับที่จะต้องลดน้ำหนักลดไขมันเพื่อที่จะ
00:01:14 → 00:01:19 ป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้ในอนาคตครับ