- คำถาม:
- โรคออฟฟิศซินโดรมเกิดจากอะไร?
- คำตอบ:
- โรคออฟฟิศซินโดรมเกิดจากการนั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยท่าทางไม่เหมาะสม เช่น นั่งก้มหน้า จอไม่อยู่ระดับสายตา เก้าอี้ไม่รองรับหลัง หรือเท้าไม่แตะพื้น ทำให้เกิดอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หรือตาแห้ง
โรคจากการประกอบอาชีพ (Occupational Diseases) | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:08อยู่มันอาจจะส่งผลต่อสุขภาพ
00:06:12โรคออฟฟิศซินโดรมก็เป็นโรคที่จากการทำงาน
00:06:15เหมือนกันนะคะเป็นเกี่ยวกับระบบระบบ
00:06:18กระดูกและกล้ามเนื้อความเสี่ยงคืออะไร
00:06:20ความเสี่ยงก็คือเรื่องของท่าทางการนั่ง
00:06:23หรือว่าสถานีงานที่ไม่เหมาะสมตามหลัก
00:06:26อากาโกโนมิกหรือตามหลักกัลยศาสตร์นะคะ
00:06:29ยกตัวอย่างเช่นคอมพิวเตอร์อย่างนี้ค่ะทุก
00:06:33คนลองสังเกตดูว่าที่เรามองอยู่เนี่ยเรา
00:06:35ก้มเยอะเกินไปไหมจออยู่ระดับสายตาไหมนั่ง
00:06:40เนี่ยเก้าอี้พิงพนักหรือเปล่าเท้าแตะพื้น
00:06:43ไหมค่ะเพราะว่าถ้าเรานั่งเท้าไม่แตะพื้น
00:06:46ตามหลักหรือว่าหลังไม่พิงพนักตามหลัก
00:06:49ประมาณ 90 องศาหรือว่าประมาณ 100 องศา
00:06:52เนี่ยมันก็ทำให้เราปวดเมื่อยได้ถ้าเรา
00:06:54นั่งแบบท่าที่ผิดท่าตลอด 8 ชั่วโมงเนี่ย
00:06:58ค่ะจะทำให้มีอาการปวดคอบ่าไหล่แล้วก็การ
00:07:01ทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานค่ะจะ