- คำถาม:
- โพสต์ไบโอติกคืออะไร และมันเกิดจากกระบวนการใดในร่างกาย?
- คำตอบ:
- โพสต์ไบโอติกคือสารที่เกิดจากการย่อยอาหารของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการที่แบคทีเรียตัวดีกินอาหารเข้าไปแล้วย่อยออกมา เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น กรดไขมันสายสั้น วิตามิน และโปรตีน ซึ่งสามารถส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพลำไส้
Postbiotic สำคัญกับร่างกายอย่างไร และทำไมต้องกิน | Top to Toe EP.92
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:15แบคทีเรียตัวนั้นส่วนไอ้เจ้า Post
00:01:18biotics เนี่ยมันคืออึของแบคทีเรียตัว
00:01:21นั้นนั่นแหละที่เราควรจะกินเข้าไปครับผม
00:01:24เปรียบเทียบโส biic มันคืออึของแบคทีเรีย
00:01:27เนี่ยไม่ได้หมายความว่าโหมันเป็นอึอึฟัง
00:01:30ดูไม่ดีเลยเป็นของสกปรกแล้วมันจะมี
00:01:32ประโยชน์กับร่างกายได้ยังไงนะครับผมแค่
00:01:34กำลังจะเปรียบเทียบว่าเจ้า Post biotics
00:01:36เนี่ยมันคือสารที่ได้จากการย่อยอาหารของ
00:01:40แบคทีเรียนั่นเองนะครับเมื่อแบคทีเรียกิน
00:01:43อาหารเข้าไปแล้วเนี่ยมันย่อยออกมาปึ๊บมัน
00:01:46ก็ได้สารต่างๆออกมาเยอะแยะมากมายนะครับ
00:01:49แล้วสารเหล่านั้นเนี่ยมันก็สามารถที่จะ
00:01:51ถูกขับออกมาจากตัวแบคทีเรียแล้วพอมันอยู่
00:01:54ในร่างกายของเราเนี่ยมันก็สามารถที่จะทำ
00:01:56ประโยชน์แล้วก็ส่งผลดีกับสุขภาพของเราได้