- คำถาม:
- แอสต้าแซนทีนคืออะไร และอาหารชนิดใดที่มีสารนี้มากที่สุด?
- คำตอบ:
- แอสต้าแซนทีนเป็นสารแคโรทีนอยด์ที่มีคุณสมบัติเป็นตัวต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ดวงตาสดใส หัวใจแข็งแรง และลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งอาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้อร้ายในระยะยาว อาหารที่มีแอสต้าแซนทีนสูงได้แก่ ปลาแซลมอน กุ้ง อาหารที่มีสีแดงหรือสีชมพู และสาหร่ายบางชนิด
5 สารอาหารต้านแก่ | EP196
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:51ถามว่าแล้วไอ้ตัวนี้มันมีประโยชน์ยังไง
00:07:541. เรื่องดวงตา ใสปิ๊ง สดใส หัวใจแข็งแรง
00:07:58ลดการอักเสบเซลล์ต่างๆ ในร่าง
00:08:01เวลาเซลล์ในร่างกายอักเสบเยอะๆ
00:08:03บางทีมันจะเปลี่ยนกลายเป็นเซลล์เนื้อร้าย ไม่ดี
00:08:06ลดการอักเสบ โอกาสเสี่ยงมะเร็งก็ลดลง
00:08:10ผิวพรรณก็ดีขึ้น และนี่ก็คือสารอาหารตัวที่ 4 ที่แนะนำ