- คำถาม:
- แอลกอฮอล์มีผลต่อน้ำหนักอย่างไร แม้ไม่มีแคลอรี่?
- คำตอบ:
- แม้แอลกอฮอล์จะไม่มีแคลอรี่โดยตรง แต่มันจะกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้รับประทานอาหารอื่นเพิ่มขึ้น รวมถึงส่งผลให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น จึงแนะนำให้หยุดดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดเมื่อต้องการลดน้ำหนัก
น้ำหนักลดไวมาก แค่หยุดกิน 3 สิ่งนี้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.486
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:15ขึ้นครับข้อที่ 3 แอลกอฮอล์นะครับข้อ
00:03:18เนี้ยหลายคนพลาดบางทีไม่รู้นะครับอ่ะคุม
00:03:21น้ำตาลคุมแป้งทุกอย่างออกกำลังกายทุก
00:03:23อย่างแล้วแต่ยังไปดื่มแอลกอฮอล์อยู่นะ
00:03:25ครับแบบนี้ก็จะไม่ผอมเหมือนกันเพราะว่า
00:03:28แอลกอฮอล์เนี่ยนะครับจะทำให้ร่างกายของ
00:03:30คุณเนี่ยอ้วนมากขึ้นมากขึ้นมีการสะสมไข
00:03:32มันในร่างกายนะครับยังไงก็ไม่ผอมแน่นอน
00:03:35ครับดังนั้นใครที่อยากจะลดน้ำหนักอยากมี
00:03:38หุ่นที่ดีนะครับแอลกอฮอล์ต่างๆทุกชนิดไม่
00:03:41ว่าจะเป็นเบียร์เหล้าสีเหล้าขาววายวอสก้า
00:03:44ทุกชนิดเหล่านี้นะครับแนะนำว่าให้หลีก
00:03:47เลี่ยงหรือว่าหยุดเลยนะครับรับรองเลยว่า
00:03:49ภายใน 1 สัปดาห์ 2 สัปดาห์นะครับเมื่อคุณ
00:03:52หยุดนะครับไอ้ตัวแอลกอฮอล์เหล่านี้นะครับ
00:03:54น้ำหนักจะลดลงแน่นอนครับเดี๋ยวหมอหมีสรุป
00:03:57เอาไว้อีกทีนึงนะครับว่ามีอะไรบ้างครับ
00:03:59ที่ควรจะหยุดเพื่อลดน้ำหนักนะครับอันดับ