- คำถาม:
- แรงบีบมือที่อ่อนแออาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- แรงบีบมือที่อ่อนแอสามารถบ่งบอกถึงการลดลงของมวลกล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ระบบสมองและระบบประสาทที่ทำงานไม่ดี รวมถึงระบบที่เกี่ยวกับหัวใจ ปอด และการไหลเวียนเลือดที่ไม่เหมาะสม
สุขภาพดี เริ่มที่เพิ่มแรงบีบมือ(Grip Strength) ชีวิตดีขึ้น หัวใจดี #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:08โอใช่แล้วครับเพราะจริงๆแล้วแรงบีบมือนะ
00:00:11ครับสามารถบ่งบอกได้ว่าเรามีมวลกล้าม
00:00:14เนื้อทั้งร่างกายของเราน้อยลงนะครับรวมไป
00:00:17ถึงการสั่งงานของระบบสมองระบบประสาทที่
00:00:19ไม่ดีนะครับนอกจากนั้นนะครับในคนที่มีแรง
00:00:22บีบมือน้อยๆอาจจะบ่งบอกว่าระบบหัวใจปอด
00:00:25และการไหลเวียนเลือดที่ไม่ดีนะครับดัง
00:00:27นั้นนรู้อย่างนี้แล้วนะครับอย่างน้อยหยิบ