- คำถาม:
- แรงกดดันจากภายนอกมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- แรงกดดันจากภายนอกเกิดจากสถานการณ์แวดล้อมที่บีบบังคับให้รู้สึกวิตกกังวล เช่น การแข่งขันในสังคม การเปรียบเทียบกับผู้อื่นที่ดูมีความสำเร็จมากกว่า การต้องตอบสนองความคาดหวังของครอบครัว หรือการอยู่ในกลุ่มที่ต้องรักษาตำแหน่งและลำดับเพื่อความปลอดภัยทางสังคม
แรงกดดันอย่างหนัก จากความคาดหวังของตัวเองและคนอื่น | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:46ตัวเองมองตัวเองแล้วก็กดดันตัวเองแต่ถ้า
00:01:48จากภายนอกคือสถานการณ์แวดล้อมมันบีบ
00:01:50บังคับอือฮึให้เรารู้สึกวิตกกังวลบาง
00:01:53อย่างและอยากจะหลุดออกจากความกังวลนั้น
00:01:56มันก็เลยเป็นแรงกดดันที่อยากจะแบบรับมือ
00:01:58กับสิ่งที่มันกระแทกมาจากข้างนอกค่ะที
00:02:00เนี้ยอย่างที่พี่รีพูดว่าแรงกดดันจากข้าง
00:02:02ในอย่างเงี้ยครับหรือจากภายในบางทีมัน
00:02:04เป็นเรื่องของความคาดหวังกับตัวเองอืบาง
00:02:07ทีความคาดหวังกับตัวตัวเองเนี่ยจะมีอยู่ 2
00:02:09แบบถ้าแบบแบ่งเป็นแบบง่ายๆแบบแรกคือคาด