- คำถาม:
- ความกดดันจากภายในคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ความกดดันจากภายในเกิดจากการที่ตัวเองมองตัวเองแล้วกดดันตัวเอง เช่น ความคาดหวังกับตัวเองให้สำเร็จในงาน ครอบครัว หรือชีวิตส่วนตัว รวมถึงการพยายามเป็นคนที่มีคุณค่าตามอุดมคติที่ตั้งไว้ หรืออยากให้พ่อแม่ภูมิใจ โดยไม่ได้ต้องการจริงๆ แต่รู้สึกว่าต้องทำเพื่อให้คนอื่นยอมรับ
แรงกดดันอย่างหนัก จากความคาดหวังของตัวเองและคนอื่น | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:40ไงอ่าใช่ครับความกดดันมันมีทั้งกดดันจาก
00:01:43ภายในและภายนอกเนาะถ้าภายในก็คือมาจากที่
00:01:46ตัวเองมองตัวเองแล้วก็กดดันตัวเองแต่ถ้า
00:01:48จากภายนอกคือสถานการณ์แวดล้อมมันบีบ
00:01:50บังคับอือฮึให้เรารู้สึกวิตกกังวลบาง
00:01:53อย่างและอยากจะหลุดออกจากความกังวลนั้น
00:01:56มันก็เลยเป็นแรงกดดันที่อยากจะแบบรับมือ
00:01:58กับสิ่งที่มันกระแทกมาจากข้างนอกค่ะที
00:02:00เนี้ยอย่างที่พี่รีพูดว่าแรงกดดันจากข้าง
00:02:02ในอย่างเงี้ยครับหรือจากภายในบางทีมัน