- คำถาม:
- เอ็นไขว้หน้าขาดจะรักษาอย่างไร และทำไมถึงไม่สามารถสมานตัวเองได้?
- คำตอบ:
- เอ็นไขว้หน้าขาดทั้งหมดไม่สามารถสมานตัวเองได้เพราะภายในข้อเข่ามีน้ำไขข้อที่ยับยั้งการฟื้นตัวของเส้นเอ็น จึงจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม โดยปัจจุบันสามารถผ่าตัดด้วยเทคนิคกล้องสองตัว (2-portal arthroscopy) ซึ่งมีแผลเล็กและฟื้นตัวเร็ว หลังผ่าตัดต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อและกลับมาใช้งานได้ตามปกติ
บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย แค่ไหนต้องผ่าตัด | Top to Toe EP.28
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:12นั้นคือเอ็นไขว้หน้าเอ้าจะบอกว่าเราเอ็น
00:06:15ไขว้หน้าขาดออโอเคมาอยากรู้เลยอ่าครับ
00:06:19เอ็นไขว้หน้าเข้าใจว่าถ้าใครที่เล่นกีฬา
00:06:23เยอะๆก็น่าจะรู้ครับว่านักกีฬาหรือคนที่
00:06:27เล่นกีฬาเนี่ยมักจะมีปัญหากับเอไขว้หน้า
00:06:29มากๆเจอเยอะสุดเลยใช่มั้ยครับใช่เจอเยอะ
00:06:31สุดในการบาดเจ็บจากกีฬาจากกีฬาใช่มั้ย
00:06:34โอเคงั้นขอความรู้เกี่ยวกับเอไอ้เอ็นไขว้
00:06:37หน้าหน่อยอ่ะต้องรู้มันอยู่ตรงไหนก่อนอ่ะ
00:06:40เอ็นไขว้หน้าเนาะจริงๆมันเป็นเอ็นเส้นนึง
00:06:42ในเข่าเอ็นในเข่าเนี่ยเรามีเส้นเอ็นหลักๆ
00:06:45อยู่ทั้งหมด 4 เส้นนะครับคือเอ็นไขว้หน้า
00:06:47เอ็นไขว้หลังเอ็นด้านในหัวเข่าแล้วก็เอ็น
00:06:50ด้านนอกหัวเข่าแต่ละเส้นเอ็นมีหน้าที่
00:06:53ความสำคัญของมันต่างกันไอ้เจ้าเอ็นไขว้
00:06:56หน้าเนี่ยมีหน้าที่ป้องกันไม่ให้กระดูก
00:06:58หน้าแข้งเรามันเคลื่อนไปด้านหน้าเมื่อมี
00:07:00การขยับอือฮึอฮะในกรณีที่มีการบาดเจ็บแบบ
00:07:04เอ่อเล่นกีฬาอยู่แล้วมีการปะทะรุนแรงใน
00:07:08ท่าแบบเข่ามันเหยียดมากขึ้นหรือมีการหวิด
00:07:11หมุนของเข่ามันอาจจะทำให้เอ็นเส้นเนี้ย
00:07:13มันขาดได้อือ่ะทีนี้ย้อนกลับมาตรงที่
00:07:16ตะกี้ที่ผมบอกไปว่าเอ็นเส้นเนี้ยมันจะ
00:07:19เป็นเอ็นสำคัญคือมันไม่สามารถสมานตัวเอง
00:07:22ได้ถ้ามันขาดหมดเพราะว่าอะไรเพราะว่าใน
00:07:25ข้อเข่าเรามันมีน้ำไขข้ออยู่ทีนี้ไอ้น้ำ
00:07:28ไขข้อเนี่ยแหละอ่ะครับที่มันจะไปยับยั้ง
00:07:31การสมานของเส้นเอ็นก็เลยเป็นสาเหตุที่
00:07:33เอ็นไขว้หน้าถ้ามันขาดมันไม่สามารถรักษา
00:07:36โดยไม่ผ่าตัดได้
00:07:38อืถึงว่าเวลาเล่นกีฬาก็เข่าพลิกอยู่ตลอด