- คำถาม:
- เหตุใดการรับประทานอาหารแปรรูปจึงทำให้ร่างกายแก่เร็วขึ้น?
- คำตอบ:
- อาหารแปรรูป (Ultra Processed Food) มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุลในร่างกาย เช่น การยืดสั้นของ DNA และการเปลี่ยนแปลงของ epigenetic ซึ่งส่งผลให้ร่างกายเสื่อมถอยเร็วขึ้น โดยเฉพาะในช่วงอายุ 44 และ 60 ปี
แก่แบบก้าวกระโดด ทำไมร่างพังในวัย 44 และ 60 I หมอชาวช่อง EP4
จากช่อง:LeeShare Studio
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:18แก่เร็วแล้วคนหลีกเลี่ยงใช่มั้ยฮะอันดับ
00:00:20แรกก็คืออันนี้แหละฮะที่เราพูดไปเมื่อกี้
00:00:22เลยก็คือ Ultra Process Food นี่แหละ
00:00:24>> อื
00:00:25>> แต่ว่าในส่วนนึงพวกอาหารเสริมต่างๆแอบ
00:00:27สงสัยนิดนึงแบบเนี้ยเค้าเรียกเรียกว่า
00:00:30ผ่านกระบวนการprocสด้วยได้ใช่มั้ยคะ
00:00:34หมอฉันรู้สึกว่าฉันแก่อ่ะ
00:00:42หมอชาวช่องมาแล้วจ้าพ่อๆแม่ๆติดตามเรา