⌂
เหตุใดการกินคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากในมื้อเช้าจึงอาจ 'สวนทาง' กับสภาวะสรีรวิทยาของร่างกายในช่วงเวลานั้น
alk ตอน ความหมายของคำว่า Insulin Sensitivity & Resistance .. มิติตัวอินซูลิน&cell
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity