- คำถาม:
- เหงื่อมีบทบาทอย่างไรต่อสุขภาพร่างกาย?
- คำตอบ:
- เหงื่อมีบทบาทสำคัญในการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย โดยช่วยระบายความร้อนเมื่อร่างกายร้อนเกินไป นอกจากนี้ยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ลดแรงเสียดทาน และช่วยขจัดสารพิษออกจากตัวร่างกาย รวมถึงมีส่วนเกี่ยวข้องกับกลิ่นเฉพาะตัวของแต่ละบุคคลที่เรียกว่า Pheromone
โรคของคนแพ้เหงื่อ - รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:03แต่จริงๆแล้วเหงื่อเนี่ยมีความสำคัญต่อร่างกาย
00:03:06เพราะว่าเราใช้มันในการปรับอุณหภูมิ
00:03:09สมมุติเราร้อนเกินไป
00:03:11เราก็จะปรับอุณภูมิ พอขับเหงื่อออกมาปุ๊บ สบายขึ้น
00:03:14เหมือนระบายความร้อนออก
00:03:17แล้วก็ยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นที่ผิวหนัง
00:03:20ไม่งั้นเนี่ยผิวเราก็จะระเหยความชุ่มชื้นออกไปหมด
00:03:24ตัวเหงื่อเองเนี่ยก็นอกจากจะช่วยลดอุณหภูมิแล้ว
00:03:27ก็ยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เอาไว้ในผิวส่วนบนได้
00:03:31แล้วก็ลดพวกแรงเสียดทานต่างๆ ที่กระทำที่ผิว
00:03:36คือไม่งั้นเนี่ยถ้าผิวแห้งๆคุณแนน
00:03:38บางทีเอาผิวเสียดสีกันก็กลายเป็นผื่น กลายเป็นแผลขึ้นมาและ
00:03:42เพราะฉะนั้นมันต้องมีเหงื่อ มันต้องมีความชุ่มชื้นบ้างนะคะ
00:03:46นอกจากนี้แล้วเนี่ย ตัวต่อมเหงื่อตัวเองเนี่ย
00:03:49เวลาที่มันออกมารวมกับต่อมกลิ่น
00:03:51มันก็จะมีกลิ่นพิเศษของคนบางคน
00:03:55มันจะเป็นแบบกลิ่นเฉพาะตัวของคนบางคนคุณแนน
00:03:58มันจะไม่เหมือนกัน เขาเรียกว่า Pheromone
00:04:02เหมือนผู้ชายบางคนก็จะต้องติดกลิ่นนี้
00:04:05คือต้องอยู่กับคนนี้
00:04:06เพราะว่าชอบกลิ่นนี้ อะไรอย่างนี้
00:04:09กลิ่นเฉพาะตัว
00:04:11บางคนไม่ชอบกลิ่นซ้ำๆเดิมๆ ก็เปลี่ยนไปเรื่อยอย่างนี้หรอคะ
00:04:16ซึ่งกลิ่นนี้มันเกิดจากอะไรคะคุณหมอคะ
00:04:18เพราะว่าร่างกายมนุษย์เราเนี่ย มีต่อมที่สร้างเหงื่อ
00:04:21แล้วก็จะมีต่อมเหงื่อ
00:04:23ต่อมเหงื่อเราเรียกว่า Eccrine
00:04:25มีต่อมกลิ่น Apocrine
00:04:27มีต่อมที่มีลักษณะ Eccrine และ Apocrine อยู่ด้วยกัน
00:04:31คือถ้าเป็นต่อมเหงื่อเนี่ยพวกนี้ ก็จะผลิตน้ำใสๆออกมาไม่มีกลิ่น
00:04:36ก็คือเหงื่อแท้ๆของเราไม่มีกลิ่นหรอก
00:04:39ใช้ระบายความร้อน ใช้ควบคุมอุณหภูมิ
00:04:41เราก็จะเจอแถวฝ่ามือ ฝ่าเท้า
00:04:44บริเวณรักแร้ บริเวณหน้า อะไรพวกนี้
00:04:46ส่วนใหญ่แล้วในผิวหนังของเราเนี่ย ก็มีเหงื่อได้หมด
00:04:48คุณแนนรู้ไหมว่าวันหนึ่ง ร่างกายขับเหงื่อเยอะมาก
00:04:52เพราะงั้น ถ้าสมมุติว่าเราดื่มน้ำไม่พอ เนี่ยไม่ได้
00:04:56เพราะงานต้องดื่มน้ำให้พอกับเหงื่อที่ออกด้วย
00:04:59ไม่งั้นผิวก็จะแห้งเหี่ยว
00:05:02แล้วก็อีกอันนึงที่สำคัญคือเหงื่อ มันเป็นตัวขจัดสารพิษด้วยนะคุณแนน
00:05:07หรือขับกลิ่นไม่พึงประสงค์ หรืออะไรทั้งหลายแหล่เนี่ย