- คำถาม:
- เราจะรับมือกับคำพูดท็อกซิกที่มาถึงเราได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรใช้สติในการแยกแยะว่าคำพูดนั้นมาจากคนที่มีความหวังดีหรือไม่ หากเป็นคนที่ไม่มีความหวังดี ควรจำกัดการสัมพันธ์กับเขา แต่หากเป็นคำพูดที่เจ็บปวด ให้ยอมรับความรู้สึกชั่วคราว แล้วไม่ปล่อยให้มันครอบงำชีวิต แทนที่จะเอาชนะด้วยการซื้อของหรือแสดงอำนาจ ควรโฟกัสที่การเติบโตภายในตนเอง
ประโยคท็อกซิก (Toxic) ที่ไม่ควรพูดใส่กัน | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:49ได้คือมันพูดง่ายแต่มันทำยากอ่ะทำยากทำ
00:22:53ยากสำคัญสุดท้ายมันเป็นเรื่องของสติอ่ะ
00:22:54ครับคือคือสมมุติตเกถ้าย้อนไปว่าเป็นคน
00:22:57ที่รักพูดกับเราอือันนี้ต้องแยกก่อนว่า
00:23:00เรื่องที่เกิดขึ้นคืออะไรเนาะเพูดด้วย
00:23:02ความโมโหหรือเปล่าที่เราแบบไม่ดูแลตัวเอง
00:23:04อ่าอ่าบางทีประโยคพวกนี้โอเคอาจจะฟังแล้ว
00:23:07เจ็บเจตนารมแต่สาระมีจริงเพูดด้วยความรัก
00:23:10เอือแต่ถ้าเกิดเป็นคนที่แบบโอ้โหไม่ได้มี
00:23:12ความหวังดีกับเราเลยพวกเนี้ยฮะพวกนี้มัน
00:23:14จะท็อกซิกทั้งประโยคและคนพูดตัวตนก็
00:23:16ท็อกซิกด้วยไม่ไม่ควรเข้าใกล้เลยไม่ควร
00:23:19เข้าใกล้อืใช่ครับแต่สุดท้ายใดๆก็ตามเรา
00:23:21ควรจะใช้ชีวิตแบบมีดุลพินิจเ่ะในการแยก
00:23:24แยะว่าอะไรควรฟังอะไรไม่ควรฟังค่ะไม่ใช่
00:23:27ประโยคทุกอย่างในโลกนี้ที่จะต้องมารับรู้
00:23:30หรือต้องไปใส่ใจทั้งหมดอือบางประโยคก็
00:23:32เป็นประโยคที่มาจากคนท็อกซิกอือก็เลย
00:23:35ท็อกซิกไปเป็นภาษาภาษาออกมาแล้วเราตัวเรา
00:23:38ก็รับสารพิษค่ะแต่จะดีมากถ้าเราไม่ได้รับ