- คำถาม:
- เราควรใช้สมาร์ทโฟนอย่างไรให้เหมาะสมกับชีวิตประจำวัน?
- คำตอบ:
- ควรใช้สมาร์ทโฟนเฉพาะช่วงเวลาทำงาน เช่น 8.00 น. ถึง 16.00 น. และหลังเลิกงานไม่ควรใช้เพื่อติดต่อทำงานหรือส่งงานผ่านโซเชียลมีเดีย เพราะอาจผิดกฎหมายในบางประเทศ และควรหลีกเลี่ยงการใช้ในช่วงเวลาที่ต้องพักผ่อนหรืออยู่กับครอบครัว เพื่อรักษาความสัมพันธ์และความสมดุลในชีวิต
โรคติดมือถือ! Nomophobia ตอนที่ 1 by หมอแอมป์ (Sub Thai, English)
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:17เราต้องใช้มันอย่างถูกต้อง
00:04:20หากใช้ในเวลากลางวันหรือเวลาทำงาน
00:04:22ซึ่งคือตั้งแต่ 8 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น ก็ไม่มีปัญหาอะไรค่ะ
00:04:25คุณสามารถมอบหมายงานให้พนักงาน
00:04:28และรอรับผลตอบรับได้
00:04:29แต่ไม่ควรเป็นเช่นนั้นหลังจากช่วงเวลาดังกล่าว
00:04:33เหตุผลแรกคือ
00:04:35ในบางประเทศ การกระทำดังกล่าวหลังเวลาทำงานเป็นสิ่งผิดกฎหมาย
00:04:37คุณสามารถค้นคว้าหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนั้นได้ การ
00:04:38มอบหมายงาน
00:04:41นอกเวลาทำงานหรือช่วงดึก ถือเป็นการกระทำ
00:04:42ที่ผิดกฎหมาย
00:04:45ดังนั้นทุกคนจึงต้องระมัดระวัง
00:04:48และไม่ควรทำเช่นนั้นหลังเลิกงาน การมอบหมาย
00:04:49งานผ่านสื่อสังคมออนไลน์
00:04:52ก่อให้เกิดความวุ่นวายรูปแบบใหม่
00:04:54ปัจจุบันยังไม่มีคำจำกัดความที่แน่ชัด