- คำถาม:
- เมล็ดเจียร์ช่วยควบคุมเบาหวานได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เมล็ดเจียร์ช่วยควบคุมเบาหวานเพราะมีกากใยสูง ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่งสูง และยังช่วยขับถ่ายดี ลดอาการท้องอืดและท้องผูก
อาหาร ลดน้ำตาลในเลือด ลดเบาหวาน ลดพุง 10 โล+ ใน 2 เดือน ไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:55:57กับน้ำนะดื่มก่อนมื้ออาหารนะครับเมล็ด
00:56:01เจียร์ 1 ช้อนโต๊ะนะฮะอ่าผมให้สูตรนะทุก
00:56:03คนทีมงานตรงนี้สูตรเมล็ดเจียร์สู้เบาหวาน
00:56:07สู้ท้องผูกสู้ไขมันเลวกินแบบนี้พุงยุบ 5
00:56:10กง่ายๆแบบงงๆนะครับอันดับแรกเมล็ดเจียร์ 1
00:56:14ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำสัก 300-500 ซีซีนะครับ
00:56:18ดื่มก่อนมื้ออาหารสักประมาณ 10-15 นาทีนะ
00:56:22ครับหรือจะผสมกับโปรตีนพืชไพก็ได้นะครับ
00:56:27เมล็ดเจียร์ต้องดื่มน้ำแล้วแช่ในน้ำด้วย
00:56:29นะฮะไม่ใช่แบบน้ำน้อยเจียร์เยอะไม่เอาเอา
00:56:33น้ำเยอะๆเจียร์ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะนะครับ
00:56:35เมล็ดเจียร์เนี่ยดีมากนะรดไขมันเลวคลุม
00:56:38น้ำตาลได้ดีมากๆนะครับเมล็ดเจียรถ้าอยาก
00:56:41ได้สูตรออแกนิคก็พิมพ์ว่าเจียร์นะฮะพิมพ์
00:56:43ว่าสระเอจออียอหรือไปที่แอปสีเขียวนะครับ
00:56:46อันนี้คืออันที่ 5 นะอันที่ 6 นะครับอัน
00:56:48ที่ 6 คือเมล็ดฟักทองและเมล็ดทันตะวันนะ