- คำถาม:
- เห็ดชนิดไหนที่ช่วยล้างพิษออกจากตับได้ดีที่สุด?
- คำตอบ:
- เห็ดทุกชนิด เช่น เห็ดหอม เห็ดหูหนู เห็ดแชมปิญอง ล้วนมีสารกลูต้าไธโอนสูง ซึ่งช่วยล้างพิษออกจากตับ ป้องกันการอักเสบของเซลล์ตับ และเสริมสร้างเกราะป้องกันเซลล์ตับจากความเสียหาย
5 อาหารล้างพิษและไขมันจากตับได้ไวสุดๆ | EP385
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:15นั่นก็คือเฮ็ดนั่นเองครับเห็ดเนี่ยก็ถือ
00:07:20ว่าเป็นอาหารที่ดีมากๆนะครับไม่ว่าจะสาย
00:07:25plant-based เห็ดก็ทานได้หรือจะสายคีโตน
00:07:28สาย Low ขาดตัวเห็ดเนี่ยก็ทานได้นะครับจะ
00:07:32เป็นเห็ดอะไรก็ตามท่านสามารถเลือกทานได้
00:07:34แบบเต็มที่เลยนะครับเพราะว่าตัวเห็ดเนี่ย
00:07:38ถือว่ามีประโยชน์มากๆนะครับไม่ว่าจะเป็น
00:07:41สารกรูต้าไธโอนที่สูงนะครับแล้วมันจะได้
00:07:45ยินว่าพวกลูต้านะจะทำให้ผิวขาวนู่นนี่
00:07:48นั่นโน่นอันนั้นเนี่ยมันเป็นเรื่องที่แบบ
00:07:51ผมบอกเลยว่าไม่ได้ทำให้ชีวิตท่านดีขึ้น
00:07:54แต่ว่าถ้าเกิด glutathione ในพวกเห็ดพวก
00:07:57นี้นะครับจะทำให้สารพิษนะคะเนี่ยนุชลงนะ
00:08:01ครับอันนี้แหละคือประโยชน์ที่แท้จริงของ
00:08:03มันเนื้อครับซึ่งดีมากๆนะครับและยังไม่พอ
00:08:07ครับพวกสารต่างๆเห็ดเนี่ยยังสามารถที่จะ
00:08:10เป็นเหมือนเกราะป้องกันเซลล์ของตัวตัด
00:08:13เนี่ยไม่ให้เกิดการอักเสบได้โดยง่ายนะ
00:08:15ครับเมื่อการอักเสบเกิดขึ้นน้อยนะครับ
00:08:19ล้างพิษออกไปจากตัดเรื่อยๆสักพักนึงตัดก็
00:08:22จะกลับมาเหมือนเดิมนั้นเองนะครับเพราะ
00:08:24ฉะนั้นเฮ็ดเนี่ยผมแนะนำเลยนะครับไม่ว่าจะ
00:08:27เป็นเห็ดหอมเห็ดหูหนูเห็ดแชมปิญองเฮ็ด
00:08:31อะไรก็สามารถทานได้จะต้อมจะนึ่งจะผัดนะ
00:08:35ครับเอาเลยเต็มที่นะครับมาต่อกันที่อาหาร