- คำถาม:
- เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่ถือว่าไม่สุขภาพดีคือเท่าไหร่?
- คำตอบ:
- เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่น้อยเกินไปจนเริ่มเข้าใกล้เส้นที่ไม่สุขภาพดี คือต่ำกว่าระดับที่เหมาะสม โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในช่วงที่ประจำเดือนเริ่มไม่มา ซึ่งอาจหมายถึงระดับไขมันต่ำเกินไป
"โยเกิร์ต" เปิดใจ ไม่ขอ Overtraining พังทั้งร่าง พังทั้งใจ โยไม่เอา ! | On the way with Chom EP.1
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:12น้อยมากอยู่แบบเหยียบเหยียบเส้นที่มันจะ
00:02:15ไม่ unhealthy แล้วอ่ะเอเอประมาณว่าอีก
00:02:18นิดนึงประจำเดือนจะไม่มาแล้วอะไรประมาใช่
00:02:20ๆๆคือคือแบบพอเอาผลโชว์ให้เพื่อนเพื่อนก็
00:02:23แบบอู้หูน้อยจังเลยแบบดีจังน้อยจังเลย