00:00:00 → 00:00:10 [เพลง]

00:00:10 → 00:00:12 ทางไทยพีบีเอสคอร์ทค้าหลับ ThaiPBS Radio

00:00:12 → 00:00:19 ขอเชิญทุกท่านพบกับคุณศิริพรวงศ์สถิตพรพร้อมด้วยทีมหากและวิทยากรผู้เ****วชาญในด้านต่างๆที่จะทำให้คุณรู้จริงรู้ลึกรู้ชัดยุคโรคภัยในรายการโรงบ่สวัสดีค่ะคุณผู้ฟังคะโรงหมอมาแล้วค่ะมาแล้วพร้อมกันกับดิฉันสุรีพรนี้แหละนะคะก็ทำหน้าที่ดำเนินรายการค่ะแต่ว่าในทุกๆวันไม่ได้มาคนเดียวนะมีวิทยากรมีคุณหมอมีผู้เ****วชาญมาร่วมพูดคุยในรายการด้วยนะคะเพื่อนั้นสิ่งที่ได้ฟังเป็นข้อมูลที่ถูกต้องแน่นอนนะคะไม่ต้องกลัวเลยว่าเอ๊ะจะเป็นข้อมูลเอามาจากไหนหรืออะไรยังไงนะว่าฉันเพราะฉะนั้นเชื่อมั่นในข้อมูลกันได้ที่

00:00:19 → 00:00:28 [เพลง]

00:01:34 → 00:01:35 นี้เราจะคุยกันถึงเรื่องของฮีทสโตรกค่ะจากอากาศร้อนที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้เอ่ออะไรก็จะบอกว่าเมืองไทยก็ต้องบอกว่าเป็นเมืองร้อนนะร้อนแล้วรอนะร้อนตลอดเลยนะคะเดี๋ยวนี้ฝนก็ไม่ค่อยตกหนาวก็ไม่ค่อยหนาวแดดจะเปรี้ยงอยู่ตลอดเวลากูรู้สึกร้อนบางทีก็แบบวูบวาบเดี๋ยวอยู่ข้างนอกร้อนเดี๋ยวเดินเข้าห้องแอร์บ้างล่ะสำหรับกันไปบ้างแล้วเยอะแยะมากมายบางคนทำงานกลางแดดรอนๆทั้งวันด้วยซ้ำไปนะคะเพื่อนั้นมาวันนี้เรามาฟังข้อมูลกันตรงนี้ดีกว่ากับแผ่นดินกิตยาสีเลือดฟ้าแพทย์อายุรกรรมฝ่ายการแพทย์

00:01:35 → 00:01:56 AIA

00:01:56 → 00:01:57 ค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอขาสวัสดีค่ะอ่ามาเลย์วันนี้กับเรื่องของแดดร้อนๆเรื่องร้อนเครื่องร้อนนี่ก็เมืองไทยนี่ปีนี้แล้งดูป่ะจากฝนไม่ตกเลยเพราะฉะนั้นมันก็ร้อนทั้งวันน่ะจนน้อยแต่เช้าเลยอ่ะอ่ะตั้งแต่เช้าเช้าขึ้นก็

00:01:57 → 00:01:58

00:01:58 → 00:02:01 องศามาประมาณ 3 โมง 4 โมงบ่าย 3 โมง 4

00:02:01 → 00:02:10 โมงก็อยู่ที่ 36-37

00:02:10 → 00:02:11 องศาอ่าอะไรประมาณนี้งานต้องเกือบจะทั้งวันใช่กลางคืนบางทียังรู้สึกว่าลอยแค่นี้ตอนนี้ลมแดก

00:02:11 → 00:02:46 Please Only

00:02:46 → 00:02:47 เราเรียกอย่างว่าลมแดกลงและงงเออโรคลมแดกคือก็มันจะแดกหรือมันจะลมคือลมแดดเป็นลมไงอ่ะเราไปลมมาแดกนะโอเคเป็นเป็นว่าผิดปกติของร่างกายที่เกิดขึ้นได้เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นน้าจากร้านมาเชิญจะภาพอากาศที่มีความร้อนสูงค่ะเช่นการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมท่ามกลางอากาศร้อนจัดเป็นเวลานานแล้วก็แต่อุ่นว่ากูอัดการเนี่ยจะเพิ่มมากขึ้นในฤดูร้อนเนื่องจากอุณหภูมิสูงอยู่แล้วค่ะอันนี้อาการก็จะเริ่มจากอุณหภูมิร่างกายค่อยๆสูงขึ้นเมื่อเกิน

00:02:47 → 00:02:50

00:02:50 → 00:02:51 องศาเซลเซียสอุณหภูมิร่างกายคนร่างกายเกิน

00:02:51 → 00:02:51

00:02:51 → 00:02:56 องศาเซลเซียสางกายจะไม่สามารถควบคุมได้รู้ตับไตไส้พุงไม่สูงหมดแล้วฮ่าๆเมื่อเกิดอาการก็ต้องรักษาธ

00:02:56 → 00:03:25 [เสียงหัวเราะ]

00:03:25 → 00:03:26 สิ่งที่เขาฉะนั้นมันอาจจะผลมีส่งผลกระทบต่อรุนแรงแต่หัวใจสมองตายกล้ามเนื้อทำให้เกิดไปไวหรือหัวใจวายได้ค่ะถ้ารักษาล่าช้าเนี่ยจะเกิดภาวะแทรกซ้อนแล้วก็ตายได้โอ้โหเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องรีบส่งโรงพยาบาลนะจ๊ะวันนี้เอาแต่ว่าอุณหภูมิปกติของเราในเพราะว่าปกติจะอยู่ที่

00:03:26 → 00:03:32 3 797 เราไหม 3636 ไม่เลยฮะ 375

00:03:32 → 00:03:39 เราคือว่ามีไข้ 37.2 ขึ้นไปอ้ะ 37.2

00:03:39 → 00:03:40 หรออะไรขึ้นหายถือว่ามีไข้ใช่แต่ถ้าวัดไปแล้วหุ้ม

00:03:40 → 00:03:52 Freeze 3839

00:03:52 → 00:03:53 คือเราอยู่ที่แดดโดยเราไม่ได้วะแต่มันขึ้นมาโดยเราไม่รู้ตัวไงหูแม่ถ้าเรารู้เราก็ไม่เราก็ไม่ต้องให้มันถึง

00:03:53 → 00:03:53

00:03:53 → 00:04:01 สิถ้าเราแล้วเราไม่ร้อนน่ะคือหมายถึงว่าเราตัวเรามาน่าจะบอกได้ว่าเออเราเริ่มไม่ไหวเขาไม่อ่าเดี๋ยวเราจะมาบอกว่าทำไม

00:04:01 → 00:04:30 รออยู่ปล่อยให้ตัวเองคุณภูมิไม่ถึง 40

00:04:30 → 00:04:31 เออใช่ใช่มันน่าจะมีอะไรบอกมันน่าจะไม่ใช่มั้ยจึงเธอจะได้จะได้ให้สังเกตุตัวเองนะคะคุณผู้ฟังแปลว่าด้วยความที่เมืองไทยเป็นเป็นเมืองเขตประเทศเขตร้อนนั่นแหละแล้วเราก็แบบว่าร้อนกันแบบเช้ายันเดี๋ยวนี้น้องยุคนี้นะเช้ายันเย็นเลยใช่แล้วก็มีพี่ๆที่ทำงานก่อสร้างพี่ๆที่อยู่ตามถนนหนทางที่แบบทำงานบ้างเอ่อ

00:04:31 → 00:04:31 PB

00:04:31 → 00:05:00 ที่ขายของอยู่แบบไม่ได้อยู่ในร่มบ้างอะไรเงี้ยอะคือแบบก็ต้องอยู่กับแดดตลอดหน้ามันงอนน่ะคะนี้ผู้ที่มีความเสี่ยงเนี่ยไอ้ลงเนี้ยมันเกิดได้กับคนให้มีร่างกายแข็งแรงและอย่างนี้น้องลีวูดใบเขาก็ทำงานของเขาอยู่แล้วเออหน้าเกษตรกรกรรมกรเลยนี่ทายผู้ฉันแข็งแรงทหารค่ะแต่ว่าถ้าอยู่ในภาวะร้อนจัดท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานานๆ

00:05:00 → 00:05:42 ว่ามันจะเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬาหรือทหารที่เข้ารับการฝึกโดยไม่มีการเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมที่จะเผชิญกับอากาศที่ร้อนจัดใช่ฉันไรอยู่ในสมมติว่าอยู่ในเวลาที่เพื่อนเขาก็คือมันไม่ได้เป็นทุกคนไงเข้าใจป่ะว่ามันไม่ใช่ว่านออกแบบตรงนี้และทุกคนเป็นลมหมดอะไรประมาณนี้เนี่ยเพื่อนก็ฝึกอยู่ได้ถ้าหากทหารที่ฝึกอยู่เนี่ยเพื่อนๆเขาทำไมไม่เป็นอะไรเราก็เริ่มมีอาการอะไรแบบนี้ใช่มั้ยก็นัดบางคนใช่มั้ยเพราะบางคนนักกีฬาหรือทหารที่ขาดขาดไม่สามารถสภาพร่างกายไม่พร้อมอ่ะถ้าผู้สูงอายุเด็กโอเคผู้ที่พักผ่อนไม่พอถ้าคนที่ดื่มเหล้าจัดค่ะผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังเช่นความดันเบาหวานหัวใจปอดกินยาขับปัสสาวะอยู่อันนี้เสี่ยงค่ะอันนี้เป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรค

00:05:42 → 00:06:00 [เพลง]

00:06:00 → 00:06:31

00:06:31 → 00:06:41 [เพลง]

00:06:41 → 00:06:48

00:06:48 → 00:06:49 เอาแบบที่บอกโอ้โหก็อ่าเอ่อแต่ละคนอาจจะเลือกก็บางทีก็ไม่ได้จะเป็นแต่บางทีมันก็อยู่ก็เป็นก็ไม่บอกว่าออกมันก็ไม่ได้ทำโอด้วยฟังล่าใช่มั้ยฮะอันนี้เข้ากลุ่มเสี่ยงนะที่แบบเจ้าแต่ยังบางคนเคยเห็นเคยเห็นเคสที่ที่ยังเหมือนกับรับน้องหรือคนที่เพิ่งสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ใหม่ๆวันแรกสุดก็มาพี่ๆมาอบรมหน้าเสาธงหรือว่าอะไรแบบนี้คนบางคนเขาบางไงยืนอยู่ทักคนอื่นยืนไม่เห็นเป็นไรเลยเริ่มแล้วหาเริ่มและอะไรแบบเนี้ยข้างหน้ามืดเป็นลมเฉยเลยค่ะๆโอ้โหเห็นมั้ยนึกถึงตอนที่ตัวเองไปฝึกมาสภาพร่างกายใช่

00:06:49 → 00:06:50

00:06:50 → 00:06:59 กว่าไปฝึกแล้วเนี่ยไม่น่าจะรอดนะแต่ก็อุ้ยแสดงว่าอึดคือตอนมาหน้าเว็บไม่ได้แต่จะมีรุ่นน้องที่แบบว่า

00:07:00 → 00:07:59 เป็นต่อตอนหน้าไม่เป็นดังตอนกลางคืนน้อยต้องยืนแถวนิ่งสนิทตื่นแต่ลมไม่มีกระดิกเลยนะหรอเห็นอ้าอ้าวจะไปฝึกตอนหน้าร้อนหาเล่นเงี้ยนะคือแบบน้องลงไปเลยอ่ะเราไม่ทันได้สังเกตเห็นเลยเขาไม่ได้แบบตัวโยโกเน้นหรือบำนาญอาการไม่ทันได้เห็นเลยอ่ะคือแบบไปเลยล้มไปเลยล้มฟันข้างหน้าแตกเลยหนูลงปูนหาเอาข้างหน้าลงแล้วก็โอ๊ยมันเอาข้างๆลงหลังข้างหลังมันเลยอะไรก็ได้คือยังมีคนลำเลยได้ลงเคียงไว้ข้างหน้าเอาไปนั้นก็คนบุญเลยเหมือนกันเธอจะมีโรคประจำตัวอะไรอยู่แล้วไม่รู้ค่ะถ้างั้นไหมแสดงว่ามันต้องมีอะไรเตือนอยู่แล้วแหละให้เจ้าตัวอยู่รู้เอออันนี้ถึงคุณมาฟังก็ฟังไว้ข้างเราไปยืนกลางแดดนานๆเนี่ยเราเริ่มแล้วสมมติเอ่อมีเวียนเริ่มวิงเวียนค่ะศีรษะมึนงงลงใจสั่นหัวใจเต้นเร็วแล้วก็เบานะฮะ

00:07:59 → 00:08:21 [เพลง]

00:08:21 → 00:08:22 แต่มันก็ไม่หิวขายน้ำจะหายน้ำมากค่ะมีคลื่นไส้หายใจเร็วท่าจะอาเจียนบางคนนะแล้วก็หน้าแดงตัวร้อนจะขึ้นเรื่อยๆค่ะบางคนอาจจะเริ่มด้วยเหงื่อออกเยอะๆเหนือออกไปน้ำเลยฮะอ่าแล้วก็ตอนหลังไม่มีเหงื่อออกมันนี่อาจจะเรียกว่าเอ่อ

00:08:22 → 00:08:22 heat

00:08:23 → 00:08:35 เ***ซอชั่นก่อนคือยังยังไม่ถึงจะคิดตกนะอันนี้มันเป็นเตือนนะถ้าเราถ้าเราจับสัญญาณเตือนอันนี้ได้นะคะไม่มีถึงฮีทสโตรกเนี่ยหรือลมแดดเนี่ยมันก็ยัง

00:08:35 → 00:08:43 ก็รีบๆเข้าเข้าที่ร่มเลยค่ะอะไรอย่างเงี้ยอ๋อหันจะมีสัญญาณบอกเบาๆให้ใช่แต่เราฝืนเนี่ยเออเรายืนตอบที่บอกก็เพื่อนข้างๆเขายังไหวอ่ะเรามันก็ต้องไหวสิหืออันนี้เข้าใจในระเบียบสังคมของแบบใช่ฝึกกันนะอย่างหน้าหาหรืออะไรเงี้ยใช่ตัวเองลงไปเพื่อนเดือนร้อนแล้วก็มีนะมึงก็จะต้องแบบเอาตัวเองฝืนให้ให้ได้มากที่สุดอะไรเงี้ยเคยเห็นตอนนั้นไปคราวนี้เคยเห็นทหารใหม่อ่ะโดยเฉพาะทหารใหม่ที่ฝึกน่ะกลางแดดเนี่ยเคยเห็นก็หามเข้ามาห้ามเข้ามาเลยเป็นที่โศกอย่างเงี้ยโหน่ะเราเขาฝึกมาแล้วก็อันนั้นอาจจะเริ่มเป็นอาหารเกณฑ์หรืออะไรประมาณนี้ยังไม่เคยร่วงหนักมาหรือว่าอย่างที่บอกนักเรียนนิสิตนักศึกษาที่อยู่ดีๆก็จะไปยืนตากแดดอะไรประมาณนี้ไม่ได้นะรุ่นพี่หรือไม่ก็นั่งหน้าที่แบบรอประธานเปิดงาน

00:08:44 → 00:08:50 [เพลง]

00:08:50 → 00:09:02

00:09:02 → 00:09:36 [เพลง]

00:09:36 → 00:09:47 [เสียงหัวเราะ]

00:09:47 → 00:09:59 [เพลง]

00:09:59 → 00:10:00 เธอเคยได้ยินข่าวเออกูนานเยอะไหมล่ะก็มีไว้แล้วไงหรือยืมสั่งเครื่องครับผู้ใหญ่หรืออะไรมองหานั้นใช่ใช่เธอแต่งชุดใหญ่อะไรอย่างนั้นตอนแล้วก็ชุดมันก็แบบบางทีมันรัดๆเนอะชายชอบไม่ได้กินอะไรไม่ได้ดื่มอะไรก่อนไรเงี้ยะแล้วก็รออ่ะเออหรือว่าไม่ได้ไงเช้ามาแล้วคือมันมีมันมีเอ่อ

00:10:00 → 00:10:01 Factor

00:10:01 → 00:10:34 หลายๆอย่างขนมรวมเข้าอยู่ในคนคนนั้นอ่ะค่ะก็ยิงเป็นแต่ว่าที่เมื่อกี้คุณหมอบอกว่ามันมีอาการสัญญาณเตือนบอกว่าสัญญาณเตือนนะมันเตือนแล้วเนี่ยเรายังฝืนอ่ะต้องบอกกับหรือว่าเจ้าหน้าที่เขาเลยหรือไงใช่ก็ต้องรีบบอกให้ยังไม่ไหวแล้วอ่ะหรือว่าเพื่อนๆเพื่อนที่อยู่ข้างๆก็สังเกตพูดเมื่อคืนหน่อยคือนักขยับน้ำแล้วลูกกะตาก็ได้ค่ะเออดูสิเขาให้เขาไหวเราไหวมั้ยอะไรอะไรยังไงมากอ่ะใช่ดิมั้ยเลยเนี้ยใช่เธอต้องช่วยกันเพราะว่าก่อนที่จะล้มลงไปบางคนนี้ฮิฮิ

00:10:34 → 00:10:35 [เพลง]

00:10:35 → 00:10:38 แต่ถ้าเอาดีอะคะนี้พอสัญญาณเตือนเซตใช่ม่า

00:10:38 → 00:10:48 [เพลง]

00:10:48 → 00:11:23

00:11:23 → 00:11:51 [เพลง]

00:11:51 → 00:12:24

00:12:24 → 00:12:25 ก็มีหน้ามืดอ่อนเพลียไม่มีแรงปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนหอบใจสั่นค่ะใจเต้นเร็วแล้วก็ไปถึงเป็นลมหมดสติฮะโหคือแค่เลยระดับธรรมดามาก็ถือว่ามันก็น่ากลัวแล้วน้องใหญ่ใจแค่นี้อย่างนี้บอกว่ามันก่อนน่าจะเป็นลมหมดสติไปเนี่ยจะเริ่มสับสนวุดวิดพูดจาไม่รู้เรื่องก่อนเพื่อนๆเพื่อนๆจะสังเกตเห็นนะเนี่ยตัวตัวเองอ่ะจะไม่รู้เรื่องและขอร้องอำเภอก็เริ่มสับสนหงุดหงิดหมดจะไม่รู้เรื่องค่ะหวยอย่าให้ตรงอย่าให้ต้องถึงกับชักกระตุกเกร็งและหมดสติอันนั้นแหละเดี๋ยวเรามาคุยกันว่ามันต้องทำยังไงถึงขั้นคุยมานานเรื่องเลยหรออ้าก่อนที่จะหมดสติไง

00:12:25 → 00:12:32

00:12:32 → 00:12:33 เพราะมันมีผลกับระบบประสาทว้าวความร้อนนี่มันคันขนาดนั้นสิ

00:12:33 → 00:12:36 4 บาท 40 แล้วมันก็ค่อยๆเพิ่มเพิ่ม

00:12:36 → 00:13:40 โอ้โหแล้วมารูขุมขนปิดทำไมเนี่ยไม่เข้าใจอ่ะก็ปกติก็ขับเหงื่อออกมาก็ดีแล้วไงอยู่ก็มาปิดล่ะไม่รู้ว่าใช่เวลาปิดนะฮ่าๆมันก็เลยอย่าเบื่อไม่ได้เหมือนกันน้ำเวลาเราต้มแล้วก็แบบว่าไม่ค่อยๆเดือดเนาะแต่ว่าถ้าเกิดมันไม่ได้มีรูมีอะไรที่มันแบบระบายทางกลไกกลไกของร่างกายในการขับเหงื่อในมันเสียไปคือมันอุณหภูมิมันสูงเกินถ้าหากอ้าอันนี้ก็ตามธรรมชาติไว้ให้เรายังจะแบบว่าห้ามปิดนะรูขุมขนคงไม่ได้นี่คืองงมากกลไกธรรมชาตินะคะแต่ว่าเอางี้เดี๋ยวถ้าเกิดว่า

00:13:40 → 00:13:57 [เพลง]

00:14:00 → 00:14:01 ถ้าเราจะต้องมาหากันตอบแล้วถ้าเกิดเราเจอคนที่มีอาการฮีทสโตรกนะว่าดูแล้วว่าให้มันเกินกว่าที่เราจะช่วยเหลือได้แล้วรึเปล่าหรือว่าเราจะช่วยอะไรเขาเป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อรอทีมแพทย์หรือว่าทีมพยาบาลลงมาช่วยเหลืออะไรเงี้ยกู้ชีพกู้ภัยหรือนี้มาช่วยเนี่ยมีวิธียังไงบ้างนะคะค่ะเดี๋ยวช่วงหน้าคะพักจักรู้และปรับมาฟังกันต่อค่ะคุณให้ฟังครับในขณะที่ไวรัสโทร

00:14:01 → 00:14:02 V 19

00:14:02 → 00:14:09 [เพลง]

00:14:09 → 00:14:10 กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลกทำให้ผู้คนวิตกกังวลอย่างไรก็ตามนะครับเราสามารถจัดการทุกความรู้สึกเพื่อบริหารชีวิตวิชิตโทร

00:14:10 → 00:14:10 V 19

00:14:10 → 00:14:15 ให้มีความสุขปลอดภัยด้วยการริ้งเช่นการหาความรู้ต่างๆ

00:14:15 → 00:14:18 แนะนำมาเป็นแนวทางในการแก้ไขลดความตื่นตระหนกยิ่งช่วงนี้นะครับทำให้เรามีเวลาอยู่บ้านเพิ่มมากขึ้นและเป็นโอกาสที่ดีที่เราจะต้องความสุขจากการอยู่บ้านด้วยการเรียนรู้กิจกรรมต่างๆที่ชื่นชอบผ่านออนไลน์หรือการเรียนรู้จากเป็นเคชั่นต่างๆเช่นการเรียนทำอาหารการฝึกร้องเพลงการเล่นดนตรีการทำความสะอาดตกแต่งบ้านหรือเสริมสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นเพื่อการออกกำลังกายภายในบ้านแทนการออกกำลังกายในที่สาธารณะนะครับเพราะพระคุณข้อมูลจากรองศาสตราจารย์ดอกเตอร์วิเลิศภูริวัชรคณบดีคณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชีจุฬาฯกำลังฟังรายการโรงหมอรายการสุขภาพเพื่อคุณจากเราแล้วค่ะคุณผู้ฟังคุยกันต่อนะคะเมื่อกี้ไปนอกรอบมาแล้วมีหรือว่ายังเคืองอยู่กับรูขุมขนเรานี่แหละอ้าวแล้วเอ่อในเอาตอนที่ยังไม่ฮิตโศกก่อนได้ไหมคะว่าตอนนี้พี่สัญญาเตือนวันเตือนตัวเองอ่ะถ้าเราเราต้องเอาตัวเองเข้า

00:14:18 → 00:14:34 [เพลง]

00:14:34 → 00:14:48

00:14:48 → 00:15:15 [เพลง]

00:15:15 → 00:15:26 อยู่ในร่มเฉยๆนะถ้าเรารู้สึกตัวได้ขนาดนั้นนะเว้ยเขายังไม่ค่อยดีฉันชักไม่ค่อยดีแล้วโอ้อยู่บอกไม่ไหวแล้วเข่าเข้าที่ร่มก่อนนะแล้วก็เอ่อทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยการเปิดพัดลมก็ได้ดื่มน้ำเย็นก็ได้หรือใช้ผ้าเย็นบ้านฉันหน้าเช็ดตัวอ่ะเป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกายแล้วก็จิบน้ำบ่อยๆเอาเราสามารถดื่มน้ำเย็นได้เลยได้แต่ต้องค่อยๆจิบนะคะใช่ดีขึ้นสมองเอาอันนี้คือพอเรารู้ตัวแล้วเออว่าไม่ไหวค่ะเราว่าเพื่อนเห็นชักวงเงินที่ผ่านเข้าที่ร่มแล้วต้องขอเสื้อผ้าอะไรไหมก็ดงกระดุมเผื่อบางคนแบบอาจจะให้ๆอันนั้นคือยังไม่ล้มลงไปอะไรนะอันนี้พอถ้าเกือบเนี่ยจะเป็นลมและก็นำผู้ป่วยเข้าที่ร่มบริเวณอากาศเย็นหรือว่าการถ่ายเทได้สะดวกตรงนั้นมันห่างสมุดฝึกอยู่แถว

00:15:26 → 00:15:39 [เพลง]

00:15:39 → 00:16:02

00:16:02 → 00:16:31 [เพลง]

00:16:31 → 00:16:33

00:16:33 → 00:16:33 [เพลง]

00:16:33 → 00:16:34 ก็ยังอยู่มันไม่มีที่ที่ห้องแอร์หรืออะไรที่เราจะพาเข้าไปใช่ไหมค่ะก็เอาใต้ต้นไม้หรืออะที่บริเวณร่มหน่อยอากาศหมายเทได้สะดวกให้ผู้ป่วยนอนราบแล้วก็ยกเท้าสูงสองข้างเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดนะอ่ะให้เท้าสูง

00:16:34 → 00:16:45

00:16:45 → 00:17:14 [เพลง]

00:17:14 → 00:17:15 ข้างค่ะถ้าอาเจียนเนี่ยก็ให้นอนตะแคงพออาเจียนอะไรเสร็จแล้วก็นอนหงายได้แล้วค่อยขายเสื้อผ้าให้หลวมเพื่อให้ระบายความร้อนได้เร็วขึ้นใช้ผ้าชุบน้ำตรงนั้นทหารจริงๆมันมีการศึกษาเนี่ยคือใช้น้ำเย็นค่อยใช้น้ำเย็นด้วยซ้ำเช็ดตัวแต่ว่าถ้าหาไม่ได้ก็ใช้ผ้าชุบน้ำธรรมดาเนี่ยเช็ดตัวซอกรักๆคอขาหนีบหน้าผากโดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อนนี่ต้องวุ่นวายเดือดลูกขุมขนมากเขาบอกว่าให้เช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อให้ระบายความร้อนได้เงินจะได้ออกได้อ๋ออ๋อก็คือ

00:17:15 → 00:17:19

00:17:19 → 00:17:36 [เพลง]

00:17:36 → 00:17:37 คือแบบว่ารู้ว่าดนตรีมาอย่างนี้ใช่อ๋อตอนนี้เอาให้มันเปิดซะอ่ะอันนั้นสมมติปลายต้นไม้หรืออะไรก็ว่าแบบถ้าเข้าที่ร่มได้เป็นห้องมีแอร์ใช้พัดลมเป่าระบายความร้อนอะไรแบบนี้ยิ่งดีทำให้อุณหภูมิร่างกายลดต่ำให้เร็วที่สุดให้เร็วที่สุดช่ายเข้าห้องแอร์ได้

00:17:37 → 00:17:53

00:17:53 → 00:17:54 กูอยู่แบบว่าร้อนอยู่ห้องแอพเวิร์คส์ช่วยเป็นไรแม่ไม่เป็นไรไม่เป็นไรแล้วก็ให้ดื่มน้ำหรือน้ำเกลือแร่เพื่อทดแทนแล้วก็นำส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุดค่ามีรถมีอะไรพาไปเองได้ก็พาไปถ้าไม่ได้ระหว่างนั้นคนอื่นก็โทรตามการแพทย์ฉุกเฉิน

00:17:54 → 00:17:54

00:17:54 → 00:18:15 เพื่อส่งตัวคือโรงพยาบาลจำเป็นจะต้องพาไปโรงพยาบาลหลังจากที่เริ่มค่อยๆดีขึ้นปฐมพยาบาลในเบื้องต้นแล้วไหมครับดูบางคนคือยังไม่หนักมากคอเขารู้ตัวชัดมาปฐมพยาบาลเนี่ยพอรู้ตัวได้ดีเลยเนี่ยก็ไม่ต้องค่ะแต่ว่าถ้า

00:18:15 → 00:18:19 แต่ถ้าอย่างหนักแล้วเนี่ยต้องพาไปโรงพยาบาลเพราะว่าอาจจะนานไปหรืออะไรเนี่ยอาจจะเกิดไปวงไตวายอะไรได้ที่บอกอ้ะมันมีมันมีผลขนาดนั้นอ่ะค่ะอะหังก็ต้องต้องดูว่าอาการแม่ดีขึ้นไหมเนี่ยท่านไหมใช่สำหรับคนที่อาการดีขึ้นแล้วเนี่ยก็ก็ยังไม่ต้องรีบตากแดดต่อนะคะไม่ต้องเลยคะใช่เดี๋ยวมันจะเป็นขึ้นมาอีกอาการแค่ดีขึ้นเฉยๆนะคะแต่ถ้าเกิดว่าเอ่อปฐมพยาบาลไปซักพักแล้วยังไม่ดีขึ้นเพราะว่าอะไรอย่างเนี่ยอย่างสมมติว่าไม่รีบปฐมพยาบาลหรืออะไรเนี่ยคนไข้อาจจะหัวใจวายไตวายถึงตายนะใช่นายนะจะร้องใช่ใจวายได้เกี่ยวกับไตก็อย่างนี้คนเป็นโรคใจอยู่ก็คงไม่ต้องพูดถึงให้คนมีโรคไตคงไปออกกำลังเยอะๆหรือว่าไปยืนตากแดดอย่างนั้นไม่ไหวอยู่แล้วถ้าทาบคนที่

00:18:19 → 00:18:29 [เพลง]

00:18:29 → 00:19:15

00:19:15 → 00:20:04 หัวใจวายอยู่แล้วเนี่ยเฮ้อโอ้โหไม่น่าเชื่อเลยคือแบบว่าฮีทสโตกที่แบบดูแบบรุนแรงแลนด์เหมือนรุนแรงมากเลยน้องแต่มันต้องคนทนมากไงเข้าใจไหมเขาก็ยืนรอเขาอยู่อย่างนั้นน่ะค่ะอ่ะคือเรียกว่าอะไรนะเทสโชว์เท่โชว์นี่มันภาษาไทยว่าไงระดับของความทนของคนไม่เหมือนกันบางคนมีอาการนิดหน่อยโอใช่ไม่ไหวแล้วเธอฉันต้องรีบเข้าร่มแล้วอ่ะรู้ตัวเองทางหรือเพื่อนข้างๆบอกใช่มั้ยหินหนึ่งอีกหนึ่งเออเฮ้ยเพื่อนไม่ค่อยดีเว้ยอ่ะบอกงานเข้าที่ร่มพระบางคนทนสมมติว่าออกกำลังไว้เรื่อยฝึกไปเรื่อยจนไม่ไหวแล้วอ่ะแย่แล้วอะเหมือนไม่ยำก้าวข้ามขีดความสามารถของตัวเองอย่างนั้นง่ายว่าปุ๋ยละลายเกินมาในระดับหนึ่งแล้วก็มามาซึ่งอันตรายเหมือนกับว่าร่างกายเราฝืนมาฝืนฝืนฝืนแล้วก็แบบหะว่ามันจะเพิ่มความ

00:20:04 → 00:20:15 [เพลง]

00:20:15 → 00:21:13 ขอแบ่งแต่กลายเป็นว่าฝืนมากๆแล้วเนี่ยมันจะยิ่งแย่เอาไว้เราก็ต้องไหวนายเขาก็หลายๆปัจจัยน้อยแต่ว่าถ้าเป็นธรรมดาทั่วไปหรืออะไรแล้วแต่เนี่ยถ้ามีอาการเรารู้สึกตัวก็บอกไว้ก่อนเลยเพราะว่าคืออย่างน้อยการปฐมพยาบาลมันจะช่วยได้ใช่เออในความที่จะต้องมาเสี่ยงกับไปร่วมกันเสียชีวิตนะคะถ้าเราจะป้องกันตัวเองจากฮิตหลบต้องการยังยังเราชาวบ้านธรรมดาเราไม่ได้พูดถึงไปคนเกษตรกรกรรมกรอะไรอย่างนั้นแล้วนะไม่พูดถึงจะหาแล้วนะค่ะก็พวกเราธรรมดาหนุ่มสาวออฟฟิศนี่ก็ลิเธียมทำกิจกรรมที่ที่แจ้งที่มีอากาศร้อนมากๆค่ะอ่ะ

00:21:13 → 00:21:20 [เพลง]

00:21:20 → 00:21:21 ก็นึกบางทีวันนี้คืนนี้เราเกิดจะไปทำกิจกรรมอะไรกลางแจ้งให้มากรุณานึกถึงตัวเองดีๆว่าไหวป่าวไปสำมะโรงสัมมนานะแล้วก็กรรมเยอะอันนี้อ่ะอ่ะสร้างความสามัคคีอะไรว่าไปใช่ก็อาจจะมีกิจกรรมกลางแจ้งนี่แหละต้องต้องระวังนิดนึง

00:21:21 → 00:21:23

00:21:23 → 00:21:34 [เพลง]

00:21:34 → 00:21:35 เราเป็นคนบอบบางมากอะไรประมาณนี้ออกมาห้องแอร์คือพระอุนี้ก็โอ้โหใช่จะแย่แล้วเหมือนกันให้ก็จิบน้ำบ่อยๆค่ะน้าถึงถึงแม้มันก็หายก็จิบน้ำบ่อยๆค่ะดื่มน้ำ

00:21:35 → 00:21:36 1 2

00:21:36 → 00:21:39 แก้วก่อนออกจากบ้านในวันที่มีอากาศร้อนจัดลืมเป็นอะไรไว้เลยค่ะอ่ะสวมใส่เสื้อผ้าที่มีซีออนโปร่งไม่น้ำหนักเบาระบายอุณหภูมิได้ดีแล้วก็ป้องกันแสงแดดได้อันนี้คือเราหนุ่มสาวออฟฟิศเนอะถ้าออกกำลังเกิดถ้าเราไปออกกำลังหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเนี่ยต้องดื่มน้ำให้เยอะหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่

00:21:39 → 00:22:07 [เพลง]

00:22:07 → 00:22:27

00:22:27 → 00:22:28 ลดความเสี่ยงของการขาดน้ำหน้าเรียนอะไรอัลกอฮอล์เห็นหน้ากาแฟเหล้าเบียร์ค่ะเพราะว่าเครื่องดื่มพวกนี้ทำให้เสียน้ำปัสสาวะในประมาณสูงอยู่แล้วถ้าชดเชยน้ำไม่พอเนี่ยจะเกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคลมแดดอ่าแล้วก็ในเด็กโดยเฉพาะในเด็กเล็กและคนสูงอายุเนี่ยต้องระวังอย่าให้อยู่ในรถที่ปิดสนิทตามลำพังที่

00:22:28 → 00:22:53

00:22:53 → 00:22:54 อันนี้เนี่ยมีเด็กบ่อยนะชีวิตในรถเนี่ยโหเรานึกในใจสิมันซื่อๆแล้วปิดกระจกเอาไว้ลงมาซื้อของแป๊ปเดียวลืมแป๊บดิแล้วความร้อนมันขึ้นยังไงอ่ะอ้าอย่างที่นึกผ้าไหมให้ฉันเด่นเสียชีวิตเนี่ยความร้อนในร่างกายเด็กก็จะขึ้นไปเรื่อยๆแล้วมันไม่มีช่องระบายออกเลยอ่ะอยู่ในปีมันก็แล้วพออุณหภูมิของร่างกายเกิน

00:22:54 → 00:22:55

00:22:55 → 00:22:58 องศานี่มันปวดไม่หมดแหละหัวแล้วมันจะไม่แบบทุรนทุรายเหรอน้องแบบใช่

00:22:58 → 00:23:35 [เพลง]

00:23:35 → 00:23:36 และกะก็ถึงในว่าน่ากลัวมากไม่ก็เกิดอยู่เรื่อยๆเหมือนในต้องกบมานึกถึงน่าสงสารมากใช่มาฟังลองนึกภาพดูว่าแค่เราเนี่ยจอดรถด้วยกลางแดนและเราเอากับเข้ารถเนี่ยยังแบบเดียวเองโหยใช่ไหมใช่เราอุปกรณ์กันแดดหมวกร่มเสื้อเจอที่ปกคลุมร่างกายได้ดีทีค่ะอะไรนี้ก็พกติดตัวไว้เขาไม่ว่าน่าจะดีหรอกเนาะหนูตอนนี้ของวันก่อนพกติดตัวเต็มมาเห็นมาเยอะๆๆยิ่งแก่ยิ่ง

00:23:36 → 00:23:36

00:23:36 → 00:24:06 แล้วก็ไปไหนเนี่ยมึงหมวกร่มอะไรพวกนี้ค่ะรถไว้แค่กันฝนอยู่นะเดี๋ยวนี้เขาก็มาใช้กันแดดได้นะไอ้ใช่เอออ่ะมึงไม่ต้องมาบอกว่าเอ๊ยใครจะว่าอะไรไหมเราก็ป้องกันตัวเองไว้ก่อนค่ะเยอะไหมไม่เป็นไรหรอกดีกว่าเป้าไม่มีเอ้ยเอาเราก็ต้องมานั่งเจอแดดกันจ่ายแล้วก็ถ้ารู้สึกว่ามันร้อนไม่ไหวแล้วค่ะให้เข้าที่ร่ม

00:24:06 → 00:24:16 [เพลง]

00:24:24 → 00:24:29 [เสียงหัวเราะ]

00:24:29 → 00:24:30 อยู่ห้องแอร์ไม่เป็นไรอันนั้นอ่ะอาจจะคนโบราณอ้าวห้องแอร์ไอ้ตัวนี้เลยเข้าห้องแอร์เปิดพัดลมหรือน้ำเย็นหายผ้าเช็ดใช้ผ้าเย็นเช็ดหน้าเช็ดตัวอะไรลำเพื่อระบายความร้อนให้เร็วที่สุดค่ะอ่ะเฮ้อเคยแบบว่าร้อนๆเข้ามานะอยู่ในห้องแอร์เพราะเงินเริ่มแห้งเพิ่งเริ่มน้ำเอาหน้าแต่เฮ้ยอาจจะเข้าหมู่บ้านมุมว่าตามไว้มากนั่นมั้ยฮะโอ๋

00:24:30 → 00:24:31 Move

00:24:31 → 00:24:51 ว่ายังยังไม่ถึงขนาดนั้นแค่สีซึ่งเมื่อเราแต่ว่าก็เป็นกันเตือนเอาไว้เพราะว่าเมืองไทยก็เป็นต่อให้หน้าฝนนะพวกก็ได้โง่กูชั่งในอากาศมันระอุมากอ่ะโหที่เราไม่รู้ตัวไงโหออกไปไม่รู้ตัวไม่รู้ตัวมันชื่อว่าเพราะไม่ไหวไงบางคนเขาบอกให้เอาก็แซวกันบอกว่าวุฒิซ่อมอยู่ด้วยกันค่ะทองแดงบล็อคจะอิ่มเย็นไม่ถึงขนาดนั้นแม่แค่บอกว่าก็อะไรที่เราเป็นอุปกรณ์ป้องกันได้เตรียมเอาไว้ช่าง

00:24:51 → 00:25:31 [เพลง]

00:25:41 → 00:25:42 ก็อาจจะไม่ได้ผมใส่จนคุมจนหมดจนไม่มีที่ระบายอากาศออกจากร่างกายนะก็ไม่ถึงขนาดนั้นก็เป็นคนกับโหรใส่การหมดเลยเหงื่อชุ่มตัวอยู่ข้างในเลยนะฮะก็ไม่ดีก็ระบายความร้อนไม่ได้ง่ายใช่ก็ก็เอาแบบธรรมชาติธรรมชาติไปดื่มน้ำอันนี้คือสำคัญคือกันดื่มน้ำดื่มน้ำจิบจำเป็นต้องดับดื่มน้ำเกลือแร่ผสมไปเลยโดยไม่จำเป็นว่ายังเบนซ์ไม่เฉพาะน้ำเกลือแร่มันมีน้ำตาลด้วยนะเออถูกมั้ยระวังนิดนึงดื่มได้แต่ว่าอย่าเยอะค่ะดูปริมาณน้ำตาลที่ขวดด้วยไม่ใช่เดิมใบเดิมใบหรือว่าเป็นเบาหวานชม

00:25:42 → 00:25:42 her

00:25:42 → 00:26:19 แล้วก็เกิดใครชอบออกกำลังกายหาตามสวนสาธารณะได้เจอเรื่องเนี้ยต้องที่รอให้มันแบบดัดร่มลมตกกว่านี้หน่อยก็ได้แบบเอาซักแบบเย็นๆแบบมันหายหายไปหน่อยแล้วค่อยมาออกกำลังกายใช่ก็ได้ไม่ต้องมาว่าโหหรือเด็กๆบางทียิงได้แบบไปเล่นน้ำตามสนาม

00:26:19 → 00:26:20 ก็แทบจะกระโดดได้ตลอดเวลาซึ่งเออแล้วก็แต่จริงๆแดดไปยังหน้าแต่แบบไหนว่าตัวเองอยู่ในนามว่าคงจะแบบไม่ร้อนเลยเงี้ยนั้นถ้าอยู่ในน้ำคงไม่เกิดให้โลกลมแดกทีโศกกับตัวอย่างอื่นที่เดี๋ยวเราคุยกันอาทิตย์หน้าได้เรื่องผิว

00:26:20 → 00:26:21 Pearl

00:26:21 → 00:26:58 อะไรแบบนี้แต่ตอนนี้คุณหมอผมฮะหนาวที่เคยอยู่ที่ห้องอันนี้ไม่ได้ยินตอบเลยอันนี้น่าจะเป็นโคเหงามากเดี๋ยวจะไปพบไอ้คุณหมอก่อนนะครับพบปะกันหมดเวลาแล้วขอบคุณคุณหมอกิตติยาค่ะขอบคุณวันนี้ค่ะสวัสดีค่ะเอาราคาก็เป็นเรื่องราวที่เรามาฝากกันนะคะเป็นตัวนี้เราก็เคยฟังกันมาแล้วแหละแต่ว่าย้ำเตือนกันอีกทีนึงแล้วกันนะสำหรับในช่วงเวลานี้ยังไงก็ติดตามได้กับรายการโรงหมอค่ะทุกเรื่องดูเราบอกลงหมอนะคะวันนี้หมดเวลาแล้วสุรีย์พรลาไปก่อนดูแลสุขภาพกันด้วยสวัสดีค่ะแค่พูดปอก

00:26:58 → 00:27:06 [เพลง]

00:27:06 → 00:27:07 พบกับรายการโรงหมอได้ทุกช่องทางออนไลน์เว็บไซต์ด้วยเว็บ

00:27:07 → 00:27:11 . ThaiPBS มันคลาสดอทคอม Application

00:27:11 → 00:27:14 ThaiPBS Radio Facebook Twitter

00:27:14 → 00:27:15 Instagram

00:27:15 → 00:27:17 ThaiPBS

00:27:17 → 00:27:18 [เพลง]

00:27:18 → 00:27:20 ผัดคาสและฝั่งได้มากขึ้นกับคอร์ด Class

00:27:20 → 00:27:22 โรงหมอที่ Apple Google

00:27:22 → 00:27:26 สกลไฟล์สาวพราวและคอร์ดดีนทุกเรื่องทุกโรคปอกรายการโรคหมอนรอง

00:27:26 → 00:27:32 [ปรบมือ]

00:27:32 → 00:27:38 [เพลง]

00:27:38 → 00:27:41