- คำถาม:
- เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีควรดื่มกาแฟหรือคาเฟอีนไหม?
- คำตอบ:
- เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีไม่ควรดื่มคาเฟอีน เพราะอาจทำให้เกิดอาการตื่นตัวมากเกินไป กลายเป็นเด็กไฮเปอร์ รบกวนการนอนหลับ ซึ่งอาจส่งผลต่อการพัฒนาการของสมองและร่างกายได้ แม้จะไม่ทำให้เตี้ยลงตามที่เชื่อกัน
กาแฟ ดื่มแค่ไหน ดื่มอย่างไร ใครไม่ควรดื่ม
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:14รันนีไหนไหมที่ไม่ควรกินแล้วก็อายุแค่ไหน
00:07:17เราไม่ควรกินคาเฟอีนนะครับคือโดยทั่วไป
00:07:20แล้วในเด็กต่ำกว่า 12 ปีเนี่ยนะครับไม่
00:07:23ควรกินคาเฟอีนนะครับไม่ควรกินแต่ว่าเด็ก
00:07:26เดี๋ยวนี้ก็จะได้คาเฟอีนได้มาจากไหนครับ
00:07:28น้ำอัดลมไงครับ
00:07:30น้ำอัดลมช็อคโกแลตขนมที่มันมีคาบูอีนพวก
00:07:34นี้ก็จะมาที่เด็กเขาชอบพวกน้ำอัดลมเนี่ย
00:07:36ได้ไปเต็มๆนะครับคือได้อะไรบ้างในน้ำอัด
00:07:40ลมได้คาเฟอีนใต้อะไรอีกครับน้ำตาลแล้ว
00:07:44เด็กเกิดอะไรขึ้นครับอ้วนเป็นเบาหวานไข
00:07:47มันสูงนะครับจากพวกน้ำตาลที่เรากินเข้าไป
00:07:49นี่แหละครับยิ่งกินมากขึ้นเท่าไหร่ยิ่งมี
00:07:52ปัญหานะครับ
00:07:52แล้วถามว่าเออทำไมเด็กถึงไม่ควรกิน
00:07:54คาเฟอีนนะครับ
00:07:56เด็กเวลากินคาเฟอีนเข้าไปแล้วเนี่ยนะครับ
00:07:58มันจะมีปัญหาต่างๆเช่นการตื่นตัวมากจน
00:08:02เกินปกตินะครับก็จะเป็นเด็กไฮเปอร์ได้นะ
00:08:04ครับบางคนก็จะมีทางด้านของความคิดความ
00:08:07อ่านซึ่งมันแยกไปนะครับแล้วเด็กพวกนี้
00:08:09เนี่ยมันเป็นวัยซึ่งกำลังเจริญเติบโตสมอง
00:08:12กำลังเจริญเติบโตต้องการการนอนหลับถ้า
00:08:14เกิดเขาได้คาเฟอีนเข้าไปแล้วแล้วก็อาจจะ
00:08:17ไปรบกวนการนอนหลับทำให้พัฒนาการเนี่ยมัน
00:08:19มีปัญหาได้ดังนั้นจึงเป็นที่มาของการที่
00:08:21บอกว่าเออเด็กๆเนี่ยไม่ควรจะกินคาเฟอีน
00:08:24เข้าไปนะฮะอีกอย่างหนึ่งซึ่งบางคนอาจจะ
00:08:27เคยได้ยินบอกว่ากินแล้วคาเฟอีนมันจะไป