- คำถาม:
- เดินละเมอคืออะไร และเกิดขึ้นในช่วงการนอนหลับแบบไหน?
- คำตอบ:
- เดินละเมอ หรือที่เรียกว่า Sleep Walking เป็นอาการที่บุคคลมีการเดินหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ โดยไม่รู้ตัวขณะอยู่ในช่วงการนอนหลับลึก ซึ่งมักเกิดในช่วง Non-REM Stage 3 ซึ่งเป็นช่วงที่หลับลึกมาก โดยคนที่เป็นมักจะจำเหตุการณ์ไม่ได้ และอาจเดินหลบสิ่งกีดขวางหรือชนกระแทกจนบาดเจ็บได้
เดินละเมอไปปัสสาวะโดยไม่รู้ตัว part1/2 #เทรนด์วันนี้ #เดินละเมอ #ละเมอ #parasomnia #สุขภาพจิต
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07ละเมอก็เลยทำให้ถึงโรคนี้นะฮเรียกว่า
00:00:10Sleep Walking นะเป็นอยู่ในหนึ่งของ
00:00:12กลุ่มโรคพาเนียนะครับอาการก็คือมันมีการ
00:00:15เดินหรือมี activity บางอย่างขณะอยู่ใน
00:00:17ช่วงที่หลับอยู่นะฮะโดยเฉพาะช่วงหลับ
00:00:20เรียกว่า non เรม Stage 3 เป็นช่วงที่
00:00:22หลับลึกนะครับโดยคนๆนั้นเนี่ยจะลืมตามา
00:00:26เดินก็ได้นะฮะแต่เขาจะส่วนใหญ่จะจำเหตุ
00:00:29การณ์ไม่ได้แล้วก็จะถูกปลุกได้ยากเพราะ
00:00:31มันอยู่ในช่วงที่หลับลึกนะครับโดยอาการ
00:00:34ที่เป็นนะครับมักจะเป็นประมาณ 30 วินาที
00:00:36ถึง 30 นาทีนะครับโดยคนที่เป็นเนี่ยอาจจะ
00:00:39เดินหลบสิ่งกีดขวางก็ได้นะครับหรือว่า
00:00:42เดินหลบไม่ได้แล้วชนกระแทกแล้วล้มทำให้
00:00:44เกิดการบาดเจ็บก็ได้นะครับถ้าพบเห็นคนที่
00:00:47เป็นอาการนี้นะครับสิ่งที่คนควรทำเลยก็
00:00:50คือว่าค่อยๆพยายามพาเา้ากลับไปที่เตียงนะ
00:00:52ครับอย่าพยายามจะปลุกเา้านะครับเพราะว่า
00:00:54เขาจะมีปปรยาป้องกันตัวโดยที่เขาไม่รู้
00:00:57ตัวแล้วคนที่ช่วยปลุกเนี่ยจะเกิดอาการบาด
00:00:59เจ็บ