- คำถาม:
- เครื่องดื่มประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยงหากมีอาการเวียนหัวจากน้ำในหูไม่เท่ากัน?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง และน้ำอัดลมสีดำ เพราะคาเฟอีนจะทำให้แรงดันในหูเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการเวียนหัวได้ รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ที่ทำให้ระบบประสาทส่วนกลางถูกกระตุ้นและลดการไหลเวียนเลือดไปยังสมอง
วิธีแก้อาการวิงเวียนจากน้ำในหูไม่เท่ากัน | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP.56
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:43ปรุงอื่นๆที่จะมีโซเดียมสูงลงด้วยนะคะ
00:01:47เพราะที่ 2 หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มี
00:01:49คาเฟอีนนะคะนั้นก็คือพวกชากาแฟเครื่อง
00:01:53ดื่มชูกำลังหรือพวกน้ำอัดลมที่เป็นสีดำนะ
00:01:57คะพวกนี้จะมีการผสมคำไปอินเข้ามาความฟิน
00:02:00จะไปทำให้แรงดันในหูเพิ่มมากขึ้นส่งผลทำ
00:02:03ให้เกิดอาการวิงเวียนได้ค่ะเครื่องดื่ม
00:02:05ที่มีแอลกอฮอล์นะคะอันนี้ก็เพิ่มแรงดันใน
00:02:08หูได้แล้วก็ไปกดระบบประสาทส่วนกลางนะคะ
00:02:12กระตุ้นทำให้เกิดอาการวิงเวียนได้ค่ะส่วน
00:02:14บุหรี่นะคะก็จะมีสารพิษต่างๆมากมายรวมไป
00:02:18ถึงทำให้พวกหลอดเลือดต่างแข็งนะคะแล้วก็
00:02:21ลดการไหลเวียนเลือดไปที่สมองก็กระตุ้นทำ
00:02:24ให้เกิดอาการวิงเวียนได้ค่ะข้อที่ 4 นะคะ
00:02:27พักผ่อนให้เพียงพอค่ะโดยปกติควรจะอยู่ที่