- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารเค็มจึงทำให้อาการเวียนหัวจากน้ำในหูไม่เท่ากันแย่ลง?
- คำตอบ:
- การกินอาหารเค็มหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น ผงชูรส จะทำให้ร่างกายดูดน้ำกลับเข้ามาเพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลให้ปริมาณของเหลวในหูข้างเพิ่มขึ้น จนเกิดภาวะน้ำในหูไม่เท่ากัน และกระตุ้นให้เกิดอาการเวียนหัวได้
วิธีแก้อาการวิงเวียนจากน้ำในหูไม่เท่ากัน | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP.56
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:12เลี่ยงอาหารเค็มค่ะ / เค็มเกี่ยวข้องยัง
00:01:15ไงกับน้ำในหูนะคะก็คือเชื่อกันว่าถ้าเรา
00:01:18กินอาหารเค็มหรือว่ากินอาหารที่มีโซเดียม
00:01:20สูงๆนะคะหรือโพลที่ใส่ผงชูรสเยอะๆอย่าง
00:01:24นี้นะคะถ้ากินเข้าไปแล้วร่างกายก็จะดูเอา
00:01:26น้ำกลับเข้ามาด้วยนะคะมีทั้งเกลือแล้วก็
00:01:29มีทั้งน้ำด้วยพอน้ำเยอะทำให้เกิดน้ำข้าง
00:01:33เป็นว่าของเหลวในหูข้างนะคะ for จะทำให้
00:01:36เกิดอาการวิงเวียนกำเริบขึ้นได้ค่ะแต่ง
00:01:38นั้นในคนที่เป็นโรคน้ำในหูไม่เท่ากันแนะ
00:01:41นำไม่ควรกินเค็มนะคะแล้วก็ลดพวกเครื่อง
00:01:43ปรุงอื่นๆที่จะมีโซเดียมสูงลงด้วยนะคะ
00:01:47เพราะที่ 2 หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มี
00:01:49คาเฟอีนนะคะนั้นก็คือพวกชากาแฟเครื่อง