- คำถาม:
- เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร?
- คำตอบ:
- คาเฟอีนกระตุ้นให้ร่างกายขับปัสสาวะบ่อย ทำให้สูญเสียน้ำมากขึ้น ผิวหนังจึงแห้ง เหี่ยว แก่เร็ว และทำให้ผิวไม่ชุ่มชื้น รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดจุดด่างดำหรือฝ้า
อาหารพวกนี้...ยิ่งกิน = ยิ่งแก่! แต่หลายคนกินทุกวัน
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:22คาเฟอีนสูงก็ยิ่งไปกระตุ้นให้แก่เร็วแต่
00:10:26เรามีทิกนะไม่ใช่ว่าหลายคนจริงอยู่ที่
00:10:29หลายคนอาจจะเถียงว่าชายกาแฟเนี่ยมันมีสาร
00:10:32ต่อต้านอนุมูลอิสระไม่ใช่หรอเหมืนใช่คุณ
00:10:35พูดถูกแต่เมื่อไหร่ที่คุณดื่มเยอะจนเกิน
00:10:38ไปและคุณไม่ดื่มน้ำไปทดแทนเลยเนี่ยต้อง
00:10:44บอกก่อนว่าคาเฟอีนเนี่ยมีผลไปกระตุ้นมี
00:10:49ส่วนชูดอย่างงี้มีส่วนไปกระตุ้นขับ
00:10:52ปัสสาวะอ่อนๆดังนั้นสังเกตได้ชัดเลยเวลา
00:10:55ที่คุณดื่มกาแฟเอยดื่มชาเอยดื่มเครื่อง
00:10:58ดื่มชูกำลังเอยคุณจะปวดปัสสาวะบ่อยมากวัน
00:11:02นั้นดังนั้นทริกง่ายๆก็คือให้คุณถ้าดื่ม
00:11:05กาแฟ 1 แก้วให้ดื่มน้ำทดแทนไปด้วยเพิ่ม
00:11:09อีก 1 แก้วจากปกติคุณดื่มน้ำวันละ 2-3
00:11:12ลิตรอยู่แล้วถ้าดื่มชาเขียว 1 แก้วก็ดื่ม
00:11:15เพิ่มเข้าไปอีก 1 ดื่มน้ำเปล่าเพิ่มเข้า
00:11:17ไปอีก 1 แก้วเพราะอะไรเพราะเวลาที่ร่าง
00:11:20กายถูกกระตุ้นคุณไปปวดปัสสาวะคุณไปเข้า
00:11:23ห้องน้ำบ่อยๆเนี่ยร่างกายขับน้ำออกจะมีผล
00:11:27ทำให้ร่างกายเนี่ยสูญเสียน้ำเพิ่มมากขึ้น
00:11:30กว่าเดิมซึ่งเวลาที่ร่างกายเราสูญเสียน้ำ