⌂
ฮอร์โมนใดบ้างที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความหิวและความอิ่ม และการเคี้ยวอาหารนานขึ้นมีผลต่อมันอย่างไร
ควบคุมน้ำหนักด้วยการกินให้อิ่ม แต่แคลน้อยกว่าเดิม | Top to Toe EP.91
จากช่อง :
THE STANDARD PODCAST