⌂
ทำไมอาหารที่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งเร็วจึงทำให้รู้สึกหิวเร็วตามมา
ควบคุมน้ำหนักด้วยการกินให้อิ่ม แต่แคลน้อยกว่าเดิม | Top to Toe EP.91
จากช่อง :
THE STANDARD PODCAST