- คำถาม:
- ฮอร์โมนใดที่มีบทบาทสำคัญที่สุดในการสร้างน้ำตาลในร่างกายตอนเช้า?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีบทบาทสำคัญที่สุดในการสร้างน้ำตาลในร่างกายตอนเช้า เพราะมันกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงโปรตีนจากกล้ามเนื้อและไขมันให้กลายเป็นน้ำตาล เพื่อให้ร่างกายมีพลังงานในช่วงตื่นนอน โดยเฉพาะเมื่อไม่มีการกินอาหารมื้อเย็น
กลุ่มฮอร์โมนที่ตอบสนองต่อสารอาหาร จนเกิด ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ Dawn Phenomenon
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:07ของระบบตัวฮอร์โมนอื่นๆนะที่จะทำงานต่อมา ตตามกลไกของธรรมชาตินะอันที่สำคัญก็คือ
00:02:14ตัวแม่คอซอคอร์ติซอล เนี่ยถ้าตับไกลโคเจนไม่พอนะไกลโคเจนเจนิส
00:02:22ในตอนเย็นอ่าเกิดน้อยเกินไปนะกลางคืนก็ นอนไม่หลับนะฮะนะคอร์ติซอลก็ออกมาตรวจตา
00:02:30พลังงานไม่พอนะเดี๋ยวพรุ่งนี้ลูกตื่นไม่ ไหวนะไม่มีพลังงานนะคอร์ติซอลเทำไงอ่ะนะ
00:02:38เขาก็อ่า Action ที่ตัวโปรตีนนะฮะเพราะ ว่าคอซอก็มีตัวรีตที่เขาจะไปจับแล้วก็