- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีพุงมากหรือเป็นเบาหวานจึงมีแนวโน้มมีน้ำตาลในเลือดสูงตอนเช้า?
- คำตอบ:
- คนที่มีพุงมากหรือเป็นเบาหวานมักมีระดับคอร์ติซอลสูงกว่าปกติ ทำให้ร่างกายผลิตน้ำตาลจากโปรตีนและไขมันมากขึ้นในตอนเช้า ซึ่งเรียกว่ากลูโคเนโอเจเนซิส ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นโดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารเช้า
กลุ่มฮอร์โมนที่ตอบสนองต่อสารอาหาร จนเกิด ปรากฏการณ์รุ่งอรุณ Dawn Phenomenon
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:31สายแป้งนะคนผอมๆหรือว่าเป็นพวกีนแสต่างๆ เหล่าเนี้ยนะคนพวกเนี้ยฟีนอลจะเยอะนะจะ
00:00:39เยอะเพราะว่าพื้นฐานคอร์ติซอลเขเยอะนะคือ ฟมอกับปฏิกิริยาหรือกระบวนการกลูโคนนิ
00:00:47สร้างน้ำตาลออกมาให้ร่างกายได้ใช้ในช่วง ที่ตื่นนอนตอนเช้าๆเนี่ยนะฮะอันนี้เป็น