- คำถาม:
- ฮอร์โมนใดที่ควบคุมการเผาผลาญและซ่อมแซมร่างกายในช่วงอดอาหาร?
- คำตอบ:
- ในช่วงอดอาหาร ฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญและซ่อมแซมร่างกายได้แก่ กลูคากอน ไทรอยด์ เทสโทสเตอโรน โพรเจสเตอโรน และแอนลีน ซึ่งทั้งหมดนี้ถือเป็นฮอร์โมนลูกเทพที่ทำงานร่วมกันเพื่อสลายไขมัน สร้างพลังงานใหม่ และฟื้นฟูโครงสร้างร่างกาย
คุยกับหมอภทร ตอน รู้จักกับ Metabolic Flexible กับ ฮอร์โมนทั้ง 2 ฝั่ง (สะสม/เผาผลาญ)
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:25ฝั่งของการนะการการซ่อมแซมน่ะการเผาผลน แล้วมาซ่อมแซมอันนี้ถูกควบคุมโดยฝั่ง
00:07:32ฮอร์โมนตัวลูกๆนะลูกๆนะที่ลองไปจาก เอสโตรเจนพี่ี่สาวคนโตนะก็จะมี 6 ตัวนะฮะ
00:07:41นะมีไทรรอยด์เนี่ยไทรอยด์เป็นน้องสาวคน กลางครับเอ่อโกดฮอร์โมนโกดฮอร์โมนก็เป็น
00:07:48ลูกอีกคนนึงต่อจากไทรรอยด์นะฮะอืนะแล้วก็ มีกลูคากอนนะกลูคารอนนะครับโเจสเตรลนะอัน
00:08:01นี้นะอันนี้ก็ค่อนข้างจะเป็นวัยรุ่นหน่อย เทสโทสเตอโรนนะแล้วก็เล็กสุดเลยก็คือ
00:08:08แอนลีนครับเนี่ยฝั่งนี้เค้าเรียกว่าฝั่ง ฮอร์โมนลูกเทพเป็นฝั่งที่มีบทบาทในการ
00:08:16สลายเผาผลาญและซ่อมแซมร่างกายเเป็นฝั่ง ที่เราอยากจะได้ฮะอือฮึนะเพราะฉะนั้นถ้า
00:08:23เมื่อไหร่นะที่ 3 ตัวเนี้ยนะไม่ออกมานะ หรือไม่ถูกอ่าทำให้ออกมานะฝั่งนี้เจะออก