- คำถาม:
- ฮอร์โมนตัวพ่อและตัวแม่ในร่างกายมีปฏิกิริยาต่อไขมันอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนตัวพ่อ (อินซูลิน) ชอบไขมันดี เช่น น้ำมันสกัดเย็น ในขณะที่ฮอร์โมนตัวแม่ (คอร์ติซอล) เกลียดไขมันแปรรูปหรือไขมันที่ผ่านกรรมวิธี เพราะการบริโภคไขมันแปรรูปจะกระตุ้นคอร์ติซอลให้หลั่งมากขึ้น ทำให้ร่างกายเครียดและไม่สมดุล
คุยกับหมอภทร การตอบสนองของฮอร์โมนตัวพ่อ ตัวแม่ ต่ออาหารประเภทต่างๆ โดยเฉพาะโปรตีน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:01ให้แม่เหวี่ยงวีนนะครับส่วนน้ำมันเนี่ย น้ำมันเนี่ยก็คือถ้าแต่ต้องเป็นเป็นดีๆนะ
00:01:08ดีๆนะไม่ใช่น้ำมันแผลรูปนะฮะนะเออตัวพ่อเ ชอบไขมันมากที่สุดโดยเฉพาะน้ำมันสกัดเย็น
00:01:15อืแต่ตัวแม่นะตัวแม่ก็ชอบชอบไขมันน้ำมัน สกัดเย็นเนี่ยตัวแม่ไม่มีปฏิกิริยานะฮะ
00:01:21แต่ตัวแม่เนี่จะเกลียดไขมันแปรรูปหรือ ผ่านกรรมวิธีหรือไขมันทางอนะเพราะฉะนั้น
00:01:28ถ้าเรากินไอ้พวกประเภทไขไขมันแปรรูปไขมัน ทานเนี่ยนมันจะเป็นการกระตุ้นคอร์ติซอลนะ
00:01:33ฮะคอร์ติซอลอืทำให้เครียดหนักขึ้นเ่า คอร์ติซอลจะมามากกว่าอินซูลินครับมามาก
00:01:40กว่าอินซูลิน