- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ลำไส้ของเราย่อยอาหารได้แย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น?
- คำตอบ:
- เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะมีการเสื่อมตามธรรมชาติ โดยเฉพาะระบบการย่อยอาหาร ซึ่งทำให้ลำไส้ทำงานลดลง ทั้งการย่อยและการดูดซึมสารอาหาร จึงทำให้ย่อยได้น้อยลงและช้าลง ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการปรับการกินให้เหมาะสม
บอกเลิกอาหารยอดฮิตแต่เป็นพิษ! ถ้าไม่อยากแก่เร็ว ลำไส้เน่า ไตตับพัง เสี่ยงมะเร็ง!? | Tuck Talk EP.35
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:40>> ก็แน่นอนฮะทุกยาวะของคนเราเนี่ยมันก็จะมี
00:02:44ความเสื่อม
00:02:45>> ค่ะ
00:02:45>> ไปตามอายุ
00:02:46>> ค่ะ
00:02:47>> เพราะนี้มันเป็นกฎเกณฑ์ธรรมชาติอยู่แล้ว
00:02:49ตอนที่เราอายุน้อยเป็นวัยรุ่นเป็นวัย
00:02:53หนุ่มสาวมันก็ทำงานได้เต็มที่
00:02:55>> ค่ะ
00:02:56>> แต่พออายุมากขึ้นเนี่ยมันก็ทำงานน้อยลง
00:02:59ทุกในร่างกายเนี่ยมันถูกออกแบบมาเมื่อเรา
00:03:02อายุมากขึ้นเนี่ยมันจะทำงานน้อยลงหมดเลย
00:03:05เพื่อเป็นการชะลอในการเสื่อมของมัน
00:03:08>> อื
00:03:09>> ไม่ให้มันเสื่อมเร็วมาก
00:03:10>> ค่ะ
00:03:10>> ฮะมันก็เหมือนเครื่องยนต์กลไกนะฮะถ้ามัน
00:03:13ทำงานรอบจัดทำงานเยอะมันก็จะพังเร็ว
00:03:16>> ค่ะ
00:03:17>> แต่ว่าถ้าทำงานน้อยจนไม่พอใช้มันก็จะเสีย
00:03:20หาย
00:03:21>> อ๋ออ๋อถ้าอายุเรามากขึ้นไปเรื่อยๆ
00:03:23>> ครับ
00:03:24>> มันก็จะถอยลงทำงาน
00:03:26>> เอ่อการย่อยก็จะย่อยได้น้อยลงช้าลงครับ
00:03:30>> อื
00:03:30>> การดูดซึมก็จะลดลง
00:03:32>> ค่ะ
00:03:32>> อนี้เป็นเรื่องปกติครับ
00:03:34>> ปกติซึ่งสามารถแก้ไขได้มั้ฮะหรือว่า
00:03:38>> ก็แก้ไขได้ด้วยเข้าใจ