- คำถาม:
- อ้วนลงพุงมีความเสี่ยงต่อโรคอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อ้วนลงพุงหรือที่เรียกว่าแบบ Apple หมายถึงการสะสมไขมันบริเวณช่องท้อง ซึ่งมีความเสี่ยงสูงต่อโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เส้นเลือดสมองตีบ และมะเร็งบางชนิด เพราะไขมันชั้นในเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนและระบบเผาผลาญ
สุขภาพดีกับหมอสวนดอก ตอน เบาหวาน กับความอ้วน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07นะคะไม่ว่าจะเป็นตอนที่เรานอนหลับหรือ
00:00:08อาจารย์ครับค่ะจริงๆความอ้วนเนี่ยก็มี
00:00:08เส้นเลือดหัวใจนะคะซึ่งถ้าเกิดแล้วอันนี้
00:00:08ลำดับ 32 อยู่ในผู้หญิง 36 นิ้วในผู้ชาย
00:00:08เพิ่มเติมว่าเราจะแก้ไขส่วนอื่นๆเพื่อตัด ส่วนสุดท้ายนะคะก็คือการผ่าตัดลดน้ำหนัก
00:00:08เส้นเลือกแล้วก็เปลี่ยนแปลงไปเส้นเลือด
00:00:08เป็นก็แนะนำอย่างนี้เช่นเดียวกันนะคะครับ
00:00:08หวานชั้นที่ 2 จริงๆในอนาคตนะคะหรอก็เป็น
00:00:08อะไรที่คงกระพันยิ่งกว่านั้นคือในส่วนของ
00:00:08เบาหวานกับความอ้วนนะครับวันนี้เรื่องราว
00:00:08อย่างนี้นะคะเป็นต้นเนาะอ่ะส่วนเบาหวาน
00:00:0880 70 กิโลกรัมผ่าตัดอีกแบบนี้เป็นผัด
00:00:08พฤติกรรมนะคะนะคะเนาะเอาคันถูกพันธุกรรม
00:00:09การเป็นความดันโลหิตสูงและเพื่อประกาศการ
00:00:09แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่แล้วก็ไป
00:00:09ผู้หญิงอ้วนปัจจุบันยุคนี้ก็มาสู่ยุคนิยม
00:00:09มันน้ำตาลในเลือดก็เข้าสูตรกระแสเลือดและ
00:00:09แต่ว่าไม่เยอะเพราะว่ายังไงมันก็ใช้เอา
00:00:09ของวิธีว่าร้อยเรารู้ได้ไงเขาจะมาถึง
00:00:09ใช้เท้าที่ถอดรองเท้าเนี่ยมันก็จะใช้ไฟ
00:00:09จะน้อยกว่าคนฝรั่งเอ่อที่เขาข้าน้อยไม่
00:00:09ให้ทานเยอะทานเค็มเยอะกันหมายทางโซเชียล
00:00:09ระวังมากกว่าคนทั่วไปอีกหน่อยนึงนิดหน่อย
00:00:09ได้ในอนาคตมันเหมือนเป็นสัญญาณนำเข้าสู่ ใหญ่เอามันหนักเพราะกล้ามเนื้อคันนี้
00:00:09ไขมันอิ่มตัวจากสัตว์เนี่ยมันจะไม่
00:00:09เรื่องของโรคมีโรคจริงๆแหละบางชนิดแล้วทำ
00:00:10ค่ะหนูเป็นต้นอันนี้เป็นตัวอย่างที่สำคัญ
00:00:10ขี้ไคลตรงคอนะคะเป็นรอยนี่ฟังข้อที่ถ้วน
00:00:10แล้วก็ขอบเชิงกรานเป็นขอบสระสะโพกและใช้ การดูแลเรื่องของวิตามินเกลือแร่ติดตาม
00:00:10เขาจะปลดล็อคก่อน
00:00:10สามารถที่จะขยายพุงขยายส่วนอากาศของร่าง
00:00:1060% แล้วนะคะมันก็จะเป็นตัวที่ใช้แยกได้
00:00:10ทางอ่อมโรงเรียนแพทย์ทางกรุงเทพนะคะเอา
00:00:10อย่างถ้าในสัตว์นะค่ะอย่างเช่นหมีขาวก็จะ ไม่แน่ใจว่าเห็นลูกศรไหมนะคะเดี๋ยวขอ
00:00:10กายภาพหรืออะไรยังไงอาจารย์ก็มีวิธีดู
00:00:10ที่ทำให้อ่า
00:00:10อ้วนแต่ท้องบนเป็นจากสาเหตุนั้นสาเหตุนี้ ปัจจุบันเยอะมากนะคะนั้นได้คำถามสักทาง
00:00:10hain กล้ามเนื้อเอาไว้ด้วยการเวทเทรน
00:00:11ถ้าเกินนี้ก็จะเป็นสัญญาว่าอาจจะมีโรค
00:00:11ที่โดนก่อนเลยคือเส้นเลือดเล็กๆนะคะเส้น
00:00:11ว่าไม่ค่อยได้ออกกำลังกายก็เลยอ้วนแล้วนะ
00:00:11แล้วก็การจราจรติดขัดก็สามารถที่เป็น
00:00:11แต่ว่าในเด็กวัยเจริญเติบโตเนี่ยเราอาจจะ
00:00:116 เดือนเนี่ยค่ะแล้วคะ R รถลงไปให้สัก
00:00:11ดีๆในวันนี้ก็เป็นข้างสูงจากวิทยากรผู้ เรื่องของวิธีที่น่าสนใจก็คือลดความอ้วน
00:00:11วงจรเหล่านี้ความเชื่อมโยงระหว่างความ
00:00:11สาเหตุอยู่หลายๆปัจจัยร่วมกันนะคะก็คือ
00:00:11ของโรคเบาหวานทั้งหมดนะคะเออแล้วก็เลยพบ แหละคุณภาพชีวิตแย่เลยสู้เราเป็นอัมพฤกษ์
00:00:11คาโบไฮเดรต เค้าเอาเรทหรือข้าว 1 ส่วน 4 โดยที่เน้น
00:00:11นะคะซึ่งทางโรงพยาบาลมหาราชใช่ไหมของเรา
00:00:11มีแต่อันนี้ต้องอยากให้ดูค่ะว่าบางคนจะ
00:00:11ฟ้าผ่านสื่อประสาทผ่านร่างกายเราแล้วก็
00:00:11Fat ลงผิวมันนั่นแหละเป็นตัวทอดของของคะ
00:00:11ที่ที่ 2 ซึ่งสัมพันธ์กับความอ้วนนะคะคือ
00:00:12เป็นมะเร็งบางชนิดนะคะเอ้อเช่นมะเร็งเต้า
00:00:12การลดความอ้วนแถวนี้เอ่อรับหลักการรักษา
00:00:12เปลี่ยนเป็นไขมันพรางไขมันที่ใหญ่ที่สุด ติดตามเรื่องราวของสุขภาพดีกับหมอสวนดอก
00:00:12ถ้ามาจะมีมีเหมือนข้อเรื่องของการออก
00:00:12การผ่าตัดที่ลูกล้ำมากกว่าก็คือนอกจากจะ
00:00:12สัญญาณเตือนเช่นกันก็มีด้วยกันทั้งหมด
00:00:12เรียกว่าสุขภาพดีใช่ไหมคะแต่ถ้าทางขวาน้ำ
00:00:12เกินไปนะคะจำกัดอยู่ที่ประมาณ 1 ช้อนชา
00:00:12ผู้หญิงผอมนะคะเริ่มแล้วก็แล้วก็เลิก
00:00:12นิ่งนะคะก็จะทำให้กล้ามเนื้อยังไม่เหี่ยว
00:00:12ต่อในระยะยาวนะคะว่าจะต้องเสริมวิตามิน
00:00:13อินซูลินมีความผิดปกติเช่นการสร้าง
00:00:13ก็คือข้อแม่มรดกให้เรามานะคะอ่ะอ่ะแล้วก็
00:00:13เลยนะเป็นเป็นเขาเรียกว่าเป็นสูตรนะฮะใน
00:00:13ให้เหลือลดลงนะคะหรือหนึ่งในสี่นะคะเนาะ
00:00:13ดีแล้วว่ามันต้องใช้อุปกรณ์ในการวัดค่อน
00:00:13อ้วนกับเบาหวานได้ไหมค่ะพระจันทร์สรุปก็
00:00:13นี่ค่ะนะครับนั่นก็คือเรื่องราวความน่าสน หรือเปล่านะคะอันแต่จริงๆแล้วเนี่ยเรามี
00:00:13ต่างๆอย่างไรบ้างครับง่ายมากเลยค่ะเราก็ ทางอ่ะคนไข้เยอะมากค่ะก็ก็เลยจะใช้ผลข้าง
00:00:13เก็บไขมันเอาไว้ใต้ชั้นผิวหนังเนี่ยเพื่อ
00:00:13เลือดที่ปลาสัญญาที่ไปนะคะเพราะฉะนั้นก็
00:00:13ใช่เพราะว่าเราตัวเล็กกว่าฝรั่งอย่าง
00:00:13ไม่ได้จำกัดอาหารเขามากนะคะเพราะว่าเขา
00:00:13อินซูลินก็จะเอาน้ำตาลในเลือดเข้าสู่
00:00:13เบาหวานใช่ค่ะจะว่าอย่างนั้นก็ได้ค่ะ
00:00:13สาเหตุอันนึงทำให้ทานไปเรื่อยๆนะฮะเพลินๆ คะและการไม่ออกกำลังกายนั้นก็คือทำให้มวล
00:00:13ให้น้ำหนักตัวสูงสำหรับตัวอ้วนขึ้นนะคะ
00:00:13อ้วนลงพุงนะคะครับอันที่สามก็คือใช้การ ให้คุณเนื่องจากว่าจะแสงมักจะเข้าอย่าง
00:00:13ทรงคุณวิฒินะครับถ้าเบียร์จะประจำหน่วย
00:00:14อนุญาตนิดนึงนะคะเนี่ยก็คือตรงที่เราบีบ
00:00:14กายได้อย่างไม่มีขีดจำกัดถ้าอย่างนี้ไป
00:00:14อัมพาตไปแล้วเดินไม่ได้ไปแล้วคนนั้นก้บ
00:00:14ไปที่ทำไมที่มีไฟเบอร์สูงเช่นข้าวไม่ขัด
00:00:14ประมาณ 5-10 เปอร์เซ็นต์เนี่ยค่ะกราบก็จะ
00:00:14อ่ะขาย Like ของของด้วยกันอันนี้เลยที ได้ทุกสัปดาห์นะครับผมวันนี้มาทำหน้าที่
00:00:14เจอว่าคนเบาหวานมักจะอ้วนแต่จริงๆแล้วยัง เส้นทางระหว่างขอบขอบสิโครงกับขอบเชิง
00:00:14นมมะเร็งลำไส้นะค่ะเนาะหนูรวมถึงเพิ่ม
00:00:14ก็ทำได้นะคะปัจจุบันเนี้ยเรียกว่าเป็นการ
00:00:15ทั้งสิ้น 4 ชนิดด้วยกันอร่อยค่ะ 4 ช่วย เนื้อสัตว์ตัวมันเองนะคะแล้วก็ก็รอมันก็
00:00:15คือไขมันทรานส์นะคะเออแค่มันคลาสเกิดจาก
00:00:15เดียวแต่ว่ามันตัดข้าข้าเนี้ยเพราะว่าเรา
00:00:15ฝ่อลงนะคะ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพราะกล้าม
00:00:15ต่อวันหรือพ.ศ 2300 มิลลิกรัมของโซเดียม
00:00:15ประเมินว่าตรงไหนเป็นผ่านใช้มันเนื่องจาก
00:00:15เบาหวานที่มีเจ้าอินซูลินเนี่ยราคา
00:00:15กำลังมีกระแสกับมาไปหนึ่งเรียก Side
00:00:15ทำกระเพาะอาหารให้เป็นท่อแล้วยังทำการ
00:00:15มะม่วงมาไรอ่ะก็ใช่ลองดูว่าอย่างเพจอาหาร
00:00:15อินซูลินผิดปกติจากพันธุกรรมบางอย่างนะคะ
00:00:15หมายความว่าหลักการคุมน้ำหนักนะคะก็ดัง
00:00:16เสริมเติมแร่บางอย่างหรือเปล่าแต่เปลี่ยน
00:00:16ใจของความอ้วนเกิดจากอะไรนะครับภาษานะเรา
00:00:16อันแรกเลยคือพันธุกรรมและหมั่นสังเกตว่า
00:00:16ยังต้องใช้ไขมันก็เป็นส่วนสำคัญในการ
00:00:16ร่วมความไร้ท่อภาควิชาอายุรศาสตร์คณะ
00:00:16เป็นพลังงานให้กับตัวเองในตอนที่จำสีนะ
00:00:16เซลล์เช่นเซลล์สมองนะคะเซลล์ตับเซลล์
00:00:16คือถ้าหลักๆเส้นทางหลักที่เราเชื่อหาความ ข้างเยอะนะคะก็เดี๋ยวนี้ก็เป็นที่แพร่
00:00:16อีกอันก็คือพฤติกรรมปากการปฏิบัติตัวของ
00:00:16อย่างเช่นโรคความผิดปกติของฮอร์โมนคุชชิง
00:00:16การที่จะลดทั้งเรื่องของน้ำหนักความอ้วน
00:00:16ชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงเนาะแล้วก็คำนวณ
00:00:16กำลังกายใช่ไหมคะมาฝากนิดนึงค่ะก็จะเน้น
00:00:16เทอมภาษาทางการแพทย์หรือยังคะ can โทรติด
00:00:16จะพบว่าเมื่อก่อนเบาหวานขึ้นตาเบาหวานลง
00:00:16เพราะฉันก็เคยมีในสัญญาณลักษณะแบบนี้ถ้า
00:00:17ที่ทำงานไม่ได้ใช่ไหมคะหรือว่าเป็น
00:00:17ขี้ปุ๋มเราเนี่ยคือไขมันชั้นนอกไปตรงใต้ อ่าแล้วก็คาโบไฮเดรตนะคะหนึ่งในสี่นี้ถ้า
00:00:17เลยนะผู้หญิงจะได้มั้ยฮะใช่ค่ะถูกเพราะ เข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักหรือการรักษา
00:00:17ภาพนี้ว่าเอาแค่นี้ล่ะอ้วนมาแบบลูกแพร์ เริ่มเห็นผลเหล่านี้ละใครที่เคยมีน้ำตาล
00:00:17สีโปรตีนอีก 1 ส่วน 4 จานนะคะได้เป็น
00:00:17เนื้อเป็นตัวใช้พลังงานที่สำคัญถ้าเราคุม
00:00:17วัดเปอร์เซ็นต์ไขมันอันนี้ใช้เครื่องนะคะ
00:00:17กันแล้วก็ชนิดที่ทำความอ้วนจริงจังจริง
00:00:17เคียงของมันนั่นแหละในการลดความอยากอาหาร
00:00:17โอกาสการเกิดโรคหอบหืดหรือทางเดินหายใจ กรานเนี่ยตรงกึ่งกลางและก็วัดให้ขนานกับ
00:00:17กล้ามเนื้อเล็กลงและก็ภาวะการออกกำลังกาย
00:00:17หนัก 90 พ่อไขมันอันนี้คือสุขภาพไม่ดี แทนคุณจรีอนุตรานนท์แล้วก็คิดว่าสัปดาห์
00:00:18นะฮะถ้าแต่พฤติกรรมที่จะต่อพันธุกรรมจะ
00:00:18Beauty อีกไหมต่อให้เป็นตัวของตัวเองนะ
00:00:18เดียวนะจับจ้องมองช่วงนี้อยู่หรือเปล่านะ รักษาที่ปลอดภัยนะคะเพราะว่ามันเป็นการ
00:00:18มีชีวิตเยอะๆอยู่อีกนะคะก็คือเบาหวานจริง
00:00:18กับคลื่นเสียงและขึ้นฟ้ามันผ่านในเนื้อ
00:00:18บายพาสก็คือบายพาส
00:00:18ต่อวางถ้ามีความดันสูงจะต้องลดโซเดียมลง
00:00:18เรานี่แหละการกินการอยู่การออกกำลังการ
00:00:18ฮอร์โมนอินซูลินจากตับอ่อนเบต้าเซลล์สี
00:00:18หลายละจะดูตรงไหนก็ดูตรงนี้นะค่ะดูตรง การที่การนะเอาไขมันไม่อิ่มตัวพวกน้ำมัน
00:00:18ครับอ่าพาณิชย์ของเราเนี่ยถ้าเรารับ
00:00:18แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นะครับขอ
00:00:18พบว่าน้ำหนักที่ดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้น จะซึมเข้าไปได้บ้างนะคะส่วนนึงนะเราก็จะ
00:00:19จานเนี่ยข้าวเหนียวมะม่วงและคะพี่ตาลก็ ชมแน่นอนนะคะใช้การผ่าตัดลดน้ำหนักเพื่อ
00:00:19เจริญเติบเป็นพลังงานที่สำคัญในการเจริญ
00:00:19ตะกี้จากถึงเบาหวานมานิดนึงนะครับข้อนี้
00:00:19คนที่ที่เกิดในครอบครัวอ้วนพ่อแม่พี่น้อง
00:00:19ฉะนั้นเป็นสิ่งที่ต้องระวังแล้วนะฮะต้อง
00:00:19เชื่อมโยงได้แน่ๆคือความอ้วนเกิดภาวะดื้อ
00:00:19ไปใช่ไหมคะที่เราพูดกันเนาะอันนี้ก็จะทำ
00:00:19นะคะ Syndrome เป็นต้นอันนี้อันนี้หรือ
00:00:19ภาพนะคะก็คือเรื่องหลักๆก็คือเรื่องของ
00:00:19การรักษาส่วนที่ 2 3 4 นะคะก็คือนอกจาก
00:00:19เป็นดัชนีมวลกายนะคะอ่ะอ่าขอภาพนิดนึงนะ
00:00:19ตามอ่าอะไรนะยิ้มต่างๆนะก็จะเริ่มมีหรือ
00:00:20แล้วก็เบาหวานด้วยใช่ค่ะครับถ้าได้ค่ะ
00:00:20นิคแคนนะคะที่ความความรูปมันจะถูกหักค่ะ
00:00:20กล้ามเนื้อเชื่อนำไปใช้เป็นพลังงานให้เรา
00:00:20สูงน้ำตาลจะลดใครที่เคยใครที่เคยอ่ะไขมัน
00:00:20อัมพฤกษ์อัมพาตอ้าคนอื่นดูแลแล้วมันไม่
00:00:20สุขภาพคือการทำแคลอรี่ให้ Mega ถี่คือใช้
00:00:20นะคะมีความอิ่มเร็วนะคะมาใช้ปัญญาลดน้ำ
00:00:20คะคดีความอ้วนความผอมเนี่ยมันไม่ใช่แค่ ที่ 2 ภาษา 1 3 และ 4 เนี้ยเกิดขึ้นได้
00:00:20พื้นซึ่งส่วนใหญ่กลับมาจะผ่านใกล้เคียง
00:00:20อุดการขณะนอนหลับเราจากนี้ยังสำคัญกับ อาหารอย่างเดียวไม่ออกกำลังกายนะคะกล้าม
00:00:20คือเรื่องของการลดความอ้วนกับข้าก็จริงๆ
00:00:20โปรตีนที่ไขมันน้อยส่วนของไขมันผัดทอด
00:00:20น้อยกว่าพฤติกรรมน้อยกว่าเยอะค่ะน้อยกว่า
00:00:20ผิวหนังนี้แต่ว่าเจ้าตัวไขมันชั้นในที่
00:00:20หน้านะก็เท่ากับความสวยความงามของคุณมิตร
00:00:21เอาจริงๆก็อาจจะมีประมาณ 4 ชนิดนะคะชนิด
00:00:21สามเหลี่ยมสีม่วงเนี้ยมีอยู่ในร่างกายไม่
00:00:21เปอร์เซ็นต์ Flash ได้เลยนะคะเอาเอาง่ายๆ
00:00:21เนี่ยจะเห็นว่าชีวอนกายเท่ากันเอาตัวเลข
00:00:21ผ่าตัดแค่สองกล้องค่าน้ำแค่เล็กๆนะคะ
00:00:21พืชผ่านความร้อนสูงเช่นทิพย์รายทอดกล้วย
00:00:21เยื่อต่างๆความเร็วไม่เท่ากันเพราะฉะนั้น
00:00:21ระวังก็คือส่วนที่เราชมในการนี้อยู่ก็น่า รักษาโรคอ้วนเนี่ยเอ่อทำให้น้ำหนักตัวลด
00:00:21คุณต้องระวังแล้วใช่แล้วสนุกคุณแพ่งเลยนะ สายอยู่สองสามวันนี้นะคะอ้าก็จะเป็นอาหาร
00:00:21หรืออ้วนแบบ Apple ทางซ้ายชั้นอาจารย์ใช่
00:00:21เหลือแค่ 2,000 กรัมต่อวันนะคะอ่า
00:00:21จะทำให้อินซูลินทำงานดีขึ้นครับถ้าไม่
00:00:21ต้องสู่รายการนะครับผู้ช่วยศาสตราจารย์
00:00:21เติบโตนะแต่ว่าส่วนที่สร้างเนื้อเยื่อและ
00:00:21ใช้ชีวิตในแต่ละวันของเราค่ะก็จะมีความ
00:00:22วันนี้เป็นประเด็นสำคัญของวันนี้เลยก็คือ เห็นว่าส่วนนึงมันหยดลงไปใต้ท้องหม้อละนะ
00:00:22อักเสบเรื้อรังนะคะมันอักเสบไม่สามารถ อาหารอันที่สองคือเรื่องการออกกำลังกายนะ
00:00:22อินซูลินทำให้เป็นเบาหวานนะคะยิ่งเป็นเบา
00:00:22rara8 ลำไส้เล็กส่วนปลายขึ้นมาต่อกับ
00:00:22เขาไม่มีเยอะไหมถ้าไม่เยอะค่ะที่เป็นตัว
00:00:22ได้มาสัมพันธ์กับเบาหวานนี่แหละสัมพันธ์
00:00:22กับที่ผ่านสะดือนั่นแหละนะคะก็คือวัดออก เรื่องของอาหารที่เป็นส่วนสำคัญท่าน
00:00:22เป็นไปได้อยากให้เป็นถวายเดชที่มีไฟเบอร์
00:00:22ประทานอาหารมากเกินไปนะคะเกินที่จะใช้ใน
00:00:22ให้เราดำเนินชีวิตต่อได้ที่นี่ถ้าเกิด
00:00:22ให้เกิดตาบอดจะเบาหวานขึ้นตาไปวายนะคะจะ เนื้อก็จะเหี่ยวลงไปที่สุดในตาบอลิซึ่ม
00:00:22เรื่องความงามเท่านั้นเนอะแต่ว่ามันมี
00:00:22ครับอ่าอ่ะเดินทางต่อจานมีมีอนิมาใช่มั้ย
00:00:23ค่อยคุ้มโรคหัวใจเส้นเลือดหัวใจตีบแล้ว
00:00:23แต่ก็เป็นก็จะเห็นว่าบางคนกินเท่าไหร่ไม่
00:00:23เหมือนผิวกับแม่หญิงพรมกำมะหยี่แล้วก็จะ
00:00:23นะคะผู้ชายสิไปหาผู้หญิง 25 ไม่เกินไม่
00:00:23เรื่องอารมณ์นะคะนี่ก็กลับเป็นโรคซึม
00:00:23อ้วนนะคะก็มักจะมีลูกอ้วนด้วยนะคะส่วนนึง
00:00:23แพทย์หญิงนิภาวรรณไวศยะนั้นสวัสดีครับ
00:00:23ได้หายไปไม่เหมือนชนิดที่หนึ่งแต่เจ้า
00:00:24น้ำหนัก / ส่วนสูงเนี่ยมันได้ใช้งานก็
00:00:24เนี่ยค่ะแถมไม่ถึงนิ้วนึงนะคะเจาะลงไป 2
00:00:24ก็จะคำนวณออกมาว่าตอนนี้ผ่านเป็นผ่าน นั้นให้ใช้น้ำมันน้อยที่สุดแนะนำให้ทานนม
00:00:24ที่เข้าไปในสูงไขมันสูงนะคะฉันท่าสะพาน อารีย์อรุณที่ถนนอีกครั้งแล้วก็ต่อไปนะ
00:00:24สามารถทำการทำเองได้เลยดูแลตัวเอง X ได้
00:00:24แคลอรี่กินแคลอรี่ชาหน้าที่สุดออกแคลอรี่
00:00:24กระดูกทั้งหลายก็จะเป็นโปรตีนเป็นหลัก
00:00:24สนใจนะที่ว่าเราจะมีวิธีปัญหาจัดการอย่าง คะก็คืออย่างรัชนีมวลกายเนี่ยก็คือการ
00:00:24ฮะแนะนำค่ะแนะนำให้พบแพทย์หรืออย่างน้อย กับผู้ที่มีไม่อ้วนถ้าค่ะคนรูปร่างดี
00:00:24มันเกาะอยู่ในผนังลำไส้เยื่อบุลำไส้หรือ
00:00:24หนักในปัจจุบันนะเป็นยาฉีดนะคะส่วนยารับ
00:00:24ทั้งซ้ายก็ทุกวันและแอปเปิ้ลคือลักษณะที่
00:00:24สูงความดันสูงมันจะดีขึ้นคนก็จะถอดยาออก
00:00:24คะใช่ไหมคะแต่อีกส่วนนึงมันก็คืออยู่ที่
00:00:24แม้แต่ในโรงพยาบาลโรงพยาบาลเราก็มีนะคะคะ กับเบาหวานที่เพิ่มขึ้นสัมพันธ์กับโรคทาง
00:00:24เรทของเราก็จะปรับลดลงแล้วก็ให้มีความยืด