- คำถาม:
- อุจจาระที่มีลักษณะเป็นไส้กรอกเรียบๆ คือแบบไหน และหมายถึงสุขภาพทางเดินอาหารอย่างไร?
- คำตอบ:
- อุจจาระที่มีลักษณะเป็นไส้กรอกเรียบๆ คือแบบที่ 4 ตามเกณฑ์ Bristol stool scale ซึ่งถือว่าเป็นลักษณะที่ดี เพราะแสดงว่าระบบย่อยอาหารและขับถ่ายทำงานได้ดี มีการรับประทานอาหารที่มีกากใยเหมาะสม ดื่มน้ำเพียงพอ และมีไลฟ์สไตล์ที่สมดุล
อุจจาระ ลอยหรือจมดีกว่ากัน? ถ้าสีผิดปกติล่ะ บอกอะไรเราบ้าง? ขับถ่ายยาก? อาหารการกิน ยา โรคแอบแฝง
จากช่อง:หมออ๊อก Dr.OCT24
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:54Bristol stool scale ซึ่งแบ่งได้เป็น 7 แบบนะครับ เรามาดูแบบปกติกันก่อนคือแบบที่ 3
00:01:59กับแบบที่ 4 แบบที่ 4 ลักษณะ เหมือนไส้กรอกเรียบๆ คือเป็นแบบที่ดีเลย
00:02:05คนที่มีลักษณะแบบนี้แสดงว่ามีการทาน อาหารที่สมดุล คือมีการทานผักผลไม้พวกถั่ว
00:02:11แล้วก็อาหารที่มีกากใยที่เหมาะสม แบบนี้ เป็นแบบที่จัดว่าคุณภาพดีครับ แสดงว่าระบบ
00:02:17ย่อยอาหารระบบขับถ่ายยังดีอยู่ อาจจะบอก ว่าเป็นคนที่ดื่มน้ำได้โอเคไม่ดื่มน้ำ