- คำถาม:
- โรคตาแห้งในผู้สูงอายุเกิดจากสาเหตุใด และมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- โรคตาแห้งเกิดจากฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลงในผู้สูงอายุ ทำให้ต่อมไขมันที่ขอบตาแห้ง จึงสร้างน้ำมันได้ไม่ดีพอ ส่งผลให้ตาแห้ง อาการคือเคืองตา แสบตา น้ำตาไหล และตามัว การป้องกันคือหลีกเลี่ยงลมเป่า กระพริบตาบ่อย ๆ หยอดน้ำตาเทียม และไม่ใช้เครื่องสำอางเขียนบนขอบตาสีขาว เพราะจะขัดขวางการไหลของน้ำมัน
รู้ทันโรคตาชะลอความเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:25[เสียงดนตรี]
00:01:29โรคตาแห้ง
00:01:30เป็นโรคที่เกิดกับผู้สูงอายุเกือบทุกคน
00:01:33โดยเฉพาะคนที่อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป
00:01:36เนื่องจากฮอร์โมนเพศมีการเปลี่ยนแปลง
00:01:38ทำให้ผิวแห้ง
00:01:39ทำให้ต่อมไขมันที่อยู่ขอบตาแห้งไปด้วย
00:01:42ทำให้การสร้างน้ำมันไม่ดีเท่าที่ควร
00:01:44[เสียงดนตรี]
00:01:46อาการของตาแห้ง ก็ได้แก่... เคืองตา แสบตา น้ำตาไหล
00:01:50ตามัวแล้วก็ใช้สายตาได้ไม่นานเท่าเดิมค่ะ
00:01:54วิธีดูแลและป้องกัน โรคตาแห้งก็คือ...
00:01:571.ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่มีลมเป่า
00:01:59เพราะว่าลมจะทำให้น้ำตาแห้ง
00:02:01และนอกจากนี้ก็ทำให้น้ำมัน ที่อยู่ที่ต่อมไขมัน ใต้ขอบตาเรานั้น
00:02:05เหนียวมากขึ้นด้วย
00:02:06สิ่งแวดล้อมที่มีลม ที่นั่งเวลาขับรถ
00:02:09แล้วก็เวลาที่เราขับมอเตอร์ไซค์ หรือว่าขี่จักรยาน
00:02:12ต้องพยายามป้องกันไม่ให้ลมเข้าตา
00:02:14[เสียงดนตรี]
00:02:16ข้อ 2.พยายามกระพริบตาบ่อย ๆ
00:02:18คนปกติกระพริบตา นาทีละประมาณ 20 ครั้ง
00:02:21แต่เวลาที่เราจ้องโทรศัพท์
00:02:23จ้องโทรทัศน์ทำให้เราลืมกระพริบตา
00:02:25การกระพริบตาจะทำให้น้ำมันและน้ำตา ระเหยได้ช้าลง
00:02:29[เสียงดนตรี]
00:02:31ข้อต่อมา ก็คือเราต้องหยอดน้ำตาเทียมค่ะ
00:02:33เพราะน้ำตาเทียม ช่วยให้ตาชุ่มชื้น แล้วก็สบายตามากขึ้น