- คำถาม:
- อินซูลินมีหน้าที่อะไรในร่างกาย และระดับอินซูลินที่สูงเกินไปจะส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่มาจากตับอ่อน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยเมื่อรับประทานอาหารเข้าไป อินซูลินจะถูกหลั่งออกมาเพื่อลดระดับน้ำตาลเลือดและพาน้ำตาลเข้าไปสู่เซลล์ เพื่อนำไปใช้หรือเก็บไว้เป็นไขมัน ถ้าระดับอินซูลินสูงเกินไป จะทำให้ร่างกายเก็บไขมันได้ง่ายขึ้น ลดการสลายไขมัน และอาจนำไปสู่ภาวะอ้วน โรคเบาหวาน และปัญหาสุขภาพอื่นๆได้
Phyathai PODCAST EP.24 | สุขภาพชายที่ต้องรู้
จากช่อง:Phyathai Hospital
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:33ได้ยินบ่อยๆเกี่ยวกับพวกกโรคเบาหวานอะไร
00:02:36ประมาณนี้ป่าครับมันมันคืออะไรครับคุณม
00:02:38อินซูลินก็เป็นฮอร์โมนที่มาจากเ่าตับอ่อน
00:02:40ที่ช่วยในการคุมระดับน้ำตาลในเลือดเวลา
00:02:43ที่เรารับประทานอาหารเข้าไปอินซูลินก็จะ
00:02:44ถูกหลัออกมาเพื่อที่จะลดระดับน้ำตาลเลือด
00:02:47แล้วก็พาน้ำตาลเข้าไปสู่เซลล์แล้วก็ไป
00:02:49สร้างเป็นสร้างเป็นไขมันอะไรต่างๆเพื่อจะ
00:02:51เก็บรักษาไว้ต่อไปเพราะฉะนั้นเ่าในใน
00:02:54ไอเดียเรื่องของ If ที่เราพูดถึงเหมื่อ
00:02:56ตะกี้เนี่ยก็คือเราพยายามจะทำให้ระดับของ
00:02:58อินซูลินเนี่ยต่ำๆต่ำไว้หน่อยเพื่อที่ว่า
00:03:00จะได้เปิดโอกาสให้ร่างกายสามารถที่จะสลาย
00:03:02ไขมันเนี่ยแทนที่จะเก็บมันเอาไว้เนี่ยให้
00:03:04มันออกไปถูกทำลายแล้วก็อ่าเผาผลาญไปได้อื
00:03:07อินซูลินสูงไม่ดีก็ไม่ดีฮะครับอมันต้อง
00:03:10อยู่ในระดับที่มันพอควรพอควเพราะฉะนั้นก็
00:03:13เหมือนว่าให้ร่างกายเรามีเวลาไปสร้าง
00:03:15อย่างอื่นบ้างนอกจากมาสร้างอินซูลินเพื่อ
00:03:17มากดน้ำตาลประมาณนั้นป่ะครับคุณอ๋อนี่คือ