00:00:00 → 00:00:02มื้อเช้าอะไรมะเร็งกลัวมื้อเช้าอะไรบำรุง
00:00:02 → 00:00:06สมองมื้อเช้าอะไรช่วยลดพุงคุณได้ 5 กก. 10
00:00:06 → 00:00:08กก.ถ้าคุณสลับสิ่งเหล่านี้ออกจากชีวิตคุณ
00:00:08 → 00:00:12สลับแฮมสลับขนมปังครีมห่วยออกจากชีวิตคุณ
00:00:12 → 00:00:15แล้วคุณกินเห็ดคุณกินถั่วธัญพืชคุณกินผัก
00:00:15 → 00:00:18คุณกินบร็อกเคอรี่คุณกินพริกหวานแล้วก็
00:00:18 → 00:00:20คุณกินอาหารเช้าอีกอันนึงที่ดีมากๆเลยก็
00:00:20 → 00:00:23คือไข่ไข่แดงเนี่ยมีวิตามินดีวิตามินดี
00:00:23 → 00:00:25มันมีในไข่แดงแล้วก็มีในเห็ดซึ่งอันเนี้ย
00:00:25 → 00:00:28ผมกินทุกวันแล้วไข่แดงเห็ดบร็อกโเคอรี่
00:00:28 → 00:00:30บำรุงตับหมอมีสูตรอาหารเหรียญทองสูตร
00:00:30 → 00:00:32อาหารที่ยิ่งกินยิ่งผอมยิ่งกินยิ่งหน้า
00:00:32 → 00:00:36เด็กใครอยากได้พิมพ์ว่าเหรียญทอง No.