- คำถาม:
- อาหารเช้าชนิดใดที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดไตวายสูง และเหตุผลคืออะไร?
- คำตอบ:
- อาหารเช้าที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดไตวายสูงได้แก่ ปาท่องโก๋จิ้มนมข้นหวาน ซึ่งมีน้ำตาลสูงมาก แป้งผ่านกระบวนการแปรรูปสูง (Tri โปรเซส) ทำให้เซลล์อักเสบและหลอดเลือดติดกันได้ง่าย ส่งผลให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไตตีบแคบ ทำให้ไตเสื่อมได้ และยังมีการทอดในน้ำมันพืชที่มีโอเมก้า 6 สูง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบเรื้อรัง
5 อาหารเช้าเสี่ยงไตวายสุดๆ คนไทยชอบทานมาก | คลิปสรุป EP253
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:42มากๆด้วยนะโอเคมาดูกันนะครับอันแรกครับ
00:00:46ไม่คือปาท่องโก๋จิ้มนมข้นหวานถ้าให้ดี
00:00:50ต้องแถมน้ำเต้าหู้ร้อนหวานๆด้วยไงสุดยอด
00:00:53นะฮะสุดยอดครับโอ้โห
00:00:56ทีเลยครับน้ำตาลพุ่งสุดยอดเลยร้านขาย
00:01:00ปาท่องโก๋ครับเป็นแป้งที่เอา Tri โปรเซส
00:01:03มากๆผ่านกระบวนการสูงมากๆทำให้เซลล์เรา
00:01:05อักเสบได้ง่ายหลอดเลือดเราติดกันได้ง่าย
00:01:08นะครับยังไม่พอมักจะทอดในน้ำมันพืชที่มี
00:01:11โอเมก้า 6 0 ทำให้เซลล์เราอักเสบนะครับ
00:01:13แถมจิ้มนมข้นหวานเข้าไปก็เป็นลมที่แบบ
00:01:16ครับถ้านับแบบว่านมอันไหนดีสุดนมขั้นข้น
00:01:19หวานเนี่ยมันก็อยู่แถบล่างสุดอ่ะนะเออมัน
00:01:23ก็ยิ่งทำให้ร่างกายเราแยกขึ้นเรื่อยๆนะ
00:01:25ครับก็นะเนี่ยต้องบอกเลยครับว่าถ้าท่านๆ
00:01:27แบบนี้บ่อยๆนะครับหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไต
00:01:30มักจะติดแคบได้และทำให้ไตทั้งเสื่อมได้
00:01:33หรือบางครั้งหลอดเลือดทั่วร่างกายก็จะติด
00:01:36แค่ไปหมดและเซลล์ต่างๆก็จะมีปัญหาเสี่ยง
00:01:38เบาหวานในอนาคตนั่นเองนะครับมันตอนที่