- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ทำให้เกิดภาวะอ้วน และมีความสัมพันธ์กับมะเร็ง 13 ชนิด?
- คำตอบ:
- อาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือแป้งขัดขาว เช่น ขนมปังขาว ข้าวขาว หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เพราะร่างกายจะเปลี่ยนน้ำตาลเหล่านี้เป็นไขมันสะสม ทำให้อ้วน และภาวะอ้วนนี้เชื่อมโยงกับมะเร็ง 13 ชนิด เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งรังไข่ และมะเร็งตับอ่อน เป็นต้น
อาหาร 7 ชนิด ก่อมะเร็ง ที่คนไทยชอบทาน I หมอหนึ่ง : Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:51อาหารอะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้คุณอ้วนมัน
00:07:54อึ้งทำไมอาหารที่ทำให้อ้วนเนี่ยทำให้เกิด
00:07:56มะเร็งหรอมีการศึกษานะครับพบว่าคนมีขั้ว
00:08:00เนี่ยสัมพันธ์กับมะเร็งมากถึง 13 ชนิดเลย
00:08:04ทีเดียวนะครับ 13 ชนิดอันได้แก่มะเร็งที่
00:08:07เป็นเนื้องอกเยื่อหุ้มสมองมะเร็งที่หลอด
00:08:09อาหารมะเร็งเม็ดเลือดบางชนิดมะเร็งที่ตาย
00:08:12หรือว่าเป็นมะเร็งที่เยื่อบุโพรงผนัง
00:08:15มดลูกมะเร็งรังไข่ก็เกี่ยวนะครับบาเรนไท
00:08:18ลอยมาเล็งเต้านมมะเร็งตับมะเร็งที่ถุงน้ำ
00:08:21ดีมะเร็งที่กระเพาะมะเร็งที่ตับอ่อนและก็
00:08:24พวกมะเร็งลำไส้หรือไส้ตรงนะครับทั้งหมด 13
00:08:27ชนิดนี้เนี่ยเกี่ยวกับภาวะอ้วนหมดเลยดัง
00:08:31นั้นอาหารอะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้คุณอ้วน
00:08:33ง่ายๆเนี่ยคุณจะต้องระวังซึ่งมาหนึ่งเคย
00:08:36พูดไปในหลายๆคลิปแล้วนะครับว่าร่างกายของ
00:08:39คุณเนี่ยไม่อ้วนจากการที่คุณเนี่ยกินเยอะ
00:08:41แล้วออกกำลังกายน้อยแต่มันเกิดจากการที่
00:08:45คุณเนี่ยทานอาหารผิดประเภทเพราะร่างกาย
00:08:48ของคุณเนี่ยมีพลังงานอยู่แค่ 2 ระบบเท่า
00:08:50นั้นคือใช้น้ำตาลกับชายไขมันถูกมั้ยนะ
00:08:53ครับเมื่อไรก็ตามที่คุณได้น้ำตาลเข้าไป
00:08:55เยอะๆเยอะๆเยอะๆร่างกายก็จะใช้น้ำตาลก่อน
00:08:58แล้วส่วนที่ใช้หมดก็จะธจะเก็บเป็นไขมัน
00:09:00สะสมได้นั้นที่ผ่านมาเนี่ยคุณลองเช็คตัว
00:09:03เองดีๆนะครับคุณต้องทานอาหารบางชนิดที่มี
00:09:06น้ำตาลเยอะแล้วก็เป็นแป้งบางชนิดที่
00:09:09เปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ง่ายพระอุทานแบบนี้
00:09:12เข้าไปเยอะๆก็ได้ทำให้เกิดการสะสมไขมัน
00:09:14มากขึ้นมาขึ้นมากขึ้นเพราะคุณอ้วนก็เป็น
00:09:16สาเหตุที่ทำให้คุณเนี่ยเป็นมะเร็งได้ง่าย
00:09:18ขึ้น 13 ชนิดที่มาหนึ่งพูดมานั่นเองดัง
00:09:21นั้นนะครับคุณควรที่จะต้องลดอาหารต่างๆ
00:09:24ที่เป็นน้ำตาลหรือเครื่องดื่มที่ได้น้ำ
00:09:26ตาลนะครับลดลงให้หมดเลยและแป้งบางชนิดโดย
00:09:30เฉพาะแป้งที่ขัดขาวนะครับแป้งที่ขัดขาว
00:09:33เช่นอะไรบ้างเช่นพวกเค้าขาวหรือว่าพวกขนม
00:09:36ปังขาวนะครับเนื่องจากว่ามันไม่มีธัญพืช
00:09:39อยู่แล้วมันผูกขาดพวกที่เป็นธัญพืชทิ้งไป
00:09:42หมดแล้วนะครับมันจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้
00:09:44ค่อนข้างเร็วพวกนี้ก็จะทำให้คุณเนี่ยเวลา
00:09:47ได้รับเข้าไปเยอะๆนะครับก็เสียงที่จะเป็น
00:09:50มะเร็งได้ในนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณทาน
00:09:52ไม่ได้นะครับพวกแป้งข้าวคุณก็ยังทานได้
00:09:55แต่ถ้าคุณเลือกชนิดไม่ได้ไม่มีเข้ากล้อง