- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดไขมันเลวในเลือดและป้องกันหัวใจวาย?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแป้งขัดสี เช่น ซีเรียล ข้าวขาว ขนมปังขาว เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล น้ำผลไม้บรรจุภัณฑ์ นมที่มีรสชาติ น้ำอัดลม ชานม กาแฟสำเร็จรูปที่มีครีม และอาหารทอด เพราะทั้งหมดนี้ทำให้ระดับไตกีสลายและไขมันเลว (LDL) เพิ่มขึ้น
ล้างไขมันในเลือด ลดไขมันที่พุง เร่งด่วน ใน 2- 3 เดือน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:01อาหารสุขภาพอาบยาพิษทุกอาหารเลยที่เป็น
00:01:04เครื่องดื่มหรือเป็นผงชงแล้วมันมีคำว่า
00:01:06แป้งมันสัมปะหลังแป้งงข้าวโพดน้ำตาลข้าว
00:01:09โพดน้ำมันพืชคาโนล่าออยหรือทุกๆอย่างเลย
00:01:12ที่มีความหวานรวมถึงนมถั่วเหลืองที่มี