- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การกินผักและผลไม้ทุกวันช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ เพราะมีวิตามินซีและสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
[Clip] Healthy Friday : วิตามินซีป้องกันหวัดได้จริงหรือไม่ กินวิตามินเยอะๆ เป็นความเชื่อที่ผิด
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:28มาอย่างต่อเนื่องอยู่แล้วอ๋อเหรอคือหมาย
00:00:31ความว่าเราควรต้องทาทานผักผลไม้ทุกวัน
00:00:33อยู่แล้วครับคือตอนสบายดีอ่ะยังไม่เป็น
00:00:36หวัดนั่นแหละควรจะกินวิตามินซีเยอะๆใช่ๆ