- คำถาม:
- อาหารประเภทใดที่ทำให้หน้าดูแก่และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง?
- คำตอบ:
- อาหารที่ทำให้หน้าดูแก่และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ได้แก่ของทอด น้ำมันถั่วเหลือง น้ำอัดลม น้ำตาล โซเดียม เครื่องดื่มที่มีสารให้ความหวานแทนน้ำตาล และแอลกอฮอล์ เพราะแต่ละอย่างสามารถกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย ทำลายคอลลาเจน และส่งผลให้เกิดสาร AGEs ซึ่งเป็นสาเหตุของความชราและโรคเรื้อรังหลายชนิด
7 อาหารเร่งแก่! กินบ่อย = หน้าเหี่ยวไวกว่าอายุจริง
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:39เกิดโรคร้ายมากมายมันมีอาหารไหนบ้างวัน
00:00:42นี้หมอเฟิร์ก็ไปลองนั่งหาข้อไปหาข้อมูล
00:00:45แล้วไปนั่งอ่านงานวิจัยหลายตัวแล้วก็เอา
00:00:47มาบอกคุณเป็น 7 อาหารที่เป็นเคล็ดลับเลย
00:00:50นะที่จะทำให้ใครก็ตามที่ปฏิบัติตามที่ลด
00:00:55ละเลิก 7 สิ่งนี้ได้ 7 อาหารอันตรายนี้
00:00:58ได้จะทำทำให้หน้าคุณเด็กลงจะช่วยให้คุณ
00:01:01ชะลอไวอย่างแน่นอนเพราะไอ้ 7 อาหาร 7
00:01:04สิ่งเนี่ยไม่เพียงจะทำให้คุณน่าแก่ลงนะ
00:01:08แต่มันยังทำให้คุณเนี่ยนำไปสู่โรคร้าย
00:01:12อย่างโรคเรื้อรังหลายๆโรครวมไปถึงโรค
00:01:15มะเร็งด้วยนะดังนั้นมันคุ้มค่ามากๆที่คุณ
00:01:18จะฟังจนจบแล้วปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด