- คำถาม:
- อาหารประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นต่อมทอนซินอักเสบเพราะอาจทำให้อาการแย่ลง?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดสูง เช่น มะเขือเทศ ผลไม้รสเปรี้ยว ซอสที่มีเครื่องเทศ อาหารหมักดอง อาหารแข็งหรือกรุบกรอบ อาหารทอด อาหารรสเผ็ด และขนมปังปิ้ง เพราะทั้งหมดนี้สามารถระคายเคืองลำคอและทำให้ต่อมทอนซินอักเสบรุนแรงขึ้น
9 อาหารที่ไม่ควรกิน เมื่อเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ l TNN HEALTH l 10 06 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:19และเลือกดื่มน้ำเปล่ามากๆแทน 2 มะเขือเทศ
00:00:22มะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วยกรดออกซาลิกที่ทำ
00:00:25ให้ระคายเคืองผนังด้านในของลำคอและทำให้
00:00:27เกิดอาการต่างๆเช่นต่อมทอนอักเสบแย่ลงนอก
00:00:31จากนี้ซอสหลายชนิดยังมีเครื่องเทศที่
00:00:33ระคายเคืองซึ่งสามารถทำให้อาการเหล่านี้
00:00:36รุนแรงขึ้นได้สำหรับผู้ที่มีคอแห้งง่าย
00:00:39ควรหลีกเลี่ยงซอสประเภทนี้และเลือกใช้รส
00:00:41ชาติที่อ่อนลง 3 อาหารหมักดองที่ใส่สาร
00:00:45กันบูดสารนกันบูดในอาหารดองเชื่อมโยงกับ
00:00:47ปัญหาสุขภาพต่างๆเช่นระคายคอหวดท้องและ
00:00:51แม้แต่มะเร็งสำหรับผู้ที่มีอาการต่อม
00:00:54ทอนซินอักเสบแนะนำให้ลดอาหารหมักดองและ
00:00:57เลือกรับประทานอาหารสดจากธรรมชาติแทน 4
00:01:00ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้ผลไม้เหล่านี้
00:01:03มีความเป็นกรดสูงซึ่งอาจทำให้บางคนรู้สึก
00:01:06ไม่สบายได้เช่นเดียวกับมะเขือเทศผลไม้ที่
00:01:09มีรสเปรี้ยวเช่นส้มสับปะรดและมะม่วง
00:01:11สามารถกระตุ้นคอที่อักเสบให้แย่กว่าเดิม
00:01:14สิ่งนี้อาจเป็นปัญหาอย่างยิ่งสำหรับผู้
00:01:16ที่เป็นต่อมทอนซินอักเสบ 5 อาหารแข็งหรือ
00:01:20ขนมกรุบกรอบรวมไปถึงผักดิบสิ่งที่เกิด
00:01:24ขึ้นก็คือว่าเมื่อคุณรับประทานอาหารเหล่า
00:01:26นี้เข้าไปค่ะจะทำให้คอยิ่งระคายเคืองแห้ง
00:01:28และยิ่งทำให้การบาดเจ็บของคอนั้นเป็นมาก
00:01:31ขึ้นด้วย 6 อาหารที่มีน้ำมันควรหลีก
00:01:35เลี่ยงของทอดหรือของกินเล่นผิวเผินเช่น
00:01:37ไก่ทอดเพราะสิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้น