- คำถาม:
- ทำไมการเดิน 5-10 นาทีจึงช่วยให้หายจากไข้หวัดได้เร็วขึ้น?
- คำตอบ:
- การเดิน 5-10 นาทีช่วยกระตุ้นให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น มีพลังมากขึ้น และทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ซึ่งการเหงื่อออกจะช่วยระบายความร้อนในร่างกาย ทำให้ไข้ลดลง โดยไม่ต้องใช้ยาพาราเซตามอลเลย
เคล็ดลับรักษาไข้หวัด แบบไม่ใช้ยา...คุณก็ทำได้!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:09ข้อแรกเลยกว่าข้อแรกเลยนะให้คุณทำตัว
00:01:14เหมือนคนปกติเลยถ้าคุณไม่ได้เป็นไข้หวัด
00:01:18หนักมากจนถึงขั้นลุกจากตัวเองไม่ได้นะให้
00:01:21คุณเอาตัวเองเนี่ยไปเดินแค่ 5-10 นาทีก็
00:01:25พอละถ้าคุณไหวนะแต่ถ้าไม่ไหวคุณก็นอนพัก
00:01:28แต่ถ้าใครที่ไหวให้ไปเดิน 5-10 นาทีเพราะ
00:01:32การเดินเนี่ยมันจะไปกระตุ้นช่วยทำให้คุณ
00:01:35เนี่ยรู้สึกดีขึ้นมีพลังมากขึ้นสดชื่นมาก
00:01:39ขึ้นได้ไปสูดอากาศข้างนอกและที่สำคัญจะไป
00:01:41กระตุ้นให้เหงื่อของคุณเนี่ยออกมากขึ้นพอ
00:01:44เหงื่อคุณออกแน่นอนมันก็จะไปช่วยระบาย
00:01:47ความร้อนทำให้ถ้าใครเป็นถ้าใครที่เป็นไข้
00:01:51นะไข้ของคุณก็จะลดลงด้วยซึ่งอีกวิธีที่
00:01:55แนะนำถ้าใครที่เดินไม่ไหวคุณสามารถเช็ด